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Mancini Psiquiatria e Psicologia
Meditação: transformação através da prática no dia a dia
A prática da meditação no dia a dia e como ela pode transformar o jeito de lidar com as situações e as emoções. Assista o vídeo com as explicações da Dra. Luciana Mendes, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. Meditação no dia a dia: Saiba mais sobre Mindfulness: Entenda o que é Mindfulness …
Quarentena e o uso da internet pelos adolescentes
Nos dias atuais, observamos o consumo expressivo do uso da internet pelos adolescentes e mídias sociais. Frequentemente, observamos os jovens usando os celulares, seja para conversar com amigos, ou para acessar as redes sociais. Se isso já despertava preocupação pelos pais antes, agora, por conta da quarentena, este sentimento se intensificou. Isto porque os adolescentes, privados de outras atividades fora de casa como ir ao cinema, visitar a casa dos amigos ou mesmo praticar esportes, intensificaram o interesse em se manterem conectados. Desta forma, o tempo disponível após as aulas por vídeo foram voltados quase que exclusivamente para as mídias …
Relacionar-se: não vem com manual de instruções
Relacionar-se é uma tarefa muito difícil, principalmente porque não temos nenhum “manual de instruções” que ajude a como interagir em contextos sociais. Porém, é possível classificar qual é a forma que estamos agindo em determinada situação e que tipo de consequência é esperada para determinado tipo de comportamento, para, assim, fazer uma avaliação sobre como está agindo nas situações. Abaixo, serão apresentadas, então os três principais tipos de comportamento e suas características proeminentes. Relacionar-se: quais são três tipos de comportamentos que temos socialmente? Comportamento agressivo: Este tipo de comportamento é facilmente identificado. Uma pessoa que age de forma agressiva …
Inveja: entenda mais sobre este sentimento
Sentir inveja é tipicamente visto como negativo em nossa cultura. Existem, porém, determinadas situações que naturalmente podem eliciar esse sentimento complexo e composto por vários detalhes. A compreensão da naturalidade desta e das suas características pode não somente fazer com que nós possamos experienciar este sentimento com mais tranquilidade como também possamos evitar julgamentos. Para compreender uma emoção, devemos olhar para além da sensação, e observarmos o contexto, a experiência física e emocional e as ações que tipicamente ocorrem quando as pessoas a sentem. Inveja: eventos específicos tem alta probabilidade de incitar essa emoção nas pessoas. Quando alguém possui algo que …
Inteligência: por que não é possível medir?
Bom, no último texto fiz algumas reflexões a respeito da inteligência, de sua origem abstrata, de sua variação espectral e questionei qual seria a razão que nos levou a quantificar de maneira concreta um conceito abstrato. Neste texto vou partir deste ponto. Antes, acho importante reforçar a imaterialidade da aferição da inteligência com mais alguns exemplos. Por que não é possível medir a inteligência? Quando colocamos água em uma vasilha, podemos determinar exatamente quantos litros estão em seu interior. Quando retiramos um tumor em uma cirurgia, podemos determinar exatamente qual o seu tamanho. Quando subimos em uma balança, teremos uma …
COMO VALORIZAR AS AÇÕES DO PRÓXIMO?
Na nossa última conversa falamos sobre invalidação emocional e como ela pode trazer prejuízos na saúde mental das pessoas em geral, mas também no impacto negativo que pode ter no desenvolvimento de crianças e adolescentes. Hoje falaremos sobre a validação emocional e como colocá-la em prática. A validação emocional é quando compreendemos os pensamentos, sentimentos e ações do outro e comunicamos isso para a pessoa em questão, de maneira que fique claro que o que aquela pessoa sente é importante para nós, mas sem necessariamente concordarmos ou aprovarmos todos os comportamentos dela. Difícil né?! Muitas vezes é mais fácil entender …
Mudança de carreira: 5 fatores que influenciam na decisão
Como se da a mudança de carreira no mercado de trabalho atual? É natural que o colaborador mude de carreira por uma, duas ou mais vezes ao longo de sua trajetória profissional. Se puxarmos pela memória, nossos pais e avós levavam suas vidas profissionais de maneira diferente, permanecendo numa empresa ou profissão ao longo de toda a sua vida. Essa mudança no comportamento das novas gerações tem a ver com os novos anseios desses jovens trabalhadores, que enxergam o trabalho de maneira completamente diferente de como os seus familiares mais velhos viam no passado. Mudança de carreira e suas motivações: …
COMO FUNCIONA A PSICOTERAPIA INFANTIL?
Conheça quais são as particularidades e as intervenções na abordagem do tratamento. A explicação é da Dra. Ana Clara Schreiner, psicóloga e neuropsicóloga da Equipe Mancini. …
POR QUE NO LUTO OS RITUAIS SÃO IMPORTANTES?
Durante nossas vidas passamos por diversos rituais que tem por finalidade ajudar, de forma simbólica, na expressão de nossos sentimentos e pensamentos perante algum evento. É assim em um casamento, em uma formatura, em um aniversário e em um momento de luto, de forma que é comum em nossa cultura a realização de velórios e sepultamentos bem como rituais fúnebres que podem variar de acordo com a religião de cada um. De forma geral, todos estes momentos dizem respeito à passagens e servem como uma ponte que marca o fim de uma fase e o início de outra. O mesmo …
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