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Mancini Psiquiatria e Psicologia
Como dormir melhor? Conheça a Higiene do Sono
Anda preocupado com o futuro? Angustiado com algo que tem atrapalhado o seu sono? Como dormir melhor? Independente da causa e consequência, é importante falarmos sobre algo que chamamos de ‘higiene do sono’, ou seja, um passo a passo preestabelecido para que possamos alcançar um boa qualidade e quantidade de sono sem a necessidade de remédios. Noites mau dormidas como padrão, a longo prazo podem desencadear uma série de transtornos, como a ansiedade e a depressão. Se precisa de ajuda ou está com dúvidas, não deixe de se consultar com profissionais que podem te ajudar. Entre em contato com …
Como lidar com a perda gestacional?
O Dia 15 de outubro é o dia Internacional da Conscientização da Perda Gestacional e Infantil. Pouco se fala sobre o assunto, porém esse é um assunto muito importante. Mulheres que vivenciam um perda gestacional ou passam por um aborto espontâneo, geralmente, passam por um sofrimento emocional muito grande. Saiba mais no vídeo da Dra. Ynajare Duarte, psicóloga e neuropsicóloga da equipe Mancini. Perda Gestacional e Infantil: Se precisa de ajuda ou está com dúvidas, não deixe de se consultar com profissionais que podem te ajudar. Entre em contato com os nossos profissionais clicando aqui. …
Thomas Szasz e a antipsiquiatria
Thomas Szasz foi um psiquiatra húngaro-americano, reconhecido pela sua crítica aos fundamentos morais e científicos da psiquiatria nascido de uma família judaica em Budapeste no ano de 1920. Aos 18 anos mudou-se para os Estados Unidos, formando-se em medicina em 1944. Publicou em 1961 o livro “O Mito da Doença Mental”, que lhe rendeu muita fama e controvérsia. O Mito da Doença Mental Szasz defendia que o que chamava-se de Doença Mental seriam ações ou padrões de comportamento considerados socialmente perturbadores, apenas agrupados em síndromes. Para Szasz, doenças, por definição, requereriam anormalidades biológicas afetando tecidos ou órgãos. Uma vez que …
Suicídio na infância e na adolescência: por que acontecem?
O suicídio é um grave problema de saúde pública e é a segunda maior causa externa de morte entre os adolescentes brasileiros. Segundo dados de um estudo da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), a taxa de suicídio de jovens aumentou 24% entre os anos de 2006 e 2015 nas maiores cidades do Brasil. O suicídio é a quinta maior causa de mortes em crianças com idade escolar no mundo (OMS, 2002), porém estima-se que esses dados sejam subdiagnosticados devido a crenças e complexidade que envolve o tema. Apesar da probabilidade de tentativas de suicídios em crianças pequenas ser menor, …
Sonhos lúcidos: quando as sensações parecem reais
Sonhos. Há neurocientistas que inclusive consideram a atividade onírica como uma espécie de maneira preditiva do futuro. Mas e quanto aos que referem conseguir controlar o que fazem nos sonhos? A isso chamamos Sonhos Lúcidos e é um pouco do que vamos ver a seguir. Os sonhos lúcidos envolvem um estado de consciência no qual a pessoa não está nem totalmente desperta, nem em sono profundo e sim em algum lugar no meio do caminho. Algum meio termo entre o sono e a vigília, que demonstra a complexidade da consciência humana. Em um sonho lúcido é possível perceber que se …
Conheça os principais mitos sobre suicídio
Setembro é o mês da Prevenção ao Suicídio. Falamos de prevenção porque existem meios de prevenir essa causa de mortalidade. O assunto ainda é tabu na nossa sociedade e muita gente evita falar sobre porque o tema é delicado e doloroso. No entanto, não falar não faz com que os suicídios acabem ou parem de ocorrer. Ao contrário. Não falar sobre o assunto, aumenta esse risco. Tratar a questão com responsabilidade é a melhor maneira de prevenir, e nos auxilia a ajudar aqueles que pensam em atentar contra a própria vida de maneira mais efetiva e empática. Abaixo, esclareceremos alguns …
Mitos sobre o comportamento suicida
O suicídio tem sido uma questão muito importante para a Saúde Pública, uma vez que os números de mortes por esta causa têm sido significativos. Todos os anos, são registrados 12 mil suicídios no Brasil e o país é o oitavo em número absoluto de suicídios. Com base nestes dados alarmantes, desde 2014, no mês de setembro, é realizada a campanha Setembro Amarelo em todo o mundo, como forma de conscientizar e prevenir a população sobre este assunto tão importante. Por meio desta campanha, é possível alertar de que o estigma em relação a este tema pode fazer com que …
Por que supor o que o outro pensa pode ser ruim?
Pensamos em todo momento. Porém, existem formas de pensar que não nos trazem um resultado benéfico. Apesar disso, elas são bastante frequentes e presentes na grande maioria das pessoas de tal modo, que nem percebemos sua presença ou os malefícios trazidos por tais pensamentos. A questão é que o pensamento exerce grande influência na maneira como enxergamos e lidamos com o mundo e com as pessoas e quando mal colocado, pode se tornar uma bola de neve, nos trazendo sofrimentos. Um desses modos de pensamentos distorcidos se refere ao que é conhecido como leitura de pensamentos, ou seja, quando achamos …
O que causa a depressão?
Muitas pessoas costumam perguntar: “O que faz alguém ter depressão?” Pois bem, a resposta não é tão simples como alguns imaginam. A causa específica é desconhecida e atualmente, considerada multifatorial. A depressão pode ser genética? Sim, existem fatores genéticos que contribuem para a depressão, porém também pode acontecer em pessoas sem nenhum histórico familiar. Indivíduos com doenças crônicas, problemas de saúde e estresse psicossocial podem contribuir para a depressão. O uso de betabloqueadores, esteroides, reserpina e cortisol, assim como o uso de substâncias como a cocaína, anfetamina e álcool, podem aumentar o risco de o indivíduo desenvolver a depressão. Pessoas …
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