ESCOLARIDADE E DOENÇA DE ALZHEIMER
Ao que tudo indica, o grau de escolaridade parece exercer papel importante no risco de desenvolver doença de Alzheimer. Uma pesquisa mostrou que indivíduos com 12 anos de escolaridade ou menos têm um risco mais alto de ser acometidos pela enfermidade. Na mesma linha, um grau de escolaridade mais elevado parece retardar o início dos distúrbios de memória.Em consequência de um estudo da Suécia, com gêmeos, em que um de cada par estava doente, pode ser dito hoje, que a atividade intelectual em fases anteriores da vida, influencia o início da doença. A partir de dados de um grande estudo …
GESTALT-TERAPIA
Dentro da psicologia há muitas abordagens, de modo que as mais conhecidas acabam sendo a psicanálise e a cognitiva-comportamental. Como toda linha teórica, as abordagens costumam compreender e explicar o homem e o mundo de diversas maneiras. Aqui, o objetivo é tentar explicar de forma breve como a Gestalt-terapia funciona.Leva-se em conta que muitas pessoas procuram terapia com expectativas e solicitações pouco realistas, como a espera de que o psicólogo irá resolver seu problema, colocando nele toda expectativa e responsabilidade e adotando uma posição passiva, ou esperando que sairá curado da terapia em poucas sessões.O objetivo da Gestalt- terapia é …
Diálogo interno negativo: quando você só fala coisas ruins para si mesmo
Entende-se por diálogo interno à conversa que uma pessoa tem consigo mesma em sua mente. Trata-se, portanto, de pensamentos que pode incluir reflexões, autoavaliações e resoluções de problemas, por exemplo. Seja como for, desempenha um papel na forma como interpretamos e reagimos ao ambiente em que vivemos e da maneira em que comportamos.Quando negativo, ou seja, quando o conteúdo que você fala para você mesmo é sempre ruim, severo e com ideias de menos valia, efeitos prejudiciais a saúde mental podem surgir. Dentre eles: …
Você tem dificuldade em dizer não?
Embora seja uma simples palavra, o não muitas vezes é engolido por muitos que, mesmo como desejo de utilizá-lo, acabam por deixá-lo de lado seja por qual motivo for. O que alguns nãopercebem é que não se posicionar, e dizer sim para tudo e todos, pode ser nocivo para suasaúde mental.Dentre os motivos pelos quais é importante usar o não, está o estabelecimento de limitessaudáveis. Entenda que quando se aprende a colocar limites, seja no âmbito pessoal ouprofissional, estamos protegendo nosso tempo, nossas prioridades e nossa energia. Ao mesmotempo, valorizamos nossa autenticidade, dizendo sobre o que não gostamos, o que …
PAS: PESSOAS ALTAMENTE SENSÍVEIS
Pessoas altamente sensíveis (PAS) diz respeito aos indivíduos que tem um sistemanervoso mais sensível e reativo em comparação com a média da população. Talconceito foi popularizado, na década de 1990, pela psicóloga norte-americana ElaineAron.Apesar de não ser um condição patológica, podem existir desafios para essas pessoas,como o lidar com a sobrecarga sensorial e emocional em algumas situações.Esses indivíduos apresentam algumas características, destacando-se: …
Síndrome de Peter Pan
A síndrome de Peter Pan é um termo utilizado para se referir à adultos cujo padrão de comportamento é caracterizado por uma relutância em assumir responsabilidades próprias da idade adulta. Embora a palavra síndrome esteja presente, esta expressão não caracteriza uma condição médica definida formalmente, mas uma descrição do funcionamento de algumas pessoas.Inspirado no personagem Peter Pan, conhecido por sua recusa em crescer e pela sua aversão às responsabilidades adultas, as pessoas que apresentam características semelhantes podem ter dificuldade em lidar com compromissos sérios, apresentar comportamento imaturo e procrastinar quanto aos seus objetivos.Dentre os sinais, destacam-se a dificuldade em se …
Psicopatia
A psicopatia abrange muito mais do que as imagens sensacionalistas que vemos em filmes e seriados. Indivíduos psicopatas não são apenas aqueles que cometem os atos criminosos mais hediondos que podemos pensar e acabam na prisão. Podem na verdade interagir em todos os aspectos da nossa sociedade. Tal tema é cada vez mais relevante para a psicologia forense, de modo que estudiosos afirmam que a psicopatia é o constructo clínico mais importante no sistema de justiça criminal e, portanto, é fundamental para qualquer discussão da psicologia forense.Pode ser dito que a psicopatia é vista geralmente como uma forma mais grave …
“MASKING”
Em indivíduos autistas, tanto homens como mulheres, o termo “masking” (em português, mascarar ou camuflar), é um artifício usado com o objetivo da pessoas autista tentar esconder ou suprimir seus comportamentos naturais para diminuir suas características autistas, a fim de se encaixarem socialmente ou se adaptar a ambientes sociais específicos.Trata-se de uma habilidade mais desenvolvida nas mulheres por apresentarem mais empatia e habilidades comunicativas.Isso pode envolver a imitação de comportamentos considerados típicos da maioria das pessoas para evitar o estigma, o preconceito e a rejeição.O masking pode se manifestar de diferentes maneiras e em diversos contextos: …
VOCÊ SE ACEITA?
Fala-se muito hoje em dia sobre a importância em aceitar-se e, de fato, aceitar-se a si mesmoabarca vários benefícios do ponto para a saúde mental. Aqui, listarei alguns: …
Primeira tarefa do luto: aceitar a realidade da perda
Quando perdermos alguém, ainda que de modo esperado, sempre existe a sensação de que isso não aconteceu. A primeira tarefa do luto é encarar a realidade de que a pessoa está morta, que se foi e não retornará.A recusa em aceitar a realidade da perda pode manifestar-se como descrença, muitas vezes através da forma de negação. Algumas pessoas resistem em aceitar a realidade da morte e ficam presas na fase inicial do processo de luto. A negação pode apresentar-se de variadas formas em diferentes níveis, mas geralmente envolve a rejeição dos fatos da perda, seu significado e sua irreversibilidade.A negação …
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