Ciúme: sentimento bom ou ruim?
O Ciúme é um conjunto de emoções, pensamentos e comportamentos que pode surgir quando uma ameaça é percebida em relação à algo ou alguém considerado importante àquela pessoa. Para uns, uma prova de amor. Para outros, uma chateação. Para outros ainda, uma palavra que não sabem se deve ser pronunciada no singular ou no plural. Tal ameaça pode ser real ou apenas imaginaria. Na psicopatologia aparece em quadros como o “delírio de ciúme”, quando a pessoa sente estar correndo risco de perder alguém valioso para si, ainda que não haja nada nem ninguém real a ameaçar a relação. Na prática, …
Emoções na pandemia: saiba lidar utilizando esses 3 passos
Durante este contexto de pandemia, para alguns, pode ser muito mais complicado lidar com as ’emoções difíceis’. O medo, a raiva, a angústia…Conheça 3 passos que vão ajudar a você saber como manejar e lidar melhor com essas e outras emoções difíceis. Como lidar com as emoções na pandemia? Saiba mais na explicação da Dra. Luciana Mendes, psiquiatra e psicoterapeuta da equipe Mancini: Se precisa de ajuda ou está com dúvidas, não deixe de se consultar com profissionais que podem te ajudar. Entre em contato com os nossos profissionais clicando aqui. …
O Paradoxo do Orgulho
Por que sentimos orgulho de certas coisas que fazemos, ou que os outros fazem? O orgulho é uma emoção positiva que surge quando você percebe que realizou uma ação valorizada pelos outros, ou que você mesmo é valorizado pelos demais. Também podemos sentir orgulho por algo feito por outrem, como no caso dos pais que morrem de orgulho do filho por ter falado sua primeira palavra, por exemplo. O paradoxo do orgulho está em ser uma experiência interna e privada, ao mesmo tempo em que se encontra totalmente ligada ao mundo externo. Uma vez que reflete a …
Inveja: entenda mais sobre este sentimento
Sentir inveja é tipicamente visto como negativo em nossa cultura. Existem, porém, determinadas situações que naturalmente podem eliciar esse sentimento complexo e composto por vários detalhes. A compreensão da naturalidade desta e das suas características pode não somente fazer com que nós possamos experienciar este sentimento com mais tranquilidade como também possamos evitar julgamentos. Para compreender uma emoção, devemos olhar para além da sensação, e observarmos o contexto, a experiência física e emocional e as ações que tipicamente ocorrem quando as pessoas a sentem. Inveja: eventos específicos tem alta probabilidade de incitar essa emoção nas pessoas. Quando alguém possui algo que …
Felicidade
Todos os dias somos bombardeados com propagandas que trazem a palavra “felicidade”. As normas sociais nos dizem que devemos ser felizes, e em alguns grupos sociais a exigência é buscá-la a todo custo, e não estar feliz todos os dias implica em ser julgado. Mas afinal o que é a felicidade? A emoção é um sentimento de bem-estar que engloba diversas características de sensações físicas, contextos, e formas de expressão de bem-estar. Diversas palavras podem ser usadas para descrever o que chamamos de felicidade: alegria, esperança, satisfação, êxtase, dentre outras, com variações dependendo da cultura local daquele indivíduo. Normalmente alguns …
Por que é importante perdoar?
Em algum momento de nossas vidas nos deparamos em situações nas quais nos é solicitado perdoar. Por alguma circunstância nos sentimos traídos, machucados, vítimas de pessoas nas quais confiávamos e nos vemos ainda no dever de perdoar tais pessoas. Ficamos remoendo o passado com pensamentos que mais nos trazem angústia do que alívio. Perdoar, antes de tudo, é uma decisão. É decidir abandonar o peso de certo acontecimento e conseguir seguir em frente. Muitas vezes somos machucados por pessoas que nem fazem mais parte de nossas vidas e apesar delas terem ido, o rancor ainda é presente e impede de …
Você já ouviu falar em alexitimia?
Do grego a (ausência), léxis (palavra) e thymós (emoção). Trata-se da dificuldade que certas pessoas enfrentam para descrever os próprios sentimentos e emoções ou de outrem. …
Empatia: o que é e por que precisamos olhar as coisas na visão do outro
Com o desenvolvimento tecnológico e industrial das sociedades, a noção de indivíduo foi aos poucos se tornando uma ideia muito importante na cultura ocidental. A ênfase no indivíduo se tornou maior, e também cresceu a incidência de problemas causados pela diminuída capacidade de pensar sob a perspectiva do outro. Nesse contexto, a empatia tem sido um assunto cada vez mais debatido. …
Artigos recentes
Mancini Psiquiatria
