HETEROSSUPORTE
O heteressuporte, na gestalt-terapia, refere-se ao apoio oferecido por outras pessoas, sejam terapeutas, familiares ou grupos, no processo terapêutico. Sua importância é multifacetada, pois contribui para a criação de um ambiente seguro e acolhedor, essencial para o desenvolvimento de uma pessoa.Na gestalt-terapia, o foco é o processo de tomada de consciência no aqui e agora, e o heterossuporte facilita essa experiência ao proporcionar um espaço onde o paciente possa explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos sem medo de julgamento. O terapeuta, como figura de apoio, atua não apenas como facilitador, mas também como um modelo para a comunicação autêntica e …
Um Natal em Luto
Passar o Natal enquanto se vive o luto é muito desafiador, já que essa época do ano está profundamente associada a momentos de alegria, união e celebração com quem amamos. Quando uma pessoa querida não está mais presente, o vazio é ainda mais intenso. O luto no Natal é uma experiência profundamente pessoal e não há uma maneira “certa” ou “errada” de vivê-lo. No entanto, é possível encontrar maneiras de lidar com o luto e vivenciar a data com acolhimento e respeito aos próprios sentimentos. Aqui estão algumas estratégias que podem auxiliar você a passar por esse momento difícil: 1. …
O que é Transtorno Explosivo Intermitente (TEI)?
O transtorno explosivo intermitente (TEI) ou “síndrome do pavio curto” é um distúrbio psiquiátrico caracterizado por episódios repetidos de impulsividade, agressão verbal ou física desproporcional em relação à situação provocadora. Esses episódios são frequentemente acompanhados por uma sensação de perda de controle e podem resultar em danos físicos, emocionais ou materiais para a pessoa afetada ou para outros ao seu redor.Alguns dos principais sintomas do transtorno explosivo intermitente incluem: Raiva intensa e desproporcional: A pessoa experimenta episódios de raiva intensa e desproporcional em relação à situação provocadora. Esses episódios podem incluir gritos, xingamentos, comportamento violento ou destrutivo. Perda de controle: …
Como você se relaciona com seu dinheiro?
“Dinheiro não traz felicidade”. Quem nunca ouviu falar nesse ditado?É controversa a discussão do impacto que a condição financeira gera em nossas emoções.Assim como podemos considerar que dinheiro não garante felicidade, também é inegável que a falta de dinheiro é motivadora de angústia e sofrimento. Que as limitações que a falta de dinheiro impõe, podem ser emocionalmente perturbadoras e gatilhos para transtornos psicológicos.Estabelecer solidez financeira é necessário para se obter a sensação de felicidade. Entretanto, se a felicidade é associada restritamente a quantidade de bens, ao acúmulo de patrimônio e objetos adquiridos, facilmente esse comportamento se banaliza e os sentimentos …
Quais são os tratamentos para Distimia?
O tratamento da distimia geralmente envolve uma combinação de abordagens terapêuticas e, em alguns casos, medicamentos. Aqui estão algumas opções de tratamento que podem ser consideradas: Psicoterapia: A psicoterapia, ou terapia da fala, é frequentemente recomendada como tratamento de primeira linha para a distimia. Terapias como a terapia cognitivo- comportamental (TCC) e a terapia interpessoal podem ser eficazes para ajudar a pessoa a reconhecer e modificar padrões de pensamento negativos, desenvolver habilidades de enfrentamento e melhorar a autoestima e o funcionamento geral. Medicação: Em alguns casos, medicamentos antidepressivos podem ser prescritos para tratar a distimia. Antidepressivos como os inibidores seletivos …
O que é rigidez cognitva?
A rigidez cognitiva refere-se a uma dificuldade em adaptar padrões de pensamento, comportamento ou resposta emocional diante de novas informações, situações ou demandas contextuais. Pessoas com rigidez cognitiva tendem a ser inflexíveis em suas maneiras de pensar e podem ter dificuldade em modificar ou ajustar suas respostas mesmo quando isso seria benéfico.A rigidez cognitiva está frequentemente associada a padrões de pensamento rígidos, como: Perfeccionismo: A insistência em padrões extremamente elevados e uma incapacidade de tolerarimperfeições. Pensamento Preto e Branco: A tendência de ver as coisas de maneira extremamente positiva ou negativa, sem reconhecer nuances ou possibilidades intermediárias. Generalização Excessiva: Extrair …
INTERNAÇÃO PSIQUIÁTRICA
A internação psiquiátrica é um recurso importante na área da saúde mental, oferecendo suporte e cuidados intensivos a indivíduos que enfrentam situações mais delicadas ou transtornos mentais graves.A internação oferece um ambiente seguro e controlado, onde os pacientes podem receber cuidados especializados, incluindo medicamentos, terapias, acompanhamento psicológico e atividades estruturadas que visam estabilizar sua condição.Durante o período de internação, os pacientes são monitorados de perto para garantir sua segurança e para ajustar o tratamento de acordo com suas necessidades específicas.Alguns casos como ideação suicida, dependência química, psicose, entre outros, pode-se fazer necessário uma internação para garantir a proteção do próprio …
DEPRESSÃO RESISTENTE
Alguns estudos apontam que cerca de 30% das pessoas que são tratadas para um episódio depressivo podem não atingir uma remissão completa dos sintomas após 2 ou mais tratamentos com antidepressivos, considerando que esse tratamento foi realizado com medicações e doses apropriadas, por um tempo mínimo. Para esses casos, utilizamos o termo “Depressão Resistente ao Tratamento“.Devido a esse rotineiro desafio, pesquisadores estão sempre tentando descobrir novas maneiras de ampliar os tratamentos e reduzir as chances de resistência.Ao lidar com um caso resistente, o psiquiatra deve sempre procurar possíveis causas para justificar a ausência da completa resposta, como investigar causas orgânicas …
Indicação de Série: “O Método Kominsky”
Michael Douglas é o protagonista da série e um professor de teatro, que se depara cominusitadas histórias em função do contraste com a geração de seus alunos. Em um suave mistode comédia e drama, aborda temas como relacionamento, frustração, amizade, autoconfiança,valores, e nos convida a refletir sobre nossa própria realidade.Maturidade e envelhecimento são temas centrais, mas vistos por perspectivas que permitemao telespectador de qualquer faixa etária se identificar.Leve, profunda, estimulante, a série nos ajuda a refletir sobre sentido e propósito de vida,sendo uma ótima alternativa para o feriado prolongado. …

