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Mancini Psiquiatria e Psicologia
Resiliência: a capacidade para crescer ao enfrentar problemas
O sofrimento faz parte de nossas vidas e não é difícil recordar de situações em que o experienciamos em suas diferentes formas e intensidades. É comum também conhecermos histórias de pessoas que superaram acontecimentos trágicos e continuaram com sua vida apesar da dificuldade. Pode ser dito que é bem diversa a atitude tomada pelas pessoas diante de uma tragédia, pois assim como há aquelas que sucumbem e desistem, há também outras que demonstram capacidade de superar os obstáculos por mais difíceis que sejam e seguir em frente. Um dos estudiosos mais conhecidos nesse campo é o psiquiatra francês Boris Cyrulnik, …
Qual a relação entre ciúme e autoestima rebaixada?
Um dos temas frequentes que surge no consultório, principalmente quando um casal busca por terapia, é a questão do ciúme. Não é raro ouvir histórias a respeito do comportamento de uma pessoa ou do próprio casal em relação à desconfiança que se tem sobre o parceiro. Porém, em alguns casos o ciúme não está diretamente ligado ao comportamento do companheiro ou companheira, mas sim a forma como a própria pessoa se vê. Segundo alguns pesquisadores, existe uma correlação entre baixa autoestima e o ciúme não normal, aquele do tipo exagerado. Isso faz com que as pessoas com baixa autoestima nunca …
Gestação e Saúde Mental – A Profecia
Hoje daremos seguimento à nossa série de vídeos sobre Gestação e Saúde Mental, a partir da relação de alguns filmes com a condição da mulher durante a gestação. Na análise de hoje, falaremos sobre o filme: A Profecia. Saiba mais no vídeo do Dr. Rafael Richard, psiquiatra e psicoterapeuta da equipe Mancini. Entre em contato com os nossos profissionais. Se precisa de ajuda ou está com dúvidas, não deixe de se consultar com profissionais que podem te ajudar. Entre em contato com os nossos profissionais clicando aqui. …
Pensamento “Tudo ou Nada”: por que não é bom pensar assim?
Dentre as várias formas e maneiras de pensar há um tipo de pensamento conhecido como pensamento tudo ou nada, preto no branco ou ainda oito ou oitenta. Trata-se daquela maneira de pensar dicotômica, ou seja, um pensamento radical em que há apenas dois polos. Uma situação, por exemplo, é vista apenas de modo em que há somente duas categorias, deixando de lado outras possibilidades de enxergar determinado evento. Avaliar situações desta maneira tem como consequência negativa a presença de emoções e comportamentos extremos, pois a pessoa que tem como hábito este tipo de pensamento, pelo fato de ver somente dois …
Tédio: um outro olhar para a desmotivação
Tédio. Afeto, sensação, sentimento sem cor e sem gosto. Algo difícil de definir. Pensado por filósofos antigos como Emmanuel Kant e posteriormente por filósofos fenomenólogos como Martin Heiddegger, o tédio encontrar sua sublimação em momentos de arte e poesia. Ou ainda, num lado mais obscuro do espectro, o tédio pode sugerir ou induzir ao uso abusivo de substâncias psicoativas, na busca por preencher o vazio, na busca por sentido. O tédio pode ser visto em seu certo charme blasé, de face vazia e despreocupada. Uma espécie de acídia, sentimento que se situa entre a preguiça e a inação. Difícil de …
Me separei. E agora?
Um dos fenômenos vindos com a pandemia foi o significativo crescimento de pedidos de divórcio no sistema judicial, assim como observado na prática clínica, um aumento da procura por psicoterapia motivada pelo fim de um relacionamento. Ainda não há pesquisas com conclusões robustas para justificar esse fato, no entanto, algumas hipóteses podem ser consideradas. A quarentena exigiu das pessoas mudanças bruscas de rotina, impondo uma convivência mais próxima e intensa. As pessoas não puderam utilizar mais as idas ao trabalho, academia, happy hour, como válvulas de escape para que se evitassem o enfrentamento das dificuldades no relacionamento. Sabe-se também, que …
Funções executivas: como nosso cérebro se organiza
As funções executivas (FEs) são um conjunto geral de habilidades cognitivas que são necessárias para que consigamos alcançar nossas metas. É através delas, que somos capazes de nos organizar para uma viagem, resolver problemas, e entender conceitos abstratos. Dentro dela, diversas habilidades cognitivas específicas estão incluídas, como: Memória de trabalho; Flexibilidade cognitiva; Planejamento; Raciocínio; Resolução de problemas. Por se tratar de um fenômeno complexo, que envolve diferentes componentes de nossa cognição, pesquisadores criaram um modelo que resume essa habilidade. Sohlberg e Matter (1987) propõem o seguinte modelo, que divide as FEs em seis componentes: Iniciação e impulso de ação; Inibição …
Autoestima: uma construção diária
A autoestima é construída a partir das nossas relações com outras pessoas. É um processo que se inicia na infância e perdura durante nossas vidas. É um conceito que não tem relação com quantidade, e sim com qualidade, o ideal é falar em autoestima frágil e autoestima fortalecida. Ao longo da vida, é comum passarmos por situações que fazem com que nossa autoestima fique fragilizada, e isso só se torna um problema quando vira uma regra e não uma exceção, se na maior parte do tempo ela permanece frágil. Melhorar a autoestima é possível, mas quanto mais tempo demorarmos para …
Dica de Livro – As 10 bobagens mais comuns que as pessoas inteligentes cometem
Este livro do autor e psicólogo Arthur Freeman chamado “As 10 bobagens mais comuns que as pessoas inteligentes cometem e técnicas eficazes para evitá-las”, retrata sobre os nossos erros tolos em que nossa desinteligência emocional supera a nossa inteligência racional. Saiba mais sobre está indicação com a Dra. Fernanda Rodrigues, Psicóloga e Neuropsicóloga da equipe Mancini. Se precisa de ajuda ou está com dúvidas, não deixe de se consultar com profissionais que podem te ajudar. Entre em contato com os nossos profissionais clicando aqui. …
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