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Mancini Psiquiatria e Psicologia
5 frases para NÃO dizer a um ansioso
A ansiedade é caracterizada como um sentimento que gera tensão, excesso de pensamentos/reflexões antecipatórias. É uma condição natural do ser humano, imprescindível para proteção, mas que em excesso, pode se tornar patológica. Abordaremos 5 aspectos comuns de serem abordados com pessoas ansiosas. Nesses discursos, a intenção principal muitas vezes é ajudar, mas o efeito gerado pode ser completamente contrário: 1 – Se acalme! Qualquer um que já ouviu isso estando nervoso, sabe o quanto a frase é improdutiva. A pessoa não é ansiosa porque quer, não começa uma crise de ansiedade voluntariamente. Então pedir para ela se acalmar, é gerar …
A satisfação e o fardo de SER MÃE
Com a proximidade do dia das mães, a função assume evidência e as mães ganham destaque. Essas que no dia a dia pensam solitariamente em um milhão de detalhes para garantir o cuidado e a qualidade de vida dos filhos; que vivem em um “looping” emocional, tentando preservar outras áreas da própria vida, enquanto a maternidade facilmente ocuparia todo o espaço. Ser mãe é gerenciar uma alta carga emocional constantemente. É precisar se ressignificar, se rever todos os dias. É lidar com a individualidade dos filhos, se opondo ao próprio desejo de fazer delesuma extensão de nós. Ser mãe é …
psicologia cronica
Série: Psicologia Crônica Capítulo I: Receitas de Bolos Você já ficou na dúvida de como se resolve um problema, sejam elas emocionais, profissionais ou acadêmicos? E como devemos proceder para começar a conquistar mudanças? E o que tudo isso tem a ver com a Felicidade? Nesta série tentarei abordar de forma mais simples alguns dos assuntos mais complicados dentro da psicologia e aos poucos servirá de referência para guiar como podemos trabalhar nossas dificuldades do dia-a-dia. Não é preciso estudar psicologia para perceber que dúvidas semelhantes sempre apareciam não só dentro de consultório, mas também fora dela principalmente quando o …
psicologia dos bebes
Os bebês tem muito mais capacidades cognitivas do que se acreditava antigamente. Hoje em dia sabemos que já desde a mais tenra idade, os bebês já criam suas memórias e a sua saúde mental pode ser influenciada e a sua saúde mental pode ser influenciada por eventos que ocorrem tão logo eles nascem. Assim que um bebê nasce, ele já possui algumas capacidades reflexas. Em imagens de ultrassonografia nas quais o feto aparece chupando o dedo, por exemplo, é o reflexo de sucção que se desenvolve, já desde antes do parto. Vários reflexos do bebê nos primeiros meses de vida …
Você costuma ruminar?
A princípio parece ser uma pergunta sem sentido, uma vez que ruminar remete ao que os animais bovinos fazem: mastigar repetidas vezes o bolo alimentar, demoradamente,até ser fragmentado em partículas menores. Contudo, não é raro encontrar pessoas que também realizam este ato, ainda que de forma diferente. Neste sentido, quando falamos em ruminar apontamos para pessoas que tem como hábito remoer coisas e acontecimentosrepetidamente. Embora todas as pessoas remoam conteúdos vez ou outra, a ruminação é prejudicial quando passa a ser vista como necessária, acreditando que ao ficar pensando sobre o problema uma solução será encontrada e tal questão não …
Solidão Acompanhada
O desejo de ter uma relação saudável, em que haja compromisso mútuo, parceria, cumplicidade, faz parte da fantasia e dos ideais da maioria das pessoas. Entretanto, não é incomum, a constatação de que muitos casais vivem uma realidade completamente diferente. Especialmente após alguns anos de relacionamento e com os objetivos iniciais alcançados (casamento, casa, filhos…), fica um vazio acerca das pretensões que antes existiam para o casal. Esse vazio costuma ser preenchido com objetivos individuais, por vários motivos, como o fato do interesse mútuo já não ser mais o mesmo, a comunicação estar prejudicada, haver um cansaço pela repetição de …
Indicação de Filme: História de um Casamento
O filme retrata o delicado momento da separação de um casal (Scarlett Johansson e Adam Driver) e como esse processo pode ser ainda mais deteriorante do que os conflitos existentes durante o casamento. Aceitação acerca do fim, constatação dos investimentos feitos durante a relação, a dificuldade do recomeço, necessidade intensa de tomar decisões, os afetos existentes entre o ex-casal, o bem-estar do filho, entre outros temas, são abordados de forma realista e cuidadosa; promovendo reflexões importantes acerca da família e dos valores que permanecem apesar do fim do casamento …
Indicação do filme: Encanto
A história de uma família extraordinária, que vive nas montanhas da Colômbia, ilustra com leveza e musicalidade o peso que pode existir associado a tradições familiares, bem como a pressão emocional a qual nos sujeitamos para pertencermos ao grupo. A animação propõe uma importante reflexão acerca do quanto os valores que mantém uma família unida fazem sentido, são sustentáveis e possíveis de abarcarem as (naturais) limitações dos membros. …
Amnésia
Diferentemente de um esquecimento corriqueiro, a amnésia é muito mais séria e grave. Vamos entender agora um pouco das suas particularidades. A amnésia é a perda total ou parcial da memória, ou seja, da capacidade de reter e evocar informações. Ela ocorre quando há uma falha em alguma circuitaria cerebral responsável pela memória. A perda de memória pode ser decorrente do consumo crônico de certas substâncias, do envelhecimento, de algum transtorno mental, acidente ou lesão. Os prejuízos na memória se localizam em uma ou mais das etapas do processo de memorização, que são: codificação, armazenamento e recuperação das informações. O …
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