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Mancini Psiquiatria e Psicologia
Como melhorar o funcionamento da memória?
Dando sequência ao último texto, vamos conversar sobre as ferramentas externas para melhorar a memória. Em primeiro lugar, é fundamental a organização do ambiente. Um ambiente organizado, onde as coisas estão guardadas em seus devidos lugares, contribui, inclusive, com pistas visuais para que a pessoa consiga recordar-se do que precisa. Um ambiente desorganizado torna mais provável que a pessoa tenha dificuldade, por exemplo, de pegar todos os objetos que precisa, antes de sair de casa. Quando essa queixa permanece apesar da organização, se torna necessário o uso de uma folha, colocada próxima à porta, onde seja possível checar todos os …
Do que eu estava falando mesmo?
Frequentemente diferentes pessoas nas mais diversas faixas etárias com diferentes níveis de instrução podem se perceber pensando: “Nossa, eu estava pensando nisso agora mesmo, mas esqueci”. Como todo fenômeno psicológico, diferentes áreas cerebrais são ativadas. Em situações como essa, o problema pode ocorrer em um tipo específico de memória capaz de alterar a atenção. A memória operacional é responsável por manter e organizar as informações, sejam elas recentes ou armazenadas há algum tempo. Além disso, ela também permite que essas informações sejam utilizadas durante um raciocínio ou resolução de tarefas, sejam essas de baixa ou alta complexidade. Também chamada de memória de …
Suicídio e sociedade
Pensar sobre o fenômeno do suicídio geralmente suscita na gente angústia, sensação de impotência e até revolta. É um tema bastante complexo e que não se esgota – nem pode se esgotar – no campo restrito da saúde mental. O tema vem aparecendo com mais frequência na mídia depois dos suicídios de dois adolescentes, alunos de uma tradicional escola paulistana, em um curto intervalo de tempo (menos de 15 dias de distância entre eles), no mês de abril desse ano. Recentemente, a jornalista e escritora Eliane Brum, conhecida pela sua capacidade de conduzir o leitor em suas reflexões para além …
Loucura e Esquizofrenia
A esquizofrenia é um dos transtornos mais emblemáticos da Psiquiatria, tendo sido retratada em diversas produções cinematográficas e também está presente em muitas obras literárias. Talvez seja o transtorno que mais remeta as pessoas à ideia do que é a “loucura” e o alienamento, no senso comum. Estima-se que 1% da população seja portadora desse transtorno. Trata-se de um quadro irreversível, que se inicia mais comumente nos adultos jovens (aos 20 a 30 anos de idade), com alguns fatores que podem aumentar o risco de se desenvolver a esquizofrenia: homens são mais acometidos do que as mulheres, indivíduos que moram …
Maternidade, vida profissional e o papel da mulher na sociedade.
Muito tem sido discutido sobre o papel da mulher na sociedade e a busca por um espaço no mercado de trabalho com maior equidade em relação aos homens. É indiscutível que a mulher conquistou muitos avanços ao longo dos anos nesse sentido, mas há um longo caminho a percorrer. Temos uma questão prática: mulheres engravidam. É também verdade que, nos primeiros meses, a dependência do bebê com a mãe, principalmente no puerpério, é inevitável. Durante esse período, ainda que o bebê já tenha nascido, existe um “cordão umbilical imaginário” que liga a dupla e que pode ser melhor descrito …
Medo de doença
João é um adulto de quase 30 anos que entra no consultório do psiquiatra de maneira relutante. Traz consigo uma pasta cheia de exames. Nos últimos 6 meses ele havia passado em mais de 50 médicos diferentes, realizou inúmeros exames, procurou o pronto-socorro várias vezes e ficou internado algumas delas. Ele tinha convicção de que era portador de alguma doença grave e ocasionalmente sentia algumas dores em partes diferentes de seu corpo. Vasculhava repetidamente todo seu corpo à procura de alterações que pudessem significar alguma doença. Diante de qualquer sintoma ou modificação que notasse, agendava com brevidade alguma consulta médica …
O que acontece em uma sessão de terapia?
Frequentemente pensamos em buscar algum tipo de ajuda, mas vários pensamentos em nossa mente fazem com que deixamos para o dia seguinte, adiando a situação em meses e, muitas vezes, até anos. Quando falamos em ajuda psicológica, esse ciclo é frequentemente abastecido por um medo do desconhecido ou até mesmo crenças distorcidas como: “Eu não sou maluco, isso é coisa para os outros”. Pensando nisso, confira abaixo alguns mitos e verdades sobre psicoterapia: 1) É verdade que terapeuta só ouve? MITO. O profissional responsável pelo atendimento irá lhe fazer algumas perguntas para coletar as informações necessárias e assim poder lhe …
Comer Intuitivo
Neste vídeo a nutricionista Manoela Figueiredo, especialista em Intuitive Eating, nos explica como voltar a perceber os sinais do nosso corpo para desenvolver uma relação saudável com a comida. A nutricionista Manoela Figueiredo é especialista em Comer Intuitivo e Mindful Eating, Coordenadora do Genta (Grupo Especializado em Nutrição e Transtornos Alimentares e Obesidade) e idealizadora do Nutrição Comportamental. …
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