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Mancini Psiquiatria e Psicologia
4 PASSOS PARA LIDAR COM EMOÇÕES DIFÍCEIS
Conheça a técnica chamada “expansão”, que ajuda a a lidar com medo, ansiedade, tristeza ou frustração. Quem apresenta o tema é da Dra. Luciana Mendes, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
POR QUE NÃO?
É muito comum que em situações nas quais nos sentimos desafiados ou com medo a primeira reação seja a de fugir ou buscar justificativas do tipo “Não vou fazer isso porque…” ou ainda “Isto não serve pra mim porque…”. Porém, algo que muitos não percebem é que se ao invés de usarmos estas respostas e buscarmos refletir sobre tal situação com a expressão “Por que não?” várias possibilidades surgem. Por exemplo, um profissional que não gosta de falar em público e é convidado para dar uma palestra sobre a área em que atua pode num primeiro momento pensar “Não vou …
Caracterização do Transtorno de Ansiedade Generalizada
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) se caracteriza pela preocupação incontrolável sobre os mais diferentes tópicos. Os sintomas comuns deste transtorno são: inquietação, fadiga fácil, dificuldade de concentração, irritabilidade, tensão muscular e alterações no sono. Quem sofre de ansiedade, não necessariamente terá todos os sintomas, mas pelo menos um deles. Os pensamentos são frequentemente caracterizados como catastróficos e sendo sempre acompanhados de frases que começam com “e se…”, tendendo a pensar o que de pior pode acontecer naquela situação. Há também a ideia de que a preocupação excessiva ajuda a resolver os problemas. Pensamentos como: “Se eu preocupar, não serei …
O QUE ESTÁ POR TRÁS DO ESTILO DE PARENTALIDADE AUTORITÁRIO?
Ao contrário do estilo permissivo, no autoritário a dificuldade é entender as necessidades da criança e estar aberto a outros pontos de vista. Assista à explicação do Dr. Rafael Richard, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
Maconha pode viciar? Uma discussão fisiológica e comportamental
A Cannabis (conhecida como maconha) é um vegetal, que contém substâncias utilizadas para gerar diferentes sensações, dentre elas: tranquilidade, bem estar, riso fácil etc. Há uma linha de discussão que refere que ela não oferece riscos de dependência. As pesquisas sobre seus efeitos fisiológicos e comportamentais, porém, nos mostra que ela possui sim potencial adictivo. No Manual de Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (APA, 2013), existe o transtorno por uso de cannabis, definido por pelo sofrimento clínico ou prejuízo na vida e pelo menos 2 dos seguintes sintomas: a Cannabis é usada em quantidade ou por período maior que …
Por que é importante perdoar?
Em algum momento de nossas vidas nos deparamos em situações nas quais nos é solicitado perdoar. Por alguma circunstância nos sentimos traídos, machucados, vítimas de pessoas nas quais confiávamos e nos vemos ainda no dever de perdoar tais pessoas. Ficamos remoendo o passado com pensamentos que mais nos trazem angústia do que alívio. Perdoar, antes de tudo, é uma decisão. É decidir abandonar o peso de certo acontecimento e conseguir seguir em frente. Muitas vezes somos machucados por pessoas que nem fazem mais parte de nossas vidas e apesar delas terem ido, o rancor ainda é presente e impede de …
LIBERTE-SE: COMO LIDAR COM PENSAMENTOS INDESEJADOS?
O tema de hoje é inspirado no livro “Liberte-se: evitando as armadilhas da procura da felicidade”, escrito por Huss Harris. Quem traz a discussão é da Dra. Luciana Mendes, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
O Transtorno de Personalidade Borderline
O primeiro autor a descrever o transtorno de personalidade borderline foi o psicanalista Adolph Stern, no ano de 1938, acreditando que o conceito se adequava a pacientes que se encontrassem a meio caminho entre o que já se sabia sobre os transtornos neuróticos e psicóticos. Kernberg definiu “a personalidade de organização borderline” como uma entre as três formas de organização da personalidade, sendo então a intermediária entre os tipos mais graves – os psicóticos – , e os menos graves, os neuróticos. A personalidade de organização borderline seria caracterizada por uma pobre formação de identidade, apresentando defesas primitivas e baixo …
COMO IDENTIFICAR O TDAH?
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade atinge cerca de 6% das crianças e 3% dos adultos, sendo prevalente no sexo masculino. Entenda melhor o TDAH na explicação da Dra. Larissa França Fontoura Ferreira, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
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