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Mancini Psiquiatria e Psicologia
COMO LIDAR COM A ANSIEDADE EM TEMPOS DE CRISE?
A ansiedade por si só não é algo ruim, mas é preciso ficar atento quando ela interfere na dinâmica da vida. Assista à explicação da Dra. Luciana Mendes, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
Quarentena e isolamento em tempos de COVID-19
Entenda os impactos e a importância do contato social virtual. A pandemia do Coronavírus é uma realidade que tem causado diversos impactos sociais. O COVID-19 é um vírus de alta transmissibilidade, que causa quadros respiratórios e que podem evoluir de forma grave em uma porcentagem dos infectados. Além de hábitos de higiene (lavar as mãos, evitar contato das mãos com o rosto sem desinfectar), é recomendada a evitação do contato social (WHO, 2020). Como medida de proteção e ausência de vacinas / medicamentos, diversos governos estabeleceram o fechamento de comércios e a quarentena (isolamento) como estratégia para diminuir o ritmo …
Como lidar com o desconforto emocional no isolamento?
Desde o início da quarentena, tenho separado algumas dicas sobre como lidar com o desconforto emocional que o isolamento está nos causando. A dica de hoje é para as pessoas que possuem crianças em casa. Estamos passando por um momento, em que as crianças não estão podendo ter contato com o mundo externo, e isto muitas vezes acabam deixando os cuidadores sem saber o que fazer com tanta energia. Muitas crianças acabam ficando estressadas e entediadas, e por isso, sugiro a vocês a ajudarem encontrar maneiras de expressar os sentimentos ruins, como medo e tristeza. Atividades criativas como brincar e …
A DEPRESSÃO AFETA APENAS O HUMOR?
A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que mais de 300 milhões de pessoas sofrem de depressão. A Dra. Fernanda Rodrigues, psicóloga e neuropsicóloga da Equipe Mancini, traz as explicações. …
Estratégias para melhorar a adesão ao tratamento
Como discutimos anteriormente, a não adesão e/ou adesão parcial ao tratamento é muito comum! Hoje vamos falar de algumas estratégias para melhorar a adesão ao tratamento. Diversos estudos concluem que nenhuma intervenção específica pode ser recomendada para todos os pacientes, mas, em geral, a adesão é maximizada se: ● O paciente recebe informações sobre medicamentos antes da decisão conjunta de iniciar um tratamento farmacológico; ● Essas informações são discutidas ativamente, levando em consideração o entendimento e as crenças do paciente sobre diagnóstico e tratamento; ● As informações incluem o nome do medicamento, como ele funciona, os prováveis benefícios e efeitos …
A importância de estar só
Bruna Mayara Lopes Diante deste momento de Pandemia e a necessidade de isolamento social, muitas pessoas que moram sozinhas se depararam com a missão de conviver apenas com a sua companhia. Isso levanta a questão sobre a importância de sabermos lidar e aproveitar de nossa própria companhia, uma habilidade superimportante, embora pouco experimentada pelas pessoas. Desde pequenos, aprendemos a importância de socializar. Na infância, gostamos de brincar com outras crianças, na adolescência, vamos ao cinema com grupo de amigos e, na fase adulta, combinamos de tomar café com um grande amigo. A socialização é uma característica importante, para que tenhamos …
POR QUE É IMPORTANTE TER UMA ROTINA MESMO DURANTE A QUARENTENA?
A situação de mudança brusca das atividades pode deixar o indivíduo perdido em seus afazeres, mas é essencial encontrar uma nova rotina. Entenda a importância da rotina no vídeo da Dra. Ana Clara Schreiner, psicóloga e neuropsicóloga da Equipe Mancini. …
A Importância dos Vínculos
Você já sabe que o sedentarismo, a hipertensão arterial e o tabagismo são fatores de risco para o desenvolvimento de doenças sérias e até a morte. Mas você sabia que a solidão pode ser um fator de risco tão forte quanto esses três? A solidão, que consiste na percepção de isolamento social, é capaz de afetar poderosamente o sistema imunológico do organismo, e também de criar maior probabilidade de desenvolvimento de patologias neurodegenerativas como o Alzheimer e a Depressão, em especial de indivíduos idosos mais expostos ao isolamento, por exemplo. Mas afinal, por que a solidão nos afeta tanto …
BULIMIA NERVOSA: O QUE ESTÁ POR TRÁS DESSE TRANSTORNO?
Episódios de compulsão alimentar estão presentes no caso de bulimia nervosa, que é muito mais frequente em mulheres. Assista ao vídeo do Dr. Rafael Richard, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
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