Emoção reprimida não é sinal de força
A dicotomia entre razão e emoção sempre existiu. No entanto, nossa educação, cultura, relação com mídias sociais, com o mercado de trabalho, frequentemente sugerem a necessidade de que nossas emoções sejam reprimidas, para que tenhamos bons resultados. Dar vazão para tristeza, angústia, raiva, medo, ansiedade, não é uma tarefa fácil, até porque muitas vezes não conseguimos sequer identificar o que estamos sentindo. A preocupação majoritária é ter boas notas, ser bem classificado no vestibular, é não parecer fraco, é viver acreditando que “homem não chora”, ter os mais belos sorrisos no Instagram e imagens que reflitam puro sucesso, é ter …
3 dicas para lidar com as preocupações
As preocupações sempre fizeram parte do nosso cotidiano, porém no atual contexto em que nos encontramos e o modo de vida que levamos pode dar a impressão de que as preocupações estão cada vez mais presentes e intensas. Deste modo serão citadas três dicas para lidar com estes pensamentos que invadem e perturbam nossa mente e tiram nossa paz. 1 – Entenda que ela não te ajuda: muitas pessoas que se preocupam acabam tendo a crença de que a preocupação é necessária porque ela irá preparar para lidar com a situação preocupante. Alimentando esta ideia só fará com que se …
Jacob Levy Moreno
Jacob Levy Moreno (1889-1974) foi médico e cientista social romeno. Fundou o Psicodrama e foi um dos pioneiros da Sociometria — estudo das relações dentro de grupos. Figura bastante emblemática, participou de inúmeros projetos ao longo de sua vida, sempre acompanhado de polêmicas. “Não há controvérsias a respeito de minha idéias, são universalmente aceitas. Eu sou a controvérsia”. (Jacob Levy Moreno, 1953) Moreno nasceu em 1889, na cidade de Bucareste, Romênia. Em 1895 sua família mudou-se para Viena, centro cultural da época. Moreno formou-se em medicina em 1917. Durante seu período em Viena, interessou-se pelo teatro, em especial pelo improviso …
E se eu mentir para o psicólogo?
A psicoterapia ainda é um processo desconhecido para muitas pessoas. A possibilidade de mentir ou omitir dentro do consultório pode ser frequentemente considerada pelo paciente ou um motivo de curiosidade para os que “flertam” com a terapia. É comum haver situações em que o paciente mente ou outras em que evita mencionar partes de sua história, inclusive de maneira inconsciente. Diante disso, considera-se que naquele momento não é possível emocionalmente enfrentar as próprias verdades, ou lidar com a dor provocada pelo reconhecimento de determinadas situações. Um bom psicoterapeuta deve compreender o significado desse comportamento e respeitar esse tempo, sem cobranças …
Transtorno de personalidade Borderline
O transtorno de personalidade borderline, também conhecido como transtorno de personalidade limítrofe, envolve características peculiares em relação às emoções. Por transtorno de personalidade podemos considerar, grosso modo, padrões de comportamentos e ações inflexíveis e estáveis, que diferem muito das expectativas da cultura local, levando o indivíduo a muito sofrimento e prejuízos. O DSM lista dez transtornos de personalidade, que são organizados em grupos, e entre estes transtornos está o borderline ou limítrofe, o qual vamos conhecer um pouco a seguir. As suas principais características são uma grande instabilidade emocional, nas relações interpessoais, comportamentos e autoimagem. Pessoas com este diagnóstico podem …
Filme: Estômago
Estômago (2007) é um filme brasileiro (co-produção Brasil-Itália) dirigido por Marcos Jorge. Foi premiado pela Academia Brasileira de Cinema (2008) como melhor longa-metragem de ficção e melhor diretor, além de receber diversos outros prêmios internacionais. O filme tem como temática a comida: crua, física, até sangrenta, mas também sublime e refinada. Conta a história de Raimundo Nonato, um nordestino que vem tentar a vida em São Paulo, e ali descobre seus talentos culinários. Pouco se sabe sobre Raimundo antes de sua chegada em São Paulo, e aqui vai formando uma maneira própria de lidar consigo e o mundo — com …
Transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva não é TOC – conheça as diferenças
Algumas pessoas têm a característica de serem mais perfeccionistas, mais controladoras e mais ligadas aos detalhes, fazendo questão de que as coisas em geral sejam feitas do seu jeito. Conhece alguém assim? Vamos saber um pouco mais a respeito de um transtorno no qual tais traços de personalidade se tornam extremos e prejudiciais, e qual a melhor maneira de tratá-los. Algo marcante no referido transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva é a preocupação com ordem e controle do mundo que cerca o indivíduo. Uma pessoa com esse transtorno tende a apresentar um perfeccionismo exacerbado, tende a ser rígida consigo mesma e com …
Você controla tudo?
O desejo de controle passou a ser tão freqüente na sociedade atual que parece cada vez mais naturalizado, como se fosse uma condição longe de qualquer necessidade de questionamento, que “faz parte”, um comportamento inofensivo. Mas a verdade é que por trás da grande quantidade de mensagens, ligações, listas, agendas, planilhas, há um medo insano de enfrentar a própria falha, o erro, o fracasso e a frustração. Existe uma insegurança enorme sobre a capacidade de dar conta emocionalmente do futuro. Sobre ter repertório, aparato emocional, recursos para lidar com os desdobramentos que a vida oferece e por isso há uma …
ID, Ego e SuperEgo
No último texto apresentamos brevemente quem foi Sigmund Freud, e sua primeira tópica, em especial o conceito do inconsciente. O objetivo deste texto é comentar um pouco sobre a segunda tópica: Id, Ego e Superego. Por que Id, Ego e Superego? A primeira estruturação do aparelho psíquico teorizada por Freud é do consciente e inconsciente (também o pré-consciente, que serviria como barreira entre os dois). No entanto, com o tempo, tal maneira de se dividir a vida psíquica não era mais suficiente para explicar os fenômenos observados na clínica: em especial a noção de “agência” e sua interação com os …
Quem foi Sigmund Freud
Sigmund Freud (1856-1939) foi um neurologista austriaco, de origem judaica. É considerado o fundador da psicanálise, tendo seu nome até hoje como metonímia para esta disciplina. Sua fama foi tamanha que tornou-se uma figura da cultura popular (como na expressão popular brasileira “Freud explica”). A teoria psicanalítica (e a contribuição de Freud) foram muito importantes para a psiquiatria, com influências na visão dos transtornos psiquiátricos e seu tratamento. De maneira geral, divide-se o trabalho de Freud em 2 grandes “tópicas”: a divisao do psiquismo em consciente/inconsciente, e a divisão do psiquismo em Id/Ego/Superego. Falaremos um pouco neste texto sobre o …
Artigos recentes
Mancini Psiquiatria
