Abril: Mês da conscientização sobre o Transtorno do Espectro Autista. Dúvidas Frequentes quanto ao diagnóstico.
Dia 02 de Abril é o Dia Mundial da Conscientização do Autismo. Foi criado pela Organização das Nações Unidas (ONU) no intuito de levar informação a população para reduzir a discriminação contra indivíduos portadores do Transtorno do Espectro Autista (TEA). Os indivíduos com TEA apesar dos desafios com as habilidades sociais possuem grandes potenciais e devem conquistar seu lugar na sociedade. E acreditando nisso, trago informações que podem contribuir para a melhor compreensão desse quadro por meio de respostas a perguntas frequentemente questionadas aos profissionais. 1) É verdade que no século 21 vem se aumentando o número de diagnósticos de …
Minha filha emagreceu muito em pouco tempo. Será que é anorexia nervosa?
A anorexia nervosa (AN) é um transtorno alimentar que se manifesta principalmente em adolescentes e mulheres jovens, contudo sua incidência tem aumentado entre os homens. Os pacientes com AN possuem preocupações excessivas com a comida, peso e a forma corporal (frequentemente apresentam distorção da imagem corporal), sendo suas mentes ocupadas por pensamentos deste teor na maior parte do tempo. Inicialmente, os pacientes começam o quadro seguindo uma nova dieta, na qual vão restringindo certos grupos alimentares, julgados como mais calóricos ou maléficos. Progressivamente vão reduzindo o número de refeições, chegando a fazer períodos de jejum em casos mais extremos, levando …
Autogerenciamento e estratégiasde coping para adultos com TDAH
1.Use 10min diários para definir uma lista de tarefas. Não faça mais do que 2 a 5 itens ou não será uma lista exequível. 2.Faça um planner e utilize agendas. Anote compromissos profissionais e pessoais. 3.Revise seu planner no início ou fim do dia. 4.Tente antecipar possíveis distrações e as evite. Se prepare mentalmente e com as ferramentas necessárias para a tarefa. 5.Planeje atividade física, descanso, refeições e uma rotina de sono. Crie uma rotina e hábitos saudáveis para o corpo e mente. 6.Trabalhe a mentalidade que você é totalmente capaz de realizar suas tarefas mesmo que não se sinta assim. 7.Tarefas frequentes como alguns pagamentos podem ser colocadas no …
Benefícios da terapia cognitivo comportamental
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica muito utilizada,sendo seu maior objetivo a mudança de pensamentos e comportamentos disfuncionais paramelhorar o bem-estar emocional e a qualidade de vida das pessoas. Dentre os principaisbenefícios da TCC estão: …
Dependência Afetiva
A dependência afetiva é caracterizada pela perda da individualidade submissão perante ooutro, inabilidade em realizar atividades e tomar decisões sozinho, medo paralisante daseparação, necessidade extrema de amparo, Proteção e demonstração de afeto e desejo, apessoa tende a tomar uma postura passiva vulnerável e manipulável.Quanto a relação consigo mesma, a pessoa que se encontra dependente afetivamente dealguém, costuma não ter auto confiança ou autossuficiência além de possuir um autoconceito negativo, acreditando ser merecedora de pouco e acabando por aceitar e atéjustificar atitudes prejudiciais e negativas vindas do (a) paceiro (a). …
O que é Bullying e como os pais devem lidar?
Bullying é um comportamento agressivo e intencional que é repetido ao longo do tempo eenvolve um desequilíbrio de poder. Geralmente é realizado por uma pessoa ou grupo depessoas que desejam intimidar, humilhar ou controlar outra pessoa. O bullying pode ser físico,verbal ou psicológico e pode ocorrer em diferentes contextos, como na escola, no trabalho, nacomunidade ou online.Alguns exemplos de comportamentos de bullying incluem: xingamentos, insultos ou apelidos humilhantes ameaças ou intimidação espalhar rumores ou fofocas maliciosas isolamento ou exclusão social agressão física, como empurrar, chutar ou bater roubo ou vandalismo de pertences pessoais.O bullying pode ter um impacto significativo na …
E se eu mentir para o psicólogo?
A psicoterapia ainda é um processo desconhecido para muitas pessoas. A possibilidade dementir ou omitir informações no consultório pode ser frequentemente considerada pelopaciente, além de um motivo de curiosidade para os que “flertam” com a ideia de fazerterapia.Não é incomum o psicoterapeuta se deparar com situações em que o paciente omite, distorceou outras em que evita mencionar partes da história, seja esse comportamento intencional ounão. Uma das possíveis formas do terapeuta conduzir isso, é considerar que naquele momentonão é possível emocionalmente enfrentar determinados aspectos da realidade, ou lidar com ador provocada por eles.Um bom profissional deve compreender as necessidades do …
Como Transtorno do Pânico se manifesta?
O Transtorno do Pânico pode ser tratado com uma combinação de terapia e medicação,dependendo da gravidade dos sintomas e das necessidades individuais de cada pessoa. Aquiestão algumas opções de tratamento comuns: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): a TCC é uma terapia que ajuda as pessoas aidentificar e mudar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para oTranstorno do Pânico. A TCC pode incluir técnicas como a dessensibilizaçãosistemática, que ajuda as pessoas a enfrentar gradualmente situações que temem, e areestruturação cognitiva, que ajuda as pessoas a identificar e mudar pensamentosnegativos. Medicamentos: os medicamentos antidepressivos, como os inibidores seletivos darecaptação da serotonina (ISRSs) e …
Abril Azul: Mês de Conscientização do Autismo
Abril é o mês dedicado a conscientização sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA) e aindahá muito desconhecimento acerca desse diagnóstico.O TEA é um transtorno do neurodesenvolvimento, portanto os primeiro sintomas podem seridentificados ainda na infância. Entretanto, com alguma frequência recebemos pessoas noconsultório, em busca do diagnóstico na fase adulta. Isto porque a intensidade e apresentaçãodesses sintomas podem ocorrer de maneiras muito distintas.Habilidades sociais, capacidade de comunicação, cognição, padrões mais rígidos e repetitivosno comportamento, são aspectos que costumam apresentar alteração em casos de TEA.Atualmente existem diversas ferramentas, tratamentos, bem como grupos de apoio paraauxiliar pessoas com TEA e seus familiares …
Como identificar doenças psicológicas?
Identificar doenças psicológicas pode ser um desafio, já que muitas vezes seus sintomaspodem ser confundidos com problemas cotidianos ou com outras condições médicas. Algumasdas principais doenças psicológicas incluem depressão, ansiedade, transtornos alimentares,transtornos de personalidade e esquizofrenia. Aqui estão algumas sugestões sobre comoidentificar essas doenças e procurar tratamento: Conheça os sintomas: aprenda sobre os sinais e sintomas das doenças psicológicas.Faça uma pesquisa sobre a doença e tente entender os sintomas mais comuns.Algumas fontes confiáveis incluem sites médicos, livros e organizações de saúdemental. Observe mudanças comportamentais: fique atento às mudanças de comportamentode uma pessoa. Se ela começa a se isolar, apresenta mudanças …