Alexitimia: A incapacidade de identificar suas emoções
A palavra de origem grega (a = ausência + lexis = palavra + thymos = sentimento ou emoção), se refere a uma condição psicológica na qual a pessoa possui intensa dificuldade em identificar, reconhecer, descrever suas emoções. Esse indivíduo age sem detectar os próprios sentimentos e/ou emoções. São pessoas que consolidam sua maneira de ser baseados totalmente em aspectos concretos, racionais, utilitários, focando constantemente em eventos externos, sem legitimar as próprias experiências. Os prejuízos dessa disfunção são muitos, alguns como: – Dificuldade de se relacionar : Vínculos são nutridos por emoções e sentimentos que investimos neles. Quando uma das partes …
Emoções e Sentimentos
Afinal, o que são as emoções e o que são os sentimentos? Há diferença entre eles ou são uma só e mesma coisa? Geralmente confundimos ou relaciona diretamente esses dois conceitos, entretanto, trata-se de coisas diferentes. O neurocientista Antônio Damásio nos ajuda a elucidar essa questão apresentando o ponto de existirem cerca de cinco emoções de base. São elas: alegria, medo, tristeza, raiva, nojo e surpresa. As emoções, para serem vivenciadas globalmente pelo sujeito, com todo seu corpo e aparato físico, contam com um suporte neurofisiológico. A circuitaria específica que funciona de maneira determinada, para produzir sensação determinada. Emoções atuam …
Pensamento “Tudo ou Nada”: por que não é bom pensar assim?
Dentre as várias formas e maneiras de pensar há um tipo de pensamento conhecido como pensamento tudo ou nada, preto no branco ou ainda oito ou oitenta. Trata-se daquela maneira de pensar dicotômica, ou seja, um pensamento radical em que há apenas dois polos. Uma situação, por exemplo, é vista apenas de modo em que há somente duas categorias, deixando de lado outras possibilidades de enxergar determinado evento. Avaliar situações desta maneira tem como consequência negativa a presença de emoções e comportamentos extremos, pois a pessoa que tem como hábito este tipo de pensamento, pelo fato de ver somente dois …
O que é Raciocínio Emocional?
Você sabe o que é Raciocínio Emocional? ele é uma distorção cognitiva que leva apenas a emoção como tomada de decisão. Como os Psicólogos explicam esse processo? Saiba mais na explicação da Dra. Fernanda Rodrigues, Psicóloga e Neuropsicóloga da equipe Mancini. Se precisa de ajuda ou está com dúvidas, não deixe de se consultar com profissionais que podem te ajudar. Entre em contato com os nossos profissionais clicando aqui. …
Como saber se é mau humor ou doença?
Sabe aquela pessoa ranzinza, mal-humorada, que vê sempre o ‘copo meio vazio’? Em certos casos, esse tipo de comportamento pode estar associado a um subtipo de depressão. Saiba mais na explicação da Dra. Natália Chequer, psicóloga e neuropsicóloga da equipe Mancini. Mau humor ou doença? Se precisa de ajuda ou está com dúvidas, não deixe de se consultar com profissionais que podem te ajudar. Entre em contato com os nossos profissionais clicando aqui. …
Como os pais impactam no emocional dos filhos?
A analise do comportamento é uma ciência que explica os comportamentos a partir da relação da pessoa com o ambiente dela. Quando uma criança nasce, o principal ambiente que ela tem são os pais. E, é sobre isso que falaremos hoje. Como a criação dos pais impacta no emocional dos filhos? No vídeo de hoje, o Dr. Alan Oliveira explica sobre o impacto da criação dos pais no emocional dos filhos. Acompanhe: Se precisa de ajuda ou está com dúvidas, não deixe de se consultar com profissionais que podem te ajudar. Entre em contato com os nossos …
Emoções na pandemia: saiba lidar utilizando esses 3 passos
Durante este contexto de pandemia, para alguns, pode ser muito mais complicado lidar com as ’emoções difíceis’. O medo, a raiva, a angústia…Conheça 3 passos que vão ajudar a você saber como manejar e lidar melhor com essas e outras emoções difíceis. Como lidar com as emoções na pandemia? Saiba mais na explicação da Dra. Luciana Mendes, psiquiatra e psicoterapeuta da equipe Mancini: Se precisa de ajuda ou está com dúvidas, não deixe de se consultar com profissionais que podem te ajudar. Entre em contato com os nossos profissionais clicando aqui. …
Como controlar melhor as suas emoções?
No vídeo de hoje, falaremos sobre a desregulação emocional e dar uma dica de como controlar melhor as suas emoções. Veja a dica na explicação do Dr. Alan Oliveira, psicólogo e neuropsicólogo da equipe Mancini: Se precisa de ajuda ou está com dúvidas, não deixe de se consultar com profissionais que podem te ajudar. …
O que é emoção?
Existem várias definições de emoção, mas de maneira geral, podemos dizer que as emoções são sensações que ocorrem em resposta a uma experiência momentânea, que provoca uma série de alterações no nosso funcionamento psicológico e fisiológico, nos preparando para uma ação. Essa experiência que provoca uma emoção pode ser externa, ou seja, decorrente da nossa interação com o ambiente, ou interna em resposta a pensamentos e memórias. São exemplos dessas situações e emoções: O medo quando estamos diante uma situação de perigo: imagine sua reação se estivesse cara a cara com um animal que pode lhe atacar – um …
Aceitando a nova realidade Pós-Pandemia
Depois de vários dias, semanas, meses em isolamento social devido a pandemia do novo coronavírus (COVID-19), acompanhamos inúmeros depoimentos de como cada indivíduo está enfrentando o momento, redefinindo prioridades e resinificando a própria realidade. Essa parada obrigatória que estamos vivenciando, até então sem uma data certa para terminar, causa reflexões, como por exemplo: quando tudo isso vai acabar? Quando tudo voltará ao normal? Quando terei minha vida de volta? Não surpreende identificarmos através desses relatos uma variedade de emoções.Desde sentimentos de esperança, tristeza, negação raiva e frustração, seja pelo emprego perdido, liberdade individual privada, estagnação de metas pessoais ou seja …
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