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Mancini Psiquiatria e Psicologia
Burnout e TOC
Burnout e Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) são duas condições de saúde mental diferentes, mas podem compartilhar algumas semelhanças em termos de sintomas e impacto na vida das pessoas. Vou explicar brevemente cada uma delas e destacar algumas possíveis semelhanças:Burnout: O Burnout é uma resposta crônica ao estresse ocupacional prolongado. Ele é caracterizado porexaustão física e emocional, cinismo ou despersonalização em relação ao trabalho e diminuição da realização profissional. O Burnout é comumente associado a profissionais que trabalham em empregos intensamente demandantes emocionalmente, como na área da saúde, educação e serviços sociais. Os sintomas incluem fadiga intensa, irritabilidade, falta de motivação, isolamento …
Tratamento psiquiátrico
Estratégias não farmacológicas de tratamento psiquiátrico devem estar no arsenal de ferramentas terapêuticas dos médicos psiquiatras. Levando em consideração que aproximadamente 25-30% dos casos de depressão são resistentes ao tratamento com remédios, surgem outras formas de abordar o adoecimento psíquico. Nesse contexto surgem procedimentos como: estimulação magnética transcraniana, estimulação transcraniana por corrente contínua, infusão de cetamina (intranasal, subcutânea ou endovenosa) como alternativas para melhora clínica. Majoritariamente voltadas para depressão, essas formas de tratamento também tem bom potencial para esquizofrenia, TOC, vícios, bipolaridade. Um grande desafio dos tempos atuais é incluir esses conhecimentos no ensino médico para que o profissional saiba …
O que é epilepsia?
A epilepsia é uma perturbação temporária e reversível da atividade cerebral, que não tenha sido desencadeada por febre, desequilíbrio metabólico ou substâncias químicas. Por breves momentos, uma região do cérebro emite sinais inadequados, que podem se restringir a essa área ou se propagar. Caso se mantenham localizados, a crise é denominada de crise parcial, porém, se afetar ambos os hemisférios cerebrais, a crise é chamada de generalizada. É devido a isso que algumas pessoas podem manifestar sintomas de epilepsia mais ou menos perceptíveis, mas é importante pontuar que isso não significa que a gravidade do quadro seja menor em casos …
Transtornos do humor no idoso
Depressão no idoso gera redução na qualidade de vida, abuso de substâncias, suicídios, risco de demência, risco de doenças cardiovasculares. Quadro clínico tem muito sintoma somático, inapetência, sintomas cognitivos. Humor deprimido e culpa são menos frequentes. Mais quadros com sintomas psicóticos podem ocorrer. Fatores biológicos estão relacionados: inflamatórios, alterações cardiovasculares deposição amiloide no cérebro, doenças clínicas. Fatores psicossociais são deflagradores e perpetuastes: morte de pessoas queridas, perda de funcionalidade, solidão. Pode ser um pródromo de um quadro demencial que está por vir. Endereçar isso de imediato na primeira anamnese (pesquisar sintomas cognitivos). Investigação complementar deve ocorrer. Sempre pedir hemograma, vitamina …
Quando o luto é patológico
Diferente de como se estabelecem as relações profissionais, emocionalmente ninguém é substituível, e a dor do luto é inevitável. Esse processo é mais frequentemente associado à experiência de morte, mas na verdade ocorre diante de qualquer perda, seja um divórcio, uma demissão, falência, a descoberta de uma doença grave, um aborto. Sempre que há perda, há luto.O luto tem como objetivo amenizar o sofrimento gerado por uma ausência, é a maneira como as nossas emoções se reorganizam para adaptar-se a perda e ao “novo vazio” que reconhecem. Não é um processo feliz ou fácil, acomoda emoções como raiva, culpa, tristeza, …
Transtornos de ansiedade
A ansiedade é um termo que descreve um estado de preparação para enfrentar situações de perigo. Nos nossos ancestrais o perigo estava relacionado à sobrevivência, entretanto nos dias atuais, e na maneira como nossa sociedade é organizada, o perigo está mais relacionado à auto preservação tanto física comoemocional. Por isso a ansiedade por si só não é prejudicial, mas protetora, nos deixando em estado de alerta e nos preparando para enfrentar possíveis situações perigosas ou difíceis.Entretanto, há outro aspecto da ansiedade: a patológica, que causa sintomas desagradáveis e atrapalha a funcionalidade do indivíduo no dia a dia. Sintomas como problemas …
Terapia Comportamental e Narcisismo
A terapia comportamental, incluindo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), pode ser eficaz no tratamento do narcisismo, ajudando as pessoas a reconhecerem e modificarem os padrões de comportamento, pensamento e emoção associados ao narcisismo. Aqui estão algumas abordagens e técnicas que a terapia comportamental pode usar para tratar o narcisismo: Autoconsciência e Autocrítica: A TCC pode ajudar os indivíduos a se tornarem mais conscientes de seus padrões narcisistas, reconhecendo comportamentos, pensamentos e emoções que são prejudiciais para si e para os outros. Isso envolve a exploração das origens desses padrões, como experiências passadas que possam ter contribuído para o desenvolvimento do narcisismo. …
Já ouviram falar sobre higiene do sono?
A higiene do sono refere-se a práticas e comportamentos que promovem um sono saudável. Inclui alguns hábitos que podem ajudar neste processo, propiciando uma melhora na qualidade de vida de forma geral, pois uma boa noite de sono oferece uma variedade de benefícios para a saúde física e mental.Dentre estas práticas estão:1- Rotina regular de sono: estabeleça horários regulares para dormir e acordar, mesmo nos finais de semana e mantenha uma consistência no seu ciclo de sono.2- Ambiente adequado: mantenha o quarto escuro, silencioso e fresco e invista em um colchão e travesseiros confortáveis.3- Limitação de estímulos antes de dormir: …
É Timidez ou Introversão?
O comportamento humano sempre desperta interesse e curiosidade, especialmente quando nos deparamos com a descrição de características com as quais nos identificamos.Timidez e introspecção são duas características comuns de comportamento, frequentemente confundidas em razão do seu impacto nas relações sociais. Entretanto, diferenciá-las pode ser determinante para o autoconhecimento e a maneira com que você estabelece suas relações.A timidez costuma ser um traço presente em pessoas que se interessam pelas relações sociais, gostariam de interagir, entretanto, possuem um nível de autocrítica e insegurança exacerbados. Temem ser mal interpretados, inadequados durante a comunicação e por vezes apresentam tendência ao perfeccionismo. Receiam que …
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