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Mancini Psiquiatria e Psicologia
Auxílios para o enfrentamento da depressão
A depressão é um transtorno psiquiátrico que está sob influência de inúmeros fatores, como fatores biológicos (hereditariedade, distúrbios metabólicos, qualidade de sono e alimentação, estresse, doenças física, etc.), fatores psicológicos (perdas, traumas, distúrbios de comportamento, falta de positividade, excesso de negatividade, desamparo, etc) e fatores sociais (Isolamentos, brigas, idade, condições socioeconômicas, etc). Portanto é uma condição que necessita de apoio profissional para cuidado e remissão do quadro, como acompanhamento psicoterapêutico e psiquiátrico. Entretanto, existem alguns exercícios que o próprio paciente pode – e deve – fazer tanto para ajudar no tratamento, como para evitar agravamentos: – Auto observação: tristeza, perda …
Como a Ansiedade está relacionado à Rigidez Cognitiva?
A rigidez cognitiva pode estar associada ao desenvolvimento e à manutenção de transtornos de ansiedade. A rigidez cognitiva refere-se à inflexibilidade ou dificuldade em adaptar padrões de pensamento diante de novas informações ou situações. Essa inflexibilidade pode contribuir para a amplificação e perpetuação de sintomas ansiosos. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a rigidez cognitiva pode estar relacionada à ansiedade: Antecipação Ansiosa: Pessoas com rigidez cognitiva podem ter uma tendência a antecipar eventos futuros de maneira negativa e ansiosa. Isso pode levar a um ciclo de pensamentos catastróficos sobre possíveis cenários, alimentando a ansiedade. Dificuldade em Lidar com Incertezas: A …
SÍNDROME DE COTARD
A síndrome (ou delírio) de Cotard é uma condição psiquiátrica no qual a pessoa acredita firmemente que está morta ou que seus órgãos não existem ou estão apodrecendo.Nomeado em homenagem ao neurologista francês Jules Cotard, que descreveu pela primeira vez esse transtorno em 1880.O paciente não apresenta a crítica adequada e realmente considera que esses pensamentos não podem condizer com a realidade. Ou seja, mesmo com alguns pensamentos que seriam incompatíveis com a vida como não possuir intestino e rins, o paciente não consegue deixar de estar incomodado e pessimista com a situação.Esse delírio pode ser desencadeado por diferentes fatores, como …
Ajustamento Criativo
O “ajustamento criativo” na Gestalt-terapia refere-se a capacidade do indivíduo de se adaptar de maneira flexível e saudável aos desafios e mudanças na vida. Essa abordagem terapêutica enfatiza a importância da consciência do momento presente, da responsabilidade individual e da integração das diferentes partes da experiência.A Gestalt-terapia sugere que em situações desafiadoras é fundamental não apenas entender intelectualmente o que se passa, mas também estar consciente de como esse desafio se manifesta no presente. O ajustamento criativo envolve a capacidade de explorar e experimentar novas formas de enfrentar os problemas, adaptando-se de maneira inovadora e eficaz.O trabalho, portanto, é aumentar …
Você não é o que você pensa
Nosso mundo interno é tão rico, complexo e produtivo quanto qualquer realidade externa.Durante o dia executamos uma série de tarefas, que antes de gerarem resultados concretos, foram pensamentos e ideais, envoltas por sentimentos e emoções.Mas essa consciência de que somos geridos pelo mundo interno, nem sempre é clara. E não é incomum as pessoas se perderem, assumindo como verdade o que elas pensam e sentem, sem questionar ou compreender a motivação desses conteúdos.Ideias como: “Não sou suficiente, isso não está bom, não vão gostar, não consigo…”, se forem simplesmente consideradas verdades, definirão os sentimentos e a identidade de quem os …
Consequências psicológicas da violência contra mulher
Embora hoje a temática da violência contra mulher seja mais difundida e discutida do que antigamente, seja por meio da mídia ou pela criação de leis como a Lei Maria da Penha, infelizmente, ainda estamos longe de cessar de vez essa situação.A violência contra a mulher possui uma gama de consequências psicológicas, muitas das quais profundamente impactantes e duradouras, e deve-se lembrar de que tais consequências variam de uma pessoa para outra e dependem de outros fatores, incluindo a gravidade da violência, a duração, o apoio social disponível e a resiliência individual. Algumas das consequências incluem: …
O que aumenta a probabilidade de desenvolver depressão?
Nem toda tristeza deve ser considerada depressão, pois pensamentos tristes ou sentimentos desagradáveis fazem parte do dia a dia e desaparecem rapidamente. Já a depressão é um transtorno que prejudica o bom funcionamento do indivíduo, tanto no sentido mental quanto físico e perdura por longos períodos.Nos quadros depressivos, os sentimentos positivos como alegria, desejo, disposição, interesse, relaxamento, entre outros, costumam estar inexistentes ou ficam em segundo plano no dia a dia. Já os sentimentos desagradáveis, como tristeza, medo, amargura, solidão, impotência, desesperança e culpa estão sempre em pleno funcionamento. Além disso, pessoas com depressão costuma se sentirem cansadas ou exaustas, …
VOCÊ JÁ OUVIU FALAR EM ANGÚSTIA DE SEPARAÇÃO?
A angústia de separação é um tipo de ansiedade comum em crianças quando se separam de figuras de apego, como os pais ou cuidadores.Isso pode resultar em medo, preocupação ou choro quando estão longe das pessoas com quem têm um vínculo emocional forte. Geralmente ocorre em idades mais jovens e pode ser uma parte normal dodesenvolvimento infantil. Dito de outro modo, a angústia da separação consiste em umaexperiência emocional intensa e complexa que ocorre quando nos afastamos de algo ou alguém significativo em nossas vidas.Pode ser sentida em diversas situações, desde a separação de um ente querido até a partida …
Depressão pós parto
A depressão pós parto (DDP) é uma condição médica que afeta algumas mulheres após o parto. A DDP não deve ser confundida com a tristeza temporária e leve que muitas mulheres experimentam nos primeiros dias após o parto, conhecida como baby blues. Na depressão pós parto o funcionamento diário e o bem estar da mãe podem ser afetados.Os sintomas da DDP podem variar, mas geralmente incluem tristeza persistente, sentimentos de desesperança, falta de energia, problemas de sono (insônia ou hipersonia), mudanças no apetite, dificuldade de concentração, sentimentos de culpa ou inadequação, e, em casos mais graves, pensamentos de prejudicar a …
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