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Mancini Psiquiatria e Psicologia
Por que deixamos as coisas para depois?
Nas rotinas diárias, é comum as pessoas deixarem as coisas para depois ou fazerem as tarefas sempre próximo do horário de entrega. Vamos pensar nas obrigações acadêmicas, que são deixadas para a última hora, geram estresses e produzem resultados menos efetivos. E apesar de todas as consequências, o adiamento tende a se manter ao longo do tempo. Por que isso acontece? Procrastinação de uma maneira geral é definido como um comportamento de adiar tarefas. Geralmente o afazer que adiamos é pouco interessante, ou realizado por ser uma “obrigação” ou algo que trará alguma consequência negativa se não for realizado, uma …
Como posso controlar a ansiedade e a raiva?
Você pergunta, a Equipe Mancini responde! Andrea Estevan: Como posso controlar a ansiedade e a raiva? Dra. Luana Martinez, psiquiatra e psicoterapeuta da equipe Mancini responde: …
Refletindo sobre o amor próprio
Nos últimos posts o Dr. Luis Bozutti nos falou sobre o Transtorno da Personalidade Narcisista, cujo quadro é caracterizado por um padrão de autoimagem engrandecido sobre a própria pessoa. Mas você já parou para pensar, o que pode acontecer se você tiver uma baixa autoestima? É importante lembrar que a autoestima vai muito além de ser “bonito(a)”, em ter um “corpo atraente” ou não. Por autoestima, considera-se como a pessoa estima a si mesma, incluindo enxergar suas forças e virtudes de maneira realista. Imagino que neste momento você deve estar pensando: “Mas como ter uma autoestima saudável?” Veja algumas dicas …
Como lidar com o luto Infantil – Capítulo 2
No último texto vimos que uma criança ao perder um ente querido poderá lidar com a morte de uma maneira completamente diferente quando comparada a um adulto. Isso acontece pois o desenvolvimento infantil inclui diferentes fases, sendo que em cada uma delas, o nível de desenvolvimento mental será fator chave para a elaboração do luto. Neste momento tão delicado na vida da criança e da própria família, várias dúvidas ocorrem. Veja abaixo as principais recomendações de como lidar com uma criança enlutada: 1. Como posso falar sobre a morte com a criança? Seria correto utilizar analogias como “a vovó virou …
Luto Infantil: Como lidar com o luto Infantil
Ainda que saibamos que a morte faça parte da vida, inevitavelmente as pessoas podem sentir diferentes emoções ao vivenciar tal condição. Perder alguém também aproxima a noção da própria morte do indivíduo e, quando este processo acontece com crianças e adolescentes, cuidados específicos são necessários, já que seu nível de desenvolvimento cognitivo e emocional não permite lidar muitas vezes de maneira saudável com o ocorrido. A palavra “LUTO” é derivada do latim e faz referência a um sentimento intenso de tristeza caracterizado por um período de consternação e saudade diante da perda de um ente querido. A representação do luto …
Transtorno de Personalidade Dependente
No último texto iniciamos a discussão sobre o grupamento C dos transtornos de personalidade, no qual se inserem os indivíduos com maior necessidade de controle das relações e do ambiente ao seu redor, o que em geral lhes acarreta elevada ansiedade. O primeiro a ser abordado foi o transtorno de personalidade evitativa, caracterizado principalmente pela elevada sensibilidade à rejeição nas relações, pelo sentimento de estar inadequado e por se sentir inibido socialmente. Hoje conversaremos sobre o transtorno de personalidade dependente, que é descrito primordialmente pela elevada insegurança e necessidade de cuidado. Ou seja, são indivíduos com pouca autoconfiança e desconforto …
Psicoterapia Breve
Assim como o próprio nome diz, a Psicoterapia Breve é um tipo de acompanhamento terapêutico, cuja duração é de 8 a 12 sessões e busca trabalhar um foco específico do sujeito. O número de sessões é determinado pelo profissional, uma vez avaliada a demanda (queixa) do paciente e sua disponibilidade financeira e de tempo. Para encurtar o tratamento, é preciso que o terapeuta planeje seu trajeto e adote uma postura na qual dirija seu curso de maneira mais diretiva. Para tanto, a prática da Psicoterapia Breve exige boa formação e conhecimento aprofundado da técnica por parte do profissional. Como consequência …
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