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Mancini Psiquiatria e Psicologia
Depressão na gravidez
Você sabia que até 15% das mulheres podem ter depressão durante a gravidez? Essa é um cifra elevada! A estatística contraria o senso popular de que a gestação é um momento de graça, de que tudo é perfeito e a futura mamãe tem a obrigação de estar feliz. Muitas grávidas acabam escondendo seus sofrimento e não buscam tratamento justamente por se sentirem mal frente a essas expectativas da sociedade. Quando se esperava que ela estivesse andando nas nuvens, na realidade está pisando em ovos! Sintomas comuns na depressão são confundidos com queixas frequentes da gravidez e acabam sendo subestimados. Cansaço, …
Défcit de Atenção e Hiperatividade em crianças.
Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, ou TDAH, é uma doença que, se não tratada, pode ter impactos bastante negativos no desempenho acadêmico, no relacionamento com colegas e familiares, na autoestima e na regulação emocional. Os sintomas da doença podem ser classificados em 2 categorias: Desatenção; Hiperatividade; impulsividade. A maioria das crianças tem sintomas de ambas as categorias. Outras podem ter apenas sintomas de desatenção, que costumam passar despercebidos pela família e escola. Fique atento para os sintomas mais comuns do TDAH. Desatenção: A criança mostra dificuldade em manter a atenção (por exemplo em conversas ou tarefas mais longas ou complexas) e facilmente se …
Saiba mais sobre Bulimia Nervosa
Pessoas com bulimia nervosa têm episódios frequentes e recorrentes de compulsão alimentar, quando ingerem grande quantidade de comida em um curto período de tempo, acompanhado de sensação de perda de controle sobre o comportamento alimentar. Após a compulsão alimentar, utilizam métodos compensatórios para tentar evitar ganho de peso, como: vômitos auto-induzidos, exercícios físicos em excesso, uso de laxantes e/ou diuréticos. Assim como ocorre na anorexia nervosa, a maneira como a pessoa se avalia é extremamente influenciada por sua forma e peso corporal, o medo de ganhar peso é excessivo e há intensa insatisfação corporal. Porque é difícil perceber que algum …
Compulsão Alimentar: O que é e como tratar?
Fique tranquilo! Exagerar na comida ocasionalmente durante festas, celebrações e reuniões familiares, repetir seu alimento favorito ou tomar um sorvete após um dia cheio não significa ter uma compulsão. O que é, então, um episódio de compulsão alimentar? É a ingestão de grande quantidade de comida (quantidade maior do que a maioria das pessoas comeria em circunstâncias similares) em um curto período de tempo (até 2 horas), associado a sentimento de falta de controle sobre o comportamento alimentar durante o episódio (por exemplo, sentimento de incapacidade de parar de comer ou de controlar o quanto ou o que se está …
Qual é o papel do nutricionista?
No vídeo abaixo, a nutricionista e professora Marle Alvarenga fala sobre a responsabilidade dos nutricionistas. Marle Alvarenga é pós-doutora em Nutrição pela Faculdade de Saúde Pública da USP. Também é coordenadora do GENTA – Grupo Especializado em Nutrição, Transtornos Alimentares e Obesidade e Idealizadora do Centro Nutrição Comportamental. …
Cafeína: Manual do Usuário
Apesar de sua imediata associação ao café, a cafeína é encontrada em aproximadamente 60 tipos de plantas, como nas folhas de diversos chás, noz de cola, frutos do guaraná e no cacau. A cafeína é a substância psicoativa mais utilizada no mundo. A razão por trás de sua popularidade é sua ampla gama de efeitos no corpo humano. Após o consumo, a cafeína atinge a corrente sanguínea de 40 minutos a 2 horas. No cérebro a cafeína bloqueia a atividade de uma substância chamada adenosina, causando um efeito estimulante e revigorante. A cafeína também faz com que cérebro libere neurotransmissores …
O que você provavelmente (ainda) não sabia sobre ansiedade.
Você se considera uma pessoa ansiosa? Frequentemente a resposta a este questionamento vem como um imediato “sim!”, mas nem sempre as pessoas tem facilidade em identificar quais sensações, pensamentos ou comportamentos as levam a se ver deste modo. As respostas mais comuns se aproximam de “eu quero tudo para ontem!”, “não consigo esperar!” ou “não gosto de esperar as coisas acontecerem!”. E se disséssemos que a ansiedade, quando chamada ‘patológica’, em verdade modifica a forma como a pessoa vê o mundo ao seu redor ou questões específicas de sua vida? Interessante, não? Se quiser saber mais, dê uma olhada nesse …
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