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Mancini Psiquiatria e Psicologia
Orientações para higiene do sono
Entre as diversas causas de insônia temos doenças psiquiátricas, otorrinolaringológicas, metabólicas, gastrointestinais e uso de substâncias por exemplo. Existe ainda um tipo específico, a insônia relacionada à má higiene do sono. Esta insônia nada tem a ver com condições psiquiátricas ou outras condições médicas, ela é causada pelos hábitos da pessoa. Porém, tais hábitos podem também estar presentes nos outros tipos de insônia, agravando-os e piorando os sintomas diurnos, como cefaleia, fadiga, tensão, sintomas gastrointestinais, redução da energia e concentração e irritabilidade. Entre os hábitos danosos ao sono incluem-se, por exemplo: consumo de estimulantes, tabaco, álcool, atividade física próximos à …
Como melhorar o sono sem remédios?
Você pergunta, nós respondemos! Ana Souza: Tenho medo de tomar remédio e muita ansiedade na hora de dormir, o que posso fazer para melhorar? Dr Fábio Luz, psiquiatra e psicoterapeuta da equipe Mancini responde: …
Esquiva Experiencial: fugir de emoções negativas é uma boa estratégia?
Em muitos momentos na vida sentimos ansiedade, tristeza, e outras sensações desagradáveis. Essas emoções fazem parte da vida e eventualmente todos os seres humanos entram em contato com elas. Algumas pessoas acabam desenvolvendo formas para evitá-las. Será que evitar entrar em contato é uma boa estratégia? O conceito de esquiva experiencial pode nos ajudar a entender melhor essa questão. De acordo com Hayes e colaboradores (1996), esquiva experiencial é definida por dois pontos principais: a recusa de permanecer em contato com experiências internas aversivas (negativas) que incluem sensações corporais, pensamentos, memórias, emoções; e a adoção de estratégias para evitar situações …
Glossário de termos “Psi”
No meu texto anterior, falei um pouco sobre algumas crenças comuns que os leigos têm a respeito da Psiquiatria. No texto atual, pretendo seguir um pouco nesta verve, abordando o (bastante comum) desconhecimento dos pacientes a respeito do significado de alguns termos relacionados à prática em Saúde Mental, com confusões como resultado inevitável. A confusão, diga-se de passagem, é plenamente justificável. Seja pelo prefixo comum (“psico” vem do grego ψυχή [psykhé], e significa alma ou mente), seja mesmo pela possível intercambialidade de alguns termos, é comum (e de forma alguma ofensivo) ouvirmos leigos afirmando que foram em um “psi”, mas …
Revista Crescer – Casamento pode tornar as pessoas menos agradáveis em meses, diz estudo
Na alegria e na tristeza, o casamento é capaz de mudar profundamente uma pessoa. É o que defende um novo estudo da Universidade da Georgia (Estados Unidos). Matéria Completa: https://revistacrescer.globo.com/Familia/Sexo-e-Relacionamento/noticia/2018/07/casamento-pode-tornar-pessoas-menos-agradaveis-em-meses-diz-estudo.html …
Por que é tão difícil tomar remédios?
É muito comum que pacientes apresentem algum tipo de resistência aos medicamentos e isso tem relação com alguns fatores, dentre eles: medo de ficar dependente dos remédios, dificuldade de lidar com os efeitos colaterais e (esta última mais subjetiva) associar ao remédio o fato de estar doente. Aprofundarei esses 3 fatores. Medo de ficar dependente: A grande maioria das medicações psiquiátricas não causa dependência. Mesmo os que têm risco de dependência, como os benzodiazepínicos, se usados corretamente e com parcimônia, têm seu risco diminuído. O que acontece em relação às medicações é que o tratamento precisa ser feito pelo tempo …
Os transtornos alimentares – Parte 1: Anorexia Nervosa
Hoje iniciaremos uma sequência de textos em que iremos explorar os Transtornos Alimentares. Vamos abordar os mais frequentes, que são: Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa e Transtorno da Compulsão Alimentar. Começaremos então com a Anorexia Nervosa. Sua prevalência varia entre 0,5% a 3,7% da população, sendo que 90% dos pacientes são mulheres. A maioria desenvolve os sintomas entre 13 e 20 anos de idade, com pico aos 16. Atletas, modelos, bailarinas e profissionais de moda e saúde apresentam maior risco. Há relatos desse transtorno desde o século XIII, em que freiras jejuavam até atingirem pesos baixíssimos. Atualmente, apesar de existirem outros …
Luto
Ao longo da vida todos os indivíduos se defrontam com perdas significativas. Estas podem ser: a morte de um ente querido, a perda de um trabalho, o término de um relacionamento, o crescimento dos filhos, idealizações que não foram alcançadas, o envelhecimento, dentre outros. Todas essas perdas, principalmente a morte, nos colocam diante de nossa impotência e nos levam a enfrentar um processo de luto. Para a psicanálise, quando dirigimos energia psíquica para um objeto e o perdemos, nos vemos frente à necessidade de elaborar e significar a perda, o que envolve tempo e pesar, exige a elaboração de fantasias …
Você já ouviu falar em TANV?
TANV significa Transtorno de Aprendizagem Não Verbal ou Transtorno de hemisfério Direito. Este é o nome atribuído ao paciente que apresenta as seguintes características: disfunções nas capacidades não verbais, contato visual pobre, comunicação gestual, expressão facial prejudicada, bem como em prosódia (referente à emissão dos sons da fala). Observa-se uma discrepância entre o QI verbal e o QI de execução, na qual evidencia-se um prejuízo em tarefas de execução. Este diagnóstico não consta no Manual Diagnóstico e Estatístico dos Transtornos Mentais (DSM-IV), mas tem sido bastante discutido entre profissionais da área. O TANV pode, muitas vezes, ser confundido com o …
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