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Mancini Psiquiatria e Psicologia
É possível desacelerar o ritmo?
Nos dias atuais, vivemos uma epidemia de impaciência e ultravelocidade, dando a sensação, em alguns momentos, que vivemos na velocidade 2x. Essa sensação (e muitas vezes realidade!) é reforçada (ou talvez causada) pela alta velocidade da circulação das informações nos meios digitais, ou até mesmo pela cobrança que essas informações colocam sobre nós: seja produtivo, leia todos os dias, faça isso, faça aquilo, a vida saudável é assim, assado e etc. gerando peso e pressa em cada detalhe das nossas vidas. Então fica o questionamento: até que ponto isso é saudável a nível mental? A impaciência e alta velocidade no …
O que é rigidez cognitva?
A rigidez cognitiva refere-se a uma dificuldade em adaptar padrões de pensamento, comportamento ou resposta emocional diante de novas informações, situações ou demandas contextuais. Pessoas com rigidez cognitiva tendem a ser inflexíveis em suas maneiras de pensar e podem ter dificuldade em modificar ou ajustar suas respostas mesmo quando isso seria benéfico.A rigidez cognitiva está frequentemente associada a padrões de pensamento rígidos, como: Perfeccionismo: A insistência em padrões extremamente elevados e uma incapacidade de tolerarimperfeições. Pensamento Preto e Branco: A tendência de ver as coisas de maneira extremamente positiva ou negativa, sem reconhecer nuances ou possibilidades intermediárias. Generalização Excessiva: Extrair …
Distimia
Sabe aquela pessoa mal humorada, ranzinza, que vê sempre o copo meio vazio? É tanto mal humor que por vezes se torna motivo de piada?Esse comportamento pode indicar um quadro de depressão crônica e de moderada intensidade, chamado de Distimia.A doença tem como principais sintomas irritabilidade, mau humor, baixa autoestima, desânimo e tristeza. Além disso, há predominância de pensamentos negativos, isolamento social, falta de iniciativa e podem ocorrer alterações de apetite e sono.O início da Distimia é insidioso e frequentemente os sintomas são atribuídos a personalidade, aotemperamento, ao “jeito de ser” da pessoa, o que dificulta muito a ocorrência do …
VOCÊ JÁ OUVIU FALAR EM ENCOPRESE?
Um assunto bastante particular, privativo, e ao mesmo tempo fundamental à vida de todas as pessoas: a evacuação.A preocupação em lidar com os resultados do metabolismo do corpo humano inicia-se já nos primeiros estágios de vida e do indivíduo, na tão esperada época de abandonar as fraldas.Tal momento pode consistir num movimento de conquista da liberdade, de controle das atividades intestinais e da vontade de evacuação, podendo então destiná-la em local e ambiente específicos, o vaso sanitário e o toalete.Porém, por vezes, a conquista dessa liberdade de evacuar sem a necessidade do uso das fraldas pode encontrar alguns percalsos, requerendo …
“MASKING”
Em indivíduos autistas, tanto homens como mulheres, o termo “masking” (em português, mascarar ou camuflar), é um artifício usado com o objetivo da pessoas autista tentar esconder ou suprimir seus comportamentos naturais para diminuir suas características autistas, a fim de se encaixarem socialmente ou se adaptar a ambientes sociais específicos.Trata-se de uma habilidade mais desenvolvida nas mulheres por apresentarem mais empatia e habilidades comunicativas.Isso pode envolver a imitação de comportamentos considerados típicos da maioria das pessoas para evitar o estigma, o preconceito e a rejeição.O masking pode se manifestar de diferentes maneiras e em diversos contextos: …
O que são Funções Executivas?
Podemos definir as funções executivas como um conjunto de habilidades e capacidades que nos permite executar as ações necessárias para atingir um objetivo. Para atingirmos um objetivo precisamos passar por uma série de etapas, como identificar a metas, planejar as ações e comportamentos, executar tudo que foi organizado e monitorar como nosso desempenho tem sido. Todas essas etapas descritas fazem parte das chamadas funções executivas. É por meio das Funções Executivas que organizamos nossos pensamentos, trabalho, ambiente físico, entre outros, e para realizarmos essa organização precisamos levar em conta as experiências e conhecimentos armazenados em nossa memória, pois é através …
Ato Falho
Não é incomum pessoas justificarem comportamentos afirmando serem um “ato falho”. Mas certamente muitos não sabem o que esse termo significa.Ato falho é como a psicanálise entende um “suposto erro” ou equívoco, que pode ocorrer na fala, na memória ou através de um comportamento. Como por exemplo, chamar uma pessoa que você encontrou pelo nome de outra; esquecer um compromisso inconveniente; quebrar “sem querer” o objeto preferido de alguém que você não gosta.O ato falho é considerado uma expressão inconsciente, ou seja, ocorre baseado em pensamentos ou sentimentos que vivenciamos sem nos darmos conta, e que nos influenciam a mudar …
VOCÊ SE ACEITA?
Fala-se muito hoje em dia sobre a importância em aceitar-se e, de fato, aceitar-se a si mesmoabarca vários benefícios do ponto para a saúde mental. Aqui, listarei alguns: …
As dificuldades da Superdotação
Popularmente, quando se pensa em uma pessoa superdotada costuma vir a mente um indivíduo um pouco excêntrico e genial. É bem verdade que os grandes gênios da história eram de fato superdotados, mas o contrário não é verdadeiro, nem todas as pessoas com superdotação são ou serão gênios. São pessoas comuns e podem algumas vezes sofrer com algumas implicações negativas dessa característica individual. No âmbito cognitivo, por exemplo, os indivíduos de altas habilidades podem entediar-se com facilidade das atividades acadêmicas curriculares, por isso a superdotação também é considerada inclusão escolar, necessitando, em muitos casos, de adaptação do currículo. Além disso, …
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