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Mancini Psiquiatria e Psicologia
O QUE É ANSIEDADE PATOLÓGICA?
Muitas pessoas se dizem ansiosas porque são impacientes, mas essa é uma situação diferente da ansiedade patológica, que é a que deve ser cuidada como um transtorno mental. Veja a diferença na explicação da Dra. Luciana Mendes, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
EQUIPE MANCINI NO V SIMPÓSIO DE TRANSTORNOS DE ANSIEDADE
A Dra. Luciana Mendes, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini esteve na quinta edição do Simpósio Novas Perspectivas em Transtornos de Ansiedade, no Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP, onde integra o grupo de estudos sobre Ansiedade. …
Um insight sobre o estresse
“Fulano tem andado estressado ultimamente”, ouve-se lá e cá nas conversas cotidianas nos tempos atuais. Dores somáticas, sobrecarga psíquica, estados de confusão são produto. E para fazer frente a esta demanda, surge então uma miríade de alternativas para manejar, da maneira mais natural à mais tecnológica, o que se tornou o famigerado estresse de cada dia. Em vista de um tempo que convoca o indivíduo a ser multitarefa, estando em muitos lugares num curto intervalo de tempo, nos vemos desenvolvendo uma capacidade de pulverizar nossa atenção e nossa presença. Fazer escolhas torna-se difícil quando todas as opções são igualmente prioridade. …
O QUE SÃO PENSAMENTOS CATASTRÓFICOS?
De modo geral, quando falamos em catástrofes logo o que vem à nossa mente são fatos carregados de desgraça como acidentes e desastres naturais, ou qualquer outra coisa com grandes proporções e desfechos nada positivos. Entretanto, essas características que definem uma catástrofe muitas vezes também fazem parte da maneira como pensamos e enxergamos o mundo. O pensamento catastrófico pode ser definido como uma tendência a se pensar nas piores hipóteses como desfecho de alguma situação. É o caso de alguém que quando sente um aperto no peito já imagina estar enfartando. Ou alguém que pensa que será demitido apenas pelo …
Economia comportamental: por que continuamos investindo em algo mesmo quando já sabemos do fracasso?
Diariamente lidamos com investimentos. Investimos tempo, dinheiro e até nossa energia em diferentes projetos profissionais ou até pessoais. Entretanto, em determinado momento do investimento podemos descobrir que esse projeto não vai funcionar. Por que ainda assim continuamos investindo? Uma das explicações é o efeito sunk cost explicado pela economia comportamental. O efeito sunk cost é uma tendência maior a continuar uma tentativa uma vez que um investimento de dinheiro, esforço, ou tempo foi realizado, mesmo em projetos que já se sabe que provavelmente não haverá sucesso. As evidências nos mostram que psicologicamente a pessoa tende a justificar isso como uma …
QUAIS SÃO AS CONSEQUÊNCIAS FÍSICAS DA DEPRESSÃO NO IDOSO?
É comum que sinais claros de depressão em idosos sejam ignorados ou minimizados. A atenção aos sinais e busca por tratamento, no entanto, podem contribuir para a melhora da qualidade de vida. Assista à explicação do Dr. Guilherme Akamine, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
Quais são os estágios da Doença de Alzheimer? – Parte 2
No texto anterior começamos a discutir sobre os estágios que acontecem durante a progressão da Doença de Alzheimer. Descrevemos o primeiro estágio, caracterizado pela normalidade a despeito das alterações que já acontecem no sistema nervoso; o segundo estágio caracterizado pelas queixas subjetivas que não são detectadas em testes; e o terceiro estágio, o comprometimento cognitivo leve. No texto de hoje, daremos continuidade com os próximos estágios. O quarto estágio é a demência leve. Nesse estágio já são detectadas modificações moderadas nos testes cognitivos. Além do mais, a pessoa começa a apresentar dificuldades para executar tarefas de seu cotidiano, tais como …
Aplicativo HEADSPACE
A meditação Mindfulness é uma prática que tem comprovação científica para melhorar a saúde mental, principalmente nos transtornos de ansiedade e na prevenção de recaídas na depressão. Porém é muito difícil iniciar a prática sozinho, sem orientação. Assim, a dica de hoje vai para o aplicativo Headspace, fundado por Andy Puddicombe, um professor de meditação. Ele possui também um TED Talks sobre MIndfulness, que é interessante para quem tiver mais curiosidade sobre o tema Mindfulness. O aplicativo possui diversos tipos de meditação, versões para iniciantes e aplicações em Ansiedade, Insônia, Manejo da dor e como lidar com diversas …
Quais são os estágios da Doença de Alzheimer? – Parte 1
Como explicado no texto anterior, a doença de Alzheimer é um quadro progressivo, ou seja, tem uma evolução gradual. Então, quais são os estágios dessa doença? Há diferentes propostas de descrição de estágios, contudo é importante entender que a evolução é variável de um indivíduo para outro. Desse modo, muitas vezes é difícil definir com precisão em qual estágio cada indivíduo se encontra. Além do mais, a rapidez da progressão da doença também costuma variar de um caso para outro. A proposta de estágios que será discutida a seguir divide a doença de Alzheimer em 7 estágios. No texto dessa …
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