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Mancini Psiquiatria e Psicologia
5 formas de combater a ansiedade
Atualmente, muitos pacientes chegam até o consultório com queixas de ansiedade. Devido a isso, listei alguns itens que podem ajudar no manejo: 1 – Aceitação da ansiedade. Quando você aceita que ela existe e não tenta lutar contra ela, já causa uma sensação de tranquilidade. Tente substituir seus pensamentos disfuncionais, por pensamentos alternativos como: “É uma reação do meu corpo, sou capaz de tolerar”. 2 – Atenção plena (escutar sons, sentir texturas). Primeiramente, é importante focar sua atenção em momentos que a ansiedade não está presente, e aos poucos, nas situações em que a ansiedade acompanha. 3 – Respiração. Fazer …
POLIFARMÁCIA – RISCOS X BENEFÍCIOS
A definição comumente usada de polifarmácia psiquiátrica é o uso de dois ou mais medicamentos psiquiátricos no mesmo paciente ou o uso de dois ou mais medicamentos (da mesma classe ou com as mesmas ações farmacológicas) para tratar a mesma condição. Tipos de polifarmácia: – Mesma classe: uso de mais de um medicamento da mesma classe. – Multi-classe: uso de mais de um medicamento de classes diferentes para o mesmo agrupamento de sintomas. – Adjunta: o uso de um medicamento para tratar os efeitos colaterais de outro medicamento. – Polifarmácia total: é a contagem total de medicamentos usados em um …
COMO FUNCIONA O TRATAMENTO DA INSÔNIA?
Em alguns casos, é necessária a prescrição de medicamentos para auxiliar a combater a insônia. Assista à explicação da Dra. Luciana Mendes, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
TRANSTORNO DISSOCIATIVO-CONVERSIVO
Ocasionalmente, todos experimentamos falha na integração automática normal de memórias, percepções, identidade e consciência. Por exemplo, uma pessoa pode dirigir para algum lugar e perceber que não se lembra de muitos aspectos do percurso em razão de preocupações com questões pessoais, um programa no rádio ou uma conversa com um passageiro. Tipicamente, essa falha, chamada dissociação não patológica, não atrapalha as atividades cotidianas. Porém, é importante salientar, em níveis mais graves o transtorno dissociativo conversivo pode sim ter consequências incapacitantes ao paciente, sendo necessário tratamento psicológico e psiquiátrico específico e intensivo. O tratamento com Acompanhamento Terapêutico é uma alternativa que …
Por que sentimos medo? Uma explicação comportamental
O medo é uma experiência presente na vida humana. Todos nós em algum momento sentimos medo, tanto de algo tangível como um cão feroz, altura ou animal venenoso, como também de riscos como o risco de perder dinheiro em um investimento ou de perder alguém que amamos. Normalmente, alguns contextos específicos tendem a eliciar medo: ter sua vida ou bem-estar ameaçado; estar em um lugar ou situação que já foi ameaçado no passado; estar no escuro; ter que se apresentar diante de outras pessoas, uma situação nova ou desconhecida. Outro aspecto importante da experiência de medo é que normalmente interpretar …
O QUE É O TRANSTORNO ESQUIZOAFETIVO?
Este transtorno psicótico apresenta, também, alguns transtornos de humor. Para entender os sintomas e tratamento assista à explicação do Dr. Rafael Richard, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
DICA DE LIVRO: DIBS, EM BUSCA DE SI MESMO
Dibs, em busca de si mesmo, escrito por Virginia Axiline, conta a história do desenvolvimento de uma criança que busca a construção de sua identidade e personalidade, em meio a uma sociedade que resiste em lidar com o “diferente”. Ao longo da história, o leitor acompanha o desabrochar deste menino que se abre para o mundo. …
QUAIS OS EFEITOS DO ÁLCOOL NO NOSSO CÉREBRO?
O álcool tem efeito estimulante e também depressor. Quais os efeitos disso? Veja a explicação da Dra. Ana Clara Schreiner, psicóloga e neuropsicóloga da Equipe Mancini. …
Comunicação não verbal
O professor de psicologia americano Albert Mehrabian avaliou a importância e grau de consciência dos três registros de comunicação: verbal (palavras), paraverbal (a voz) e não verbal puro (o corpo). Quando avaliados, concluiu que as pessoas tendem a achar que a linguagem verbal é significativamente mais importante que qualquer outro registro de comunicação em uma apresentação. Porém, quando analisado os dados, a linguagem não verbal pura, é classificada como mais relevante em uma exposição. Isso nos faz ter uma ideia de que a verdadeira importância de um registro é inversamente proporcional à consciência que temos dele. Portanto, quando forem fazer …
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