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Mancini Psiquiatria e Psicologia
O que não dizer para quem está em luto?
De modo geral lidar com perdas não é fácil e o ser humano ao longo de sua existência percebe que a quebra de vínculos também faz parte da vida. Quando se trata de perdas de pessoas queridas o sofrimento parece maior e acompanhado dele vem uma sensação de impotência, uma vez que nos deparamos com nossa fragilidade. Não é raro que em situações de luto e sofrimento algumas pessoas, na ânsia de tentar confortar aquele que sofre, acabem proferindo frases e discursos que ao invés de ajudar o enlutado acabam causando um efeito contrário de modo que as palavras acabam …
A Dependência em jogos de azar
É possível ser dependente de jogos de azar? No Brasil, há alguns jogos de azar praticados pela população como por exemplo: a loteria, apostas em jogos esportivos, e jogos de cartas como o poker. Desses jogos citados, apenas jogar em loteria é considerado legal no país. Todavia, ainda há um número significativo de pessoas que apostam em todas essas outras modalidades. Estima-se que 12% da população brasileira é jogador frequente, apostando pelo menos uma vez ao mês (Tavares et al., 2010). Além do fator legal envolvido nos jogos de apostas, há também outro fator sabidamente conhecido pelos profissionais da …
Escritores que tiveram depressão
Um dos grandes problemas sociais relacionados à depressão é o estigma social. Muitas pessoas não entendem a gravidade desse transtorno e a necessidade de tratamento e acompanhamento. Além disso, durante muito tempo, muitos preferiam esconder o que estavam sofrendo ou até mesmo não comentar sobre a ajuda que procuravam. Felizmente, cada vez mais têm se falado a respeito da importância de cuidar da saúde mental. Nesse caminho, muitas celebridades têm se aberto e falado das dificuldades que enfrentaram com a depressão. Você conhece escritores que tiveram depressão? Uma das mais conhecidas escritoras da atualidade, J. K. Rowling, autora da famosa …
Mecanismos de defesa: como agem na sua cabeça
Os mecanismos de defesa são como uma função matemática invertida. Assim é o mecanismo de defesa da negação. Quanto maior o temor em relação a uma ameaça, mais a defesa se reitera e se fortalece. São muitos os mecanismos de defesa existentes, um deles é justamente o fato de negar a existência da ameaça. A negação aparece de maneira inversamente proporcional ao sentimento subjacente. Dito de outro modo, quanto mais se diz não temer alguma coisa, ou responder logo de cara que não se fez determinada coisa que a rigor causaria a desaprovação do outro, na verdade maior é o …
Valores pessoais: o que são e qual sua importância?
Gostaria de entender melhor a motivação das suas decisões? E se a partir do autoconhecimento de nossos valores, soubéssemos identificar quais são os valores específicos de que não queremos abrir mão, e conseguíssemos ter uma noção maior de como tomamos as nossas decisões? Valores pessoais: qual é a importância de reconhecer seus próprios valores? Se precisa de ajuda ou está com dúvidas, não deixe de se consultar com profissionais que podem te ajudar. …
Como ser assertivo? 4 dicas para ter mais assertividade
O comportamento assertivo é um tipo de comportamento que nos permite melhor comunicação e resolução de problemas. A partir dele temos mais chances de fazer pedidos, reclamações ou expressar nossas opiniões. No texto anterior, apresentei três comportamentos sociais que podemos apresentar durante interação com amigos, familiares ou colegas de trabalho. Dentre eles, falei sobre o comportamento assertivo, que chamei de “melhor dos mundos”. Como ser assertivo: 4 dicas que vão te ajudar Avalie a intensidade de sua emoção Sempre em uma comunicação, estão presentes a forma e o conteúdo do que é dito. Quando a pessoa está com …
Como é o sono no Transtorno Bipolar?
No Brasil, cerca de 1% da população apresenta Transtorno Bipolar. Mas, qual é a relação do sono com o Transtorno Bipolar? Quem traz as informações de hoje é a Dra. Ynajare Duarte, psicóloga e neuropsicóloga da Equipe Mancini. Se precisa de ajuda ou está com dúvidas, não deixe de se consultar com profissionais que podem te ajudar. …
O que define se uma relação tem intimidade?
Afinal, o que é intimidade e o que define se existe intimidade num relacionamento? Pesquisas mostram que o senso de intimidade é importante para manutenção da saúde mental e física. Saiba mais sobre o tema no vídeo da Dra. Ana Clara Schneider, psicóloga e neuropsicóloga da Equipe Mancini. Se precisa de ajuda ou está com dúvidas, não deixe de se consultar com profissionais que podem te ajudar. …
Estágios do luto: os 5 estágios por Elisabeth Kübler-Ross
O luto pode ser definido como um processo de adaptação em que houve a perda de alguém ou algo importante para nós. Portanto, a perda é o que dá início a este momento que traz consigo não só o sofrimento, mas também a necessidade do ser humano de se adaptar e encontrar novos sentidos e caminhos para sua vida. A psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross, pesquisadora consagrada por escrever sobre o tema, propõe cinco estágios que as pessoas passam ao lidar com o luto e as perdas em sua obra intitulada Sobre a Morte e o Morrer (Editora WMF Martins Fontes). Os …
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