Contribuições da Psicoterapia para a Saúde Mental
Do grego psykhē – mente, e therapeuein – curar, a psicoterapia é um tipo de terapia psicodinâmica cuja finalidade é tratar problemas psicológicos inerentes à vida, como depressão, ansiedade, perdas, traumas e dificuldades de relacionamento ou vida profissional. Todos estão sujeitos ao sofrimento, uns mais e outros menos. Quando esse sofrimento se torna muito difícil de suportar, o papel do psicólogo pode ser muito importante; servindo de muleta por um tempo, até que o paciente possa criar recursos e “caminhar com as próprias pernas” ou, em outros casos, construir, junto com o paciente, um meio para “funcionar” adequadamente às demandas do ambiente. Por muito …
Transtornos de Personalidade Parte 2 – Neuroimagem
Nos últimos anos novas técnicas e modalidades de exames radiológicos foram desenvolvidas, aumentando nossa compreensão dos diversos transtornos mentais, inclusive dos Transtornos de Personalidade. Exames de imagem mais sofisticados, como a Ressonância Magnética Funcional (fMRI), Ressonância Magnética Espectroscópica (MR spectroscopy) e a Tomografia por Emissão de Pósitrons (PET), complementam com informações valiosas as técnicas de imagem previamente existentes (Tomografia Computadorizada e Ressonância Nuclear Magnética). Modernas pesquisas que envolvem essas imagens estruturais e funcionais do cérebro podem ajudar a determinar mecanismos neurais específicos que estejam prejudicados em cada um dos Transtornos de Personalidade. O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), por exemplo, …
Avaliação da Personalidade: O que são testes projetivos?
Com o avanço nos conhecimentos em psiquiatria e o entendimento dos, a utilização de algumas ferramentas psicológicas e neuropsicológicas se fizeram necessárias. O aprofundamento do conhecimento científico em qualquer área depende do estudo de parâmetros que sejam confiáveis e que possam ser reproduzidos por qualquer pesquisador em qualquer lugar do mundo. Para o estudo dos Transtornos de Personalidade, especificamente, os chamados testes projetivos ganharam maior enfoque. Esses testes se baseiam no princípio básico de fornecer ao analisado informações ambíguas, fazendo com que suas respostas revelem conteúdos de sua mente e sua personalidade. O conceito psicológico de projeção foi desenvolvido por Sigmund …
O que você provavelmente (ainda) não sabia sobre ansiedade.
Você se considera uma pessoa ansiosa? Frequentemente a resposta a este questionamento vem como um imediato “sim!”, mas nem sempre as pessoas tem facilidade em identificar quais sensações, pensamentos ou comportamentos as levam a se ver deste modo. As respostas mais comuns se aproximam de “eu quero tudo para ontem!”, “não consigo esperar!” ou “não gosto de esperar as coisas acontecerem!”. E se disséssemos que a ansiedade, quando chamada ‘patológica’, em verdade modifica a forma como a pessoa vê o mundo ao seu redor ou questões específicas de sua vida? Interessante, não? Se quiser saber mais, dê uma olhada nesse …
Dormir bem requer atenção!
Noites “bem dormidas” têm tudo a ver com qualidade de vida. Mas nem sempre nos atentamos aos fatores cada vez mais presentes em nosso dia a dia que podem comprometer a qualidade do nosso sono e, consequentemente, do nosso bem-estar. Enviar aquelas fotos do final de semana para os amigos, conquistar mais pontos naquele jogo, checar as últimas atualizações das notícias do dia ou ver o último episódio da sua série favorita enquanto espera o sono chegar pode prejudicar bastante seu merecido repouso. Como? Por quê? Veja nesse interessante artigo publicado no site da Revista Mente e Cérebro. Talvez modificar …
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