Como anda a sua agenda?
Logo cedo pela manhã o despertador toca. Mais um dia que começa. Mais um dia cheio de atividades. Agenda lotada. Trabalho, estudo, cursos, reuniões, relatórios, cobranças… Ufa! Finalmente fim do dia e nem para a alimentação sobrou um tempo adequado. O almoço foi corrido (isso quando dá tempo de almoçar) e para o jantar serve qualquer coisa, já que é melhor ir dormir logo. O dia de amanhã será novamente lotado. Você se identifica com essa agenda? Trata-se de algo muito comum nos dias atuais. Somos constantemente cobrados em termos de produção, avaliados pelo nosso rendimento. Dessa forma, tendemos a …
Autocontrole: desenvolvendo estratégias eficazes
Assunto importante e discutido diariamente em nossa cultura, o autocontrole é um comportamento fundamental para a sociedade e para o bem-estar das pessoas. Agir considerando unicamente as consequências imediatas do comportamento pode ter muitos efeitos negativos a longo prazo, tanto para o indivíduo como para a sociedade. Por uma questão cultural, o autocontrole teria origem na “força de vontade” ou em algum sentimento, causas internas que explicariam porque algumas pessoas se controlam em algumas situações e outras não. Diferente da noção tradicional, para a análise do comportamento, os comportamentos devem ser explicados a partir de sua interação com o ambiente. …
A tecnologia e as relações sociais
Não há dúvidas de que a tecnologia tem modificado profundamente as relações sociais em nosso mundo atual. Tem crescido a disponibilidade de celulares, que têm adquirido cada vez mais recursos e levado a um acesso ampliado ao uso da internet. Para confirmar isso basta uma caminhada pelas ruas, um passeio no shopping, entrar em um ônibus ou no metrô, ou sair para jantar em algum restaurante. Em qualquer um desses ambientes é possível observar um número incontável de pessoas imersas nas telas de seus celulares. Inquestionavelmente, esse maior acesso à tecnologia trouxe possibilidades únicas ao ser humano. Temos acesso a …
Mitos e Verdades sobre o Cérebro Humano
Nos últimos anos, com o avanço da tecnologia, o cérebro humano tornou-se um dos principais alvos de estudo ao redor do mundo. Novas descobertas auxiliam principalmente os profissionais da saúde e educação a estabelecerem protocolos de intervenção que auxiliam as pessoas a alcançarem seus objetivos e metas, sejam pessoais, profissionais ou sociais. Ao mesmo tempo, sabemos que o avanço da tecnologia pode gerar falhas na comunicação, especialmente no compartilhamento rápido de mensagens pelo celular e uso das redes sociais. Neste sentido, é muito comum surgirem verdadeiros mitos sobre nossa mente. Conheça alguns deles: Meditar realmente ajuda as pessoas? Verdade: A …
Ansiedade: uma visão comportamental
Termo presente no cotidiano das pessoas, “ansiedade” é uma palavra usada para descrever diferentes situações e sentimentos. Contudo, por ser empregada de diversas formas, em alguns momentos pode ser pouco esclarecedora sobre o que a pessoa de fato está sentindo. A ansiedade, por vezes, é usada para falar sobre uma sensação associada à espera de um item que se quer muito; em outros momentos é utilizada para descrever sensações desagradáveis, que geralmente são alvo de queixas. De acordo com Gentil (1997) a ansiedade pode ser definida como um estado desagradável que é seguido por um desconforto corporal, geralmente associado com …
Alzheimer e outras demências: quando procurar um profissional?
Após os 60 anos de idade, sobe consideravelmente a chance de diagnósticos de quadros demenciais, como Doença de Alzheimer, Demência Fronto-Temporal, Demência por Doença de Parkinson ou Demência por Corpos de Lewy. O termo DEMÊNCIA deriva do latim e significa falta ou diminuição da mente; isto é, um quadro degenerativo progressivo que compromete as funções cognitivas, principalmente a memória, e leva a prejuízo das habilidades sócio-ocupacionais do indivíduo. O diagnóstico diferencial é feito após descartadas doenças reversíveis orgânicas de diferentes etiologias (causas), que possam estar relacionadas aos déficits apresentados, apesar de que só há comprovação por meio de exames post-mortem. Com …
O que falar ou não falar para alguém que está em Depressão
A Depressão é a primeira causa de incapacitação no mundo, de acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde). Mais de 300 milhões de pessoas convivem com a doença e esse número cresce a cada ano. Por isso, se você ainda não teve contato com alguém que está em depressão, muito provavelmente vai ter em algum momento da sua vida. Nesse sentido, é importante ter conhecimento do que falar e como agir quando está ao lado de alguém deprimido. Pois por mais que as intenções sejam boas, nem sempre o que é falado contribui para a melhora do paciente e, …
Ética: uma visão psicanalítica.
Do grego ethikos, ética significa “costume”, “comportamento” e pode ser compreendida como a disciplina filosófica que estuda e questiona os sistemas morais elaborados pelos homens que delimita as normas e interdições de cada sistema. A “Ética”, isto é, os valores que cada indivíduo carrega consigo ao longo de sua existência e que regulam a vida em sociedade, é a principal característica que nos difere dos animais, como já dizia Aristóteles. Ser humano implica em possuir o sentimento do bom e do mau, do justo e do injusto. A partir deste conceito da Filosofia, associamos sempre o conjunto de práticas que …
Psicanálise nos contextos atuais
A Psicanálise, desde sua criação, foi sofrendo ajustes ao longo do tempo de modo que pudesse acompanhar às demandas do sujeito inerentes à mutação do tempo e espaço. O modelo mais ortodoxo da abordagem teórico-prática, amplamente disseminado como aquele em que “o analista só escuta” e alta frequência semanal se tornou cada vez mais escasso. Cada vez mais o paciente busca uma postura mais participativa do analista, além de resultados mais rápidos. Na “Era da internet e do fast food”, grande parte das pessoas não suporta o sofrimento e a dor por um período muito prolongado. Quando o paciente chega …
Artigos recentes
Mancini Psiquiatria
