Vergonha e Culpa
Sentimentos fazem parte da vida. Diferentes situações nos geram sentimentos, e eles são um importante sinal da forma como estamos sendo afetados por cada situação. Dentre as diversas confusões de emoções, vergonha e culpa são emoções que comumente são utilizadas de forma idêntica. Brene Brown (2013), pesquisadora que estuda relacionamentos e a importância da vulnerabilidade nos traz informações importantes sobre a vergonha, e a diferença entre ela e a culpa. Para Brown, a vergonha seria uma experiência universal para os humanos, e ela envolveria o medo de perda de conexão e vínculo com alguém ou alguma comunidade. Os seres …