Melatonina e sono: o regulador dos ritmos biológicos
Temos naturalmente um “relógio biológico” no nosso organismo que nos avisa quando é a hora de dormir e quando é a hora de ficar desperto para dar conta de sobreviver dia após dia. …
Temos naturalmente um “relógio biológico” no nosso organismo que nos avisa quando é a hora de dormir e quando é a hora de ficar desperto para dar conta de sobreviver dia após dia. …