Você Respeita seus limites?
É fácil pensar na superação de um atleta de alta performance, ou de um alpinista no Everest. Os limites físicos deles são constantemente postos a prova e necessariamente superados para que possam exercer suas atividades. Mas a reflexão no que se refere aos nossos limites emocionais, não é feita com a mesma facilidade. Frequentemente não consideramos nossos limites emocionais em um relacionamento, para permanecer em um emprego, emagrecer, passar em uma prova de vestibular… E se não consideramos, tão pouco saberemos quais são esses limites e como respeitá-los. Saber o que te machuca e quanto é suportável submter-se a isso, …
A importância dos limites e do “não” para a vida infantil
É natural que pais queiram poupar seus filhos de passarem por situações que lhes causaram algum sofrimento quando eram crianças. Com essa postura, eles buscam reparar suas próprias frustrações do passado. Entretanto, é possível que caiam na armadilha de tentar evitar que o filho passe por frustrações necessárias ao seu crescimento e amadurecimento. …
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