Dica de leitura para mães: 60 dias de neblina
60 dias de Neblina é um livro sobre mães e a jornada enlouquecedora e incrível que é a maternidade, desde as suas maiores dificuldades até seus mais sinceros prazeres. 60 dias de Neblina: segue uma bela descrição do livro: Não é possível se preparar para viver o grande amor da sua vida. É possível se preparar para uma prova, para uma viagem, para uma entrevista de emprego. Para o amor? Não. Aprendemos a amar, amando. Engravidamos, passamos nove meses lendo todos os livros, comprando todos os apetrechos, treinando como dar banho e trocar fraldas. Acreditamos estar prontas para …
Dica de filme: Nasce uma Estrela
Esse longa (Nasce uma estrela) conta a trajetória musical de dois artistas que são interpretados pelo ator Bradley Cooper e a cantora Lady Gaga. Jackson é um músico famoso e Ally uma cantora que está em busca de uma oportunidade em sua carreira musical. Essa obra premiada, é um drama que narra a história de duas pessoas com afinidades musicais que se encontram, porém como pano de fundo desse romance acompanhamos questões importantes sobre a fragilidade da saúde mental dos personagens. O filme aborda temas relevantes relacionados a autoestima, estrutura familiar, traumas de infância e o ponto principal da trama: …
Dica de filme: O Primeiro da classe
Baseado em fatos reais, o filme mostra as dificuldades enfrentadas por um jovem que possui Síndrome de Tourette e sonha se tornar professor de educação infantil. Essa síndrome é um distúrbio neuropsiquiátrico, caracterizado por tiques que podem ser verbais ou motores e se intensificam quando a pessoa está em um momento de estresse ou ansiedade. Esses tiques são involuntários, porém na maioria das vezes não são compreendidos de tal forma pelas pessoas que fazem parte da vida do portador, causando grande sofrimento e comprometimento social e psicológico para os acometidos. O filme torna clara a compreensão sobre a Síndrome de …
DICA DE LIVRO: A CORAGEM DE SER IMPERFEITO
O livro escrito por Brené Brown desafia o leitor a encarar temas que costumam gerar desconforto, como vulnerabilidade, medo e vergonha. Assista à dica da Dra. Ynajare Duarte, psicóloga e neuropsicóloga da Equipe Mancini. 13 …
Dica de leitura: Este livro é gay (e hétero, e bi, e trans…) – James Dawson
Falar sobre sexo com jovens ou lidar com questões próprias relacionadas com identidade de gênero e sexualidade pode ser difícil para muitas pessoas. Além das questões pessoais e internas de cada um (que envolve história de vida e expectativas) esse tema também é permeado por questões morais, religiosas e até mesmo políticas. Este livro é gay, escrito por James Dawson, se propõe a ser um manual para ajudar pessoas que passam por essas situações e não sabem por onde começar a se informar. Une idéias do autor com depoimentos de mais de 300 pessoas LGBTs (sigla para lésbicas. gays, bissexuais …
DICA DE FILME: DIVERTIDAMENTE
Em tempos de quarentena é comum que fiquemos entediados em busca de algo para passar o tempo. Assistir filmes tem sido uma opção e, por isso, Divertida Mente pode ser uma boa alternativa para quem tem interesse sobre psicologia e emoções. A história gira em torno de Riley, uma garota de 11 anos que enfrenta mudanças em sua vida quando seus pais decidem que a família irá se mudar para outro estado. O desenho aborda o funcionamento do cérebro de Riley, onde se encontram várias emoções: alegria, tristeza, medo, raiva e nojinho, e a forma como elas interagem nas diversas …
Dica de Série: “Atypical”
Para muitas pessoas é quase impossível imaginar como é a vida de alguém de espectro autista. A série do Netflix “Atypical” permite que entremos dentro do mundo de Sam, um garoto de 18 anos que estuda em um colégio junto com outros adolescentes e lida com questões comuns a qualquer um de nós. Estudos, relacionamentos amorosos e conflitos familiares fazem parte da vida de Sam, que tem o colorido especial de alguém do espectro. Ao mesmo tempo divertida e sensível, a série retrata de forma leve o transtorno de espectro autista. …
Sugestão de Leitura: Ensaios de Amor
Ensaios de Amor foi o livro de estreia do filósofo e escritor suíço Alain de Botton. Muitas de suas obras se dedicam a trazer a filosofia em uma linguagem clara e acessível, e dessa forma disseminar a filosofia em sua forma prática para aprimorar a existência humana. Ou seja, o autor busca mostrar como a filosofia pode nos ajudar a melhorar nossas vidas. Esse seu primeiro livro possui uma estrutura pouco usual. Há, por um lado, uma linha contínua de caráter ficcional caracterizada pela descrição da relação amorosa do narrador com Chloe, expressando os prazeres e as dificuldades encontradas. Por …
Dica de Série: “Explicando a mente”
A série do Netflix “Explicando a mente” ilustra de maneira muito didática 5 temas relacionados à mente: memória, sonhos, ansiedade, meditação e substâncias alucinógenas. Todos os episódios transmitem conhecimento baseado em evidências científicas, citando estudos e pesquisadores renomados do tema abordado. A série contribui para levar informação de qualidade à população e estimula a promoção da saúde mental. Recomendamos! …
Dica de livro: O poder do agora
O tratamento psicológico não se resume apenas à sessão de terapia, por isso, costumo indicar para os meus pacientes, estratégias práticas que os ajudam a trabalhar suas queixas. Uma destas estratégias, são leituras de livros, que os fazem entender o que está por trás daquela emoção. Este livro é muito recomendado para os ansiosos, afinal, nos tempos atuais, todo mundo é pelo menos um pouco ansioso. Esta leitura busca nos conscientizar o quanto é necessário vivermos o tempo presente e pararmos de pensar só no futuro ou no passado. É um livro de fácil leitura e que nos proporciona olhar …
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