Convivência e Coronavírus
Diante da pandemia de coronavírus, uma das medidas estratégicas sendo utilizadas é o isolamento social. Nesse contexto, familiares terão que conviver ininterruptamente imersos em uma atmosfera de incertezas e medos. Desse modo, pode ser muitas vezes desafiador manter uma conversa amena e respeitosa, evitando discussões e brigas desnecessárias. Entretanto, é nesse momento crucial que precisaremos trabalhar ao máximo nossa empatia e criar estratégias para uma comunicação mais eficiente e assertiva. Um dos preceitos básicos de Marshall Rosenberg, pesquisador da comunicação não-violenta, é que por trás de todo comportamento existe uma necessidade. Desse modo, será importante olharmos além do comportamento dos …
OMS divulga guia com cuidados para saúde mental durante pandemia
O mundo inteiro está passando por um momento de estresse, tensão e incertezas causados pela pandemia do novo coronavírus. Pensando nisso, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou algumas dicas para enfrentar as consequências psicológicas que acompanham essa fase pela qual passamos: – Demonstre empatia, compaixão e respeito pelos infectados. As pessoas que adoecem não são culpadas, seja gentil. – Não reforce o estigma de alguém que está infectado. Evite termos como “vítimas”, “adoentados”, “casos de Covid-19” etc. São pessoas que após se tratarem e se recuperaram voltarão a sua vida cotidiana. – Evite um bombardeio de notícias que causam …
COMO LIDAR COM A ANSIEDADE GERADA PELA PANDEMIA?
A situação de pandemia por conta do coronavírus nos coloca em situação de vulnerabilidade, insegurança, medo e tristeza. Como vivenciar esses sentimentos? Assista à explicação da Dra. Ynajare Duarte, psicóloga e neuropsicóloga da Equipe Mancini. …
ATENDIMENTOS DURANTE A PANDEMIA
Mantendo todas as recomendações de precaução e assepsia, MANTEMOS OS ATENDIMENTOS em ambas as Unidades do consultório. Para quem não puder ou não quiser vir oferecemos PSICOTERAPIA POR VÍDEO e CONSULTAS DOMICILIARES. Entre em contato conosco em saiba mais: (11) 2855-3596 / (11) 2688-4733. WhatsApp: (11) 97679-5056 / (11) 96604-2762 …
CORONAVÍRUS: COMO MANTER A SAÚDE MENTAL DIANTE DA CRISE?
Com a declaração da OMS de pandemia pelo COVID-19, aumenta o risco de homeoffice, cancelamento de eventos, quarentena e, com isso, o isolamento. É uma medida que já está ocorrendo na Europa e que pode começar a acontecer aqui. Mesmo que ajude a reduzir a infecção, ela pode piorar as questões de saúde mental. O que fazer para se manter saudável? O foco principal deve se focar em rotina. Ela nos ajuda a nos ancorarmos em um período de incerteza. Mesmo que você tenha sono de manhã, acorde sempre no mesmo horário. Evite ficar de pijamas o dia todo. Ao …
Artigos recentes
Mancini Psiquiatria
