Category: Sentimentos

Os sentimentos e emoções são reações naturais do nosso corpo. Entre as suas funções,elas são responsáveis por dar significado às nossas experiências, colorem a nossa vida.As emoções tiveram e ainda tem, um papel muito significativo na nossa evolução como espécie, nos ajudaram a sobreviver! E continuam nos auxiliando em nossa sobrevivência e na manutenção da vida.Quando analisamos a sua função em nossa sobrevivência, não apenas as emoções classificadas como “positivas” tiveram destaque. As nossas emoções chamadas de “negativas”, protagonizam um papel extremamente importante! Como, por exemplo; O medo, responsável por nos avisar de um perigo, seja ele algo real, como …

Na década de 1930, durante a construção da ponte Golden Gate em São Francisco CA, muitos trabalhadores morreram por se desequilibrarem e caírem na água. Após essas mortes, uma rede de proteção foi instalada e evitou a morte de outras 19 pessoas. O curioso é que com a instalação da rede de proteção, não foi apenas o número de mortes que diminuiu, mas também houve drástica diminuição no número de quedas.Não houve nenhuma alteração no ambiente e/ou contexto, que pudesse justificar a redução do número de quedas. Ondas fortes, redemoinhos, águas profundas, ventanias e nevoeiros, continuavam desafiando aqueles trabalhadores e …

Pessoas altamente sensíveis (PAS) diz respeito aos indivíduos que tem um sistemanervoso mais sensível e reativo em comparação com a média da população. Talconceito foi popularizado, na década de 1990, pela psicóloga norte-americana ElaineAron.Apesar de não ser um condição patológica, podem existir desafios para essas pessoas,como o lidar com a sobrecarga sensorial e emocional em algumas situações.Esses indivíduos apresentam algumas características, destacando-se: …

Já experimentou a sensação de contar uma situação ruim/triste sobre sua vida a alguém e, ao invés de validar seu sofrimento, a pessoa diz: “Mas pelo menos…” ou então “Não pense assim, que você atrai…”. Quando na verdade, o sofrimento é inerente a situação e essa postura é simplesmente uma equivocada tentativa de negação. Vivemos em uma sociedade altamente intolerante a sentimentos como tristeza, frustração, solidão, decepção, inveja… Há atualmente um convite implícito para que haja o sufocamento, negligência, negação de sentimentos como esses. E concomitante, um incentivo ao extremo oposto: a obrigação pela felicidade, pelo pensamento positivo, sentimentos como …