POR QUE É DIFÍCIL LIDAR COM O ADOECIMENTO?
Receber um diagnóstico psiquiátrico gera tristeza e negação. O que fazer para lidar com isso? No vídeo, a explicação é da Dra. Luciana Mendes, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
Como ajudar seus filhos a lidarem melhor com o pânico do COVID-19
As crianças reagem, em certa medida, a partir do que elas vêem dos adultos agindo em volta delas. Quando os pais e cuidadores lidam com o COVID-19 de forma mais calma e confiante, isso facilita um bom apoio emocional para os filhos. E o melhor jeito de reassegurar as pessoas em volta é estar se sentindo seguro. As crianças podem responder ao estresse de maneiras muito diferentes. Algumas mudanças de comportamento incluem: aumento da irritabilidade e choro, preocupação excessiva, evitar a escola ou desempenho baixo, regressão no desenvolvimento, dificuldade de concentração e atenção, uso de álcool, cigarro ou outras substâncias …
CONTROLE INIBITÓRIO
O controle inibitório é uma das funções mais utilizadas por nosso cérebro e envolve a habilidade de inibir respostas prepotentes e automáticas, ou seja, aquelas em que o sujeito apresenta uma forte tendência. É a função cognitiva responsável por impedir que respondamos de maneira automática, permitindo assim encontrar formas de comportamento mais adequadas para cada situação. Esta função quando prejudicada geralmente tem sua manifestação em comportamentos impulsivos, pois o indivíduo acaba por agir sem ter feito um julgamento prévio, sem planejamento, ocorrendo assim, comportamentos impensados. A parte frontal do nosso cérebro é a responsável por esta função cognitiva, entretanto, ela …
DISMORFOFOBIA – A ARMADILHA DO CULTO À APARÊNCIA
O transtorno dismórfico corporal, também conhecido como dismorfofobia ou TDC, consiste na percepção distorcida que o sujeito tem de sua autoimagem, de sua imagem corporal. É um distúrbio relativamente comum, muitas vezes com consequências graves e incapacitantes. O transtorno dismórfico corporal caracteriza-se principalmente por uma preocupação excessiva, exagerada e desmedida em relação a um mínimo defeito corporal presente, ou, em alguns casos, até mesmo um defeito imaginário na aparência. A maioria dos pacientes apresenta algum grau de comprometimento e prejuízo no funcionamento social e ocupacional como resultado das obsessivas queixas em relação à alguma característica da aparência física, quer seja …
Como está seu diálogo interno?
Quando falamos em diálogo possivelmente a primeira ideia que vem a nossa mente é a de duas ou mais pessoas conversando. Entretanto, há um tipo de diálogo que consiste na conversa que temos com nós mesmos conhecido como diálogo interno. O diálogo interno pode nos afetar tanto positivamente como negativamente, a questão que se coloca é o que você costuma dizer para você mesmo. É comum vermos pessoas dizendo que se deve falar e escutar frases com conteúdos positivos, porém negligenciamos aquilo que sussurramos para nós mesmo em pensamentos, ou seja, muitas vezes damos mais valor para o que está …
Valores: Porque eles são tão importantes para nossa saúde mental?
Cada pessoa possui seu conjunto de valores, que são princípios e questões que a pessoa entende como primordiais, importantes e realmente significativos na vida dela. Diversas ciências abordaram a questão, mas inicialmente as discussões e estudos sobre os valores foi realizada no âmbito da sociologia e filosofia. A análise do comportamento, ciência que nos ajuda a compreender as tendências comportamentais nos traz uma perspectiva interessante de definição e relevância dos valores em nosso comportamento e saúde mental. Para a análise do comportamento, o valor de uma pessoa (aquilo que ela valoriza, acha importante) tem a ver com consequências que tem …
Pascal, o Teatro de Máscaras e o Surgimento do Eu
Afinal de contas, o que é isso que chamamos de “eu”? Tal questionamento foi inicialmente proposto pelo matemático e físico francês Blaise Pascal, em sua obra do século XVII intitulada “Pensamentos”. Blaise Pascal ficou conhecido por seus trabalhos relacionados às ciências naturais e aplicadas. O “eu”, o “ser em si”, o “ser si mesmo”, como descreve a filosofia existencialista, está ligado à essência, àquilo que é perene, imutável. Permanece imanente ao ser, a despeito dos acontecimentos e circunstâncias dinâmicas da vida. Pascal foi tecendo sua investigação pelo seguinte caminho: Seria o “eu” sua forma? Sua silhueta? Não. Formas são mutáveis, …
COMO OS HORMÔNIOS FEMININOS AFETAM A SAÚDE EMOCIONAL?
Comparado aos homens, as mulheres têm, a partir da puberdade, mais propensão à depressão e ansiedade. Entenda os motivos. A explicação é da Dra. Stephanie Levy, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
Vergonha e Culpa
Sentimentos fazem parte da vida. Diferentes situações nos geram sentimentos, e eles são um importante sinal da forma como estamos sendo afetados por cada situação. Dentre as diversas confusões de emoções, vergonha e culpa são emoções que comumente são utilizadas de forma idêntica. Brene Brown (2013), pesquisadora que estuda relacionamentos e a importância da vulnerabilidade nos traz informações importantes sobre a vergonha, e a diferença entre ela e a culpa. Para Brown, a vergonha seria uma experiência universal para os humanos, e ela envolveria o medo de perda de conexão e vínculo com alguém ou alguma comunidade. Os seres …
Transtorno dismórfico corporal
Atualmente, com o grande aumento do uso de filtros nas redes sociais, assim como o número de cirurgias plásticas realizadas, percebemos uma alta na frequência de pacientes maximizando suas imperfeições e diminuindo suas qualidades. Em decorrência a isto, é necessário explicarmos sobre o transtorno dismórfico corporal como forma de alertarmos as pessoas sobre o assunto. Este transtorno é caracterizado por uma distorção da autoimagem, também é conhecido como síndrome do Snapchat. O TDC gera insegurança em decorrência da não aceitação da autoimagem, assim como uma necessidade de aceitação social. Os sintomas gerados são ansiedade e angústia nas interações realizadas nas …
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