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A vida contemporânea exige de nós a administração de uma série de funções, como ser filho,pai, amigo, profissional, marido, além de ter uma alimentação saudável, atualizaçõesacadêmicas, prática regular de exercícios, sono de qualidade, entre outras obrigações. Éilusória a ideia de mantermos o melhor desempenho no gerenciamento de tantas demandas.Entretanto, podemos nos perder em autobrança, estabelecer metas inacessíveis e queresultam em forte sentimento de culpa.A maneira como lidamos com erros e sentimentos de culpa é determinante para nossa saúdeemocional, por isso, aqui vão algumas considerações importantes: …

A depressão pós-parto é uma condição que afeta algumas mulheres após o parto. Os sintomaspodem variar de mulher para mulher, mas existem alguns sinais comuns a serem observados.Estes sinais consistem em: Tristeza profunda e persistente, muitas vezes acompanhada por sentimentos dedesesperança, irritabilidade e falta de interesse ou prazer em atividades que anteseram agradáveis. Mudanças no apetite, como perda de apetite ou compulsão alimentar. Problemas de sono, incluindo insônia (dificuldade em dormir) ou hipersonia (dormirexcessivamente). Fadiga e falta de energia, mesmo em situações em que você teve descanso adequado. Sentimentos de culpa, inutilidade ou baixa autoestima. Ansiedade, medo excessivo ou ataques …

– TOC está associado a elevado sofrimento, gasto de tempo, elevados prejuízos funcionais, cronicidade e recidivas.  Pacientes com TOC grave e resistentes ao tratamento tinham menor status financeiro, maior prejuízo psicossocial e mais impactos familiares. – Qualidade de vida vem ganhando cada vez mais importância nos tratamentos, sendo inclusive um indicador final de sucesso no tratamento. – Melhora sintomática é apenas o objetivo inicial. – 50% possuem alguma comorbidade psiquiátrica. (ansiosa e/ou TDM). É importante o tratamento em conjunto pois possuem pior prognóstico e maior risco de recidiva. – Pacientes em risco para pior prognóstico em qualidade de vida: acumulação, contaminação e …

A terapia comportamental, aliada à análise funcional, pode ser muito eficaz no tratamento de fobias. Aquiestão algumas maneiras pelas quais essas abordagens podem ajudar: Monitoramento e ajustes: A análise funcional é um processo contínuo, e durante a terapia comportamentalpara fobias, é importante monitorar o progresso e fazer ajustes conforme necessário. Isso pode envolver a revisãoda hierarquia de exposição, a adaptação das estratégias de relaxamento ou a identificação de novos gatilhos oufunções relacionadas à fobia. É importante ressaltar que o tratamento de fobias com terapia comportamental e análise funcional deve serrealizado por profissionais qualificados, como psicólogos ou terapeutas comportamentais. Cada pessoa …

A análise funcional também pode ser útil no contexto da ansiedade generalizada. Através dessa abordagem,é possível compreender melhor os fatores que contribuem para a ansiedade e desenvolver estratégias deintervenção adequadas. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a análise funcional pode ser aplicada para ajudarpessoas com ansiedade generalizada: …

A análise funcional pode ser usada de várias maneiras na terapia com crianças autistas. Aqui estão algumasmaneiras pelas quais ela pode ser aplicada: É importante ressaltar que a análise funcional deve ser realizada por profissionais qualificados, comopsicólogos, terapeutas comportamentais ou terapeutas ocupacionais, com experiência no tratamento de criançasautistas. Cada criança é única, e a análise funcional deve ser adaptada às necessidades individuais de cada uma delaspara garantir uma intervenção eficaz. …

  Existem diferentes formas de lidar com o luto de alguem querido. Algumas pessoas simplesmente “superam”e seguem em frente. Outras pessoas sentem a perda como uma quebra de sua existência e se deparam com dificuldades de elaborar o luto e restaurar sua vivência, por vezes se deparando com um adoecimento psíquico que necessita de suporte médico e psicológico.  O luto não é uma condição patológica desde que superada, que a dor não seja reprimida de forma a se manifestar como algum outro sintoma. Algumas manifetações são comuns como estado de choque, crises de choro, sentimento de dor profunda e culpa, desespero, …

O Transtorno de Acumulação é um transtorno considerado parte do Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) caracterizado pelo comportamento de pegar e guardar objetos (geralmente de pouca utilidade), não se desfazendo das suas posses mesmo sem o seu uso. Há uma dificuldade enorme para o descarte, logo os objetos vão se acumulando até um ponto em que a casa pode ficar bastante suja e de difícil trânsito. Em alguns casos, o ambiente pode virar uma concentração de insetos e sujeira colocando em risco a própria saúde do paciente, dos familiares e dos vizinhos, fora aumento de risco de acidentes como incêndios e …

Práticas de abuso e violação de direitos são comumente expostas na mídia, e há algumtempo, o termo “relacionamento abusivo” ganhou notoriedade. Mas identificar umarelação abusiva, ter orientações adequadas e conseguir reagir assertivamente, não é umatarefa fácil.O relacionamento abusivo ocorre quando há um padrão de desequilíbrio de poder, ondeuma pessoa tende a exercer controle sobre a outra. Se constrói uma dinâmica defuncionamento abusiva, que pode envolver o aspecto físico, moral, sexual, patrimoniale/ou psicológico. O abuso no relacionamento também pode ser explícito ou implícito,sutil, especialmente quando consideramos abuso de ordem emocional.Em uma relação emocionalmente abusiva, o estabelecimento do vínculo entre o casal …

Muitos se perguntam como diferenciar a maneira “normal” de vivenciar os dias e osacontecimentos da vida em geral, com, eventualmente, um episódio formal de uma crise deansiedade, propriamente dita.E essa dúvida tem muito cabimento. Afinal, vivemos na era da técnica, na era da rapidez. Comtodos seus lados bons, sim! Sem dúvida, tudo o que nosso tempo traz de benefícios.Como exemplo temos os sem-número de avanços possibilitados pelo nível da tecnologia quetemos hoje em dia à nossa disposição. E essa tecnologia está presente em praticamente tudo oque fazemos, todas as atividades que nos envolvemos.Hoje em dia as pessoas estão vivendo mais, …