Valores: Porque eles são tão importantes para nossa saúde mental?
Cada pessoa possui seu conjunto de valores, que são princípios e questões que a pessoa entende como primordiais, importantes e realmente significativos na vida dela. Diversas ciências abordaram a questão, mas inicialmente as discussões e estudos sobre os valores foi realizada no âmbito da sociologia e filosofia. A análise do comportamento, ciência que nos ajuda a compreender as tendências comportamentais nos traz uma perspectiva interessante de definição e relevância dos valores em nosso comportamento e saúde mental. Para a análise do comportamento, o valor de uma pessoa (aquilo que ela valoriza, acha importante) tem a ver com consequências que tem …
Pascal, o Teatro de Máscaras e o Surgimento do Eu
Afinal de contas, o que é isso que chamamos de “eu”? Tal questionamento foi inicialmente proposto pelo matemático e físico francês Blaise Pascal, em sua obra do século XVII intitulada “Pensamentos”. Blaise Pascal ficou conhecido por seus trabalhos relacionados às ciências naturais e aplicadas. O “eu”, o “ser em si”, o “ser si mesmo”, como descreve a filosofia existencialista, está ligado à essência, àquilo que é perene, imutável. Permanece imanente ao ser, a despeito dos acontecimentos e circunstâncias dinâmicas da vida. Pascal foi tecendo sua investigação pelo seguinte caminho: Seria o “eu” sua forma? Sua silhueta? Não. Formas são mutáveis, …
COMO OS HORMÔNIOS FEMININOS AFETAM A SAÚDE EMOCIONAL?
Comparado aos homens, as mulheres têm, a partir da puberdade, mais propensão à depressão e ansiedade. Entenda os motivos. A explicação é da Dra. Stephanie Levy, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
Vergonha e Culpa
Sentimentos fazem parte da vida. Diferentes situações nos geram sentimentos, e eles são um importante sinal da forma como estamos sendo afetados por cada situação. Dentre as diversas confusões de emoções, vergonha e culpa são emoções que comumente são utilizadas de forma idêntica. Brene Brown (2013), pesquisadora que estuda relacionamentos e a importância da vulnerabilidade nos traz informações importantes sobre a vergonha, e a diferença entre ela e a culpa. Para Brown, a vergonha seria uma experiência universal para os humanos, e ela envolveria o medo de perda de conexão e vínculo com alguém ou alguma comunidade. Os seres …
Transtorno dismórfico corporal
Atualmente, com o grande aumento do uso de filtros nas redes sociais, assim como o número de cirurgias plásticas realizadas, percebemos uma alta na frequência de pacientes maximizando suas imperfeições e diminuindo suas qualidades. Em decorrência a isto, é necessário explicarmos sobre o transtorno dismórfico corporal como forma de alertarmos as pessoas sobre o assunto. Este transtorno é caracterizado por uma distorção da autoimagem, também é conhecido como síndrome do Snapchat. O TDC gera insegurança em decorrência da não aceitação da autoimagem, assim como uma necessidade de aceitação social. Os sintomas gerados são ansiedade e angústia nas interações realizadas nas …
Transtorno de Personalidade Esquizotípica: quando ser “esquisito” pode indicar um problema
Cada pessoa tem um jeito de ser, um estilo e visão de mundo. Algumas delas, porém, podem destoar de forma significativa do esperado socialmente e culturalmente e apresentar um transtorno de personalidade (alteração na forma de forma de ver o mundo, emoções, relacionamentos e controle de impulsos) conhecido como transtorno de personalidade esquizotípica. O Transtorno de Personalidade Esquizotípica (TPE) tem como característica essencial um padrão geral de dificuldades de relacionamentos sociais, dificuldades de ter intimidade nas relações, e distorções na forma de pensar ou de ver o mundo, além de comportamento excêntrico. Este padrão se inicia no começo da vida …
COMO ENVELHECER COM SAÚDE DEPOIS DE UM DANO CEREBRAL?
Hoje apresentamos o conceito de “reserva cognitiva”, que auxilia o envelhecimento saudável em pessoas que sofreram algum dano cerebral tal qual AVC. Assista à explicação da Dra. Ynajare Duarte, psicóloga e neuropsicóloga da Equipe Mancini. …
Por que é importante perdoar?
Em algum momento de nossas vidas nos deparamos em situações nas quais nos é solicitado perdoar. Por alguma circunstância nos sentimos traídos, machucados, vítimas de pessoas nas quais confiávamos e nos vemos ainda no dever de perdoar tais pessoas. Ficamos remoendo o passado com pensamentos que mais nos trazem angústia do que alívio. Perdoar, antes de tudo, é uma decisão. É decidir abandonar o peso de certo acontecimento e conseguir seguir em frente. Muitas vezes somos machucados por pessoas que nem fazem mais parte de nossas vidas e apesar delas terem ido, o rancor ainda é presente e impede de …
Fobias Específicas
● Aracnofobia – medo de aranhas; ● Batofobia – medo de profundidade; ● Pluviofobia – medo irracional da chuva. Fobia é um medo ou ansiedade intensa perante um objeto ou situação específica. A pessoa com fobia tem um medo muito acentuado e sintomas de ansiedade tão elevados que podem desencadear um ataque de pânico. Em alguns casos só pensar no objeto fóbico, faz com que ela sinta aquele medo intenso e aumente sua ansiedade. As fobias não necessariamente são de coisas que podem nos fazer mal, ela pode ser de coisas inofensivas. A pessoa que sofre de alguma fobia evita …
É POSSÍVEL SORRIR NA DEPRESSÃO?
Conheça a depressão atípica, caso em que a depressão acaba passando despercebida por quem está à volta. Saiba por que na explicação da Dra. Luciana Mendes, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. https://youtu.be/6O-ftR3z4CE …
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