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Lidar com sentimentos como raiva, culpa, ansiedade, ressentimento, angústia, medo não étarefa fácil. Não somos estimulados naturalmente a considerar o que sentimentos, nomear ouacolher nossas emoções. E quando há insucesso na capacidade de elaboração emocional, hátambém grande chance de somatização, ou seja, de que o organismo manifeste fisicamenteesse desequilíbrio emocional.Essa manifestação pode ser reconhecida através de sintomas como: diminuição do sistemaimunológico, enxaqueca, dores no corpo, insônia, formigamentos, zumbido no ouvido,dermatite, diarréia, refluxo, azia, entre outros.São sintomas que atrapalham a rotina, tem impacto enorme na qualidade de vida do indivíduoe ao serem investigados, não se encontra origem ou justificativa fisiológicaComportamentos como …

Os sintomas de ansiedade são uma resposta natural do corpo a situações de estresse ouperigo. No entanto, quando a ansiedade se torna crônica e excessiva, pode interferirsignificativamente na vida diária e na saúde mental. Alguns sintomas comuns de ansiedadeincluem: …

To the bone (tradução para o português: O mínimo para viver), dirigido por Marti Noxon e lançado em 2017 nos Estados Unidos, conta a história de Ellen (estrelada por Lily Collins), uma jovem que está lidando com anorexia nervosa.         O enredo mostra o tratamento de Ellen em uma “clínica” alternativa e passa por vários aspectos da vida da jovem, como a dinâmica familiar, laços afetivos, hábitos e crenças alimentares, expectativas sobre o tratamento, sexualidade e esperanças em relação ao futuro.       O filme é uma história fictícia de um grupo em tratamento e a partir da história dessas pessoas o autor …

O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é um distúrbio do desenvolvimento neurológico queafeta a comunicação, interação social e comportamento. Além disso, muitas vezes éacompanhado por comorbidades psiquiátricas, que são outras condições de saúde mental queocorrem simultaneamente com o TEA.Pessoas com TEA são mais sucetíveis a alguns transtornos mentais, com alguns estudosmostrando que em torno de 70% das pessoas com TEA tenham pelo menos algumacomorbidade psiquiátrica. Algumas das condições mais comuns incluem ansiedade, depressão,transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtorno de déficit de atenção e hiperatividade(TDAH), transtornos do humor, distúrbios alimentares e déficit intelectual. AnsiedadeA ansiedade é uma das comorbidades mais comuns em pessoas …

Na hora de buscar por uma psicoterapia, alguns fatores costumam ser levados emconta. Entre eles, está a abordagem do psicólogo ou psicóloga. Surge aquelaclássica pergunta introdutória: “Qual a sua linha”?Hoje vamos conhecer um pouquinho do que é a Psicologia FenomenológicaExistencial.O existencialismo é um humanismo, já de saída nos explica Jean-Paul Sartre, emseu livro de mesmo nome. Filósofo nascido na cidade de Paris, foi marido daaclamada, também filósofa, Simone de Beauvoir.A Psicologia Fenomenológica tem como premissa básica estar presente àquilo quese mostra. Aquilo que se mostra? O que se dá a ver no decorrer da sessão depsicoterapia. Vamos saber mais.Como podemos …

A vingança pode ser descrita como a vontade de retaliar alguém que nos prejudicou,buscando pagar na mesma moeda o que foi feito a nós. Geralmente ela surge emcontextos que mexem bastante conosco, nos quais nos sentimos prejudicados einjustiçados de tal forma que a única saída que vemos seja a de que quem fez mal anós sofra tanto ou mais como nós sofremos.A questão é: uma vez vingada, a pessoa se sentirá liberta e satisfeita? Vou ilustrar aresposta para essa questão com um fato ocorrido em 2015 que virou manchete nosjornais e sites de notícias na época. Trata-se de um homem …

Um pequeno deslize tira sua paz? Se irrita com as demandas e relações de trabalho? Comprestadores de serviço no dia a dia, com a birra do filho, a fila no mercado, a demora notrânsito, a desatenção do seu companheiro?Irritabilidade é um sintoma, trata-se de uma condição de inquietação interna, um estado quepromove prejuízos tantos físicos quanto emocionais e pode ser ocasionado por diversosmotivos. Saber identifica esses motivos em meio a tantas possibilidades, não é uma tarefafácil.Além da conhecida ansiedade, sentimentos como insegurança, medo, frustração, raivacostumam estar ocultos na irritabilidade e situações como mudança de hábitos, estresse,pressão, tem o potencial de …

Dia 02 de Abril é o Dia Mundial da Conscientização do Autismo. Foi criado pela Organização das Nações Unidas (ONU) no intuito de levar informação a população para reduzir a discriminação contra indivíduos portadores do Transtorno do Espectro Autista (TEA). Os indivíduos com TEA apesar dos desafios com as habilidades sociais possuem grandes potenciais e devem conquistar seu lugar na sociedade. E acreditando nisso, trago informações que podem contribuir para a melhor compreensão desse quadro por meio de respostas a perguntas frequentemente questionadas aos profissionais. 1) É verdade que no século 21 vem se aumentando o número de diagnósticos de …

A anorexia nervosa (AN) é um transtorno alimentar que se manifesta principalmente em adolescentes e mulheres jovens, contudo sua incidência tem aumentado entre os homens.  Os pacientes com AN possuem preocupações excessivas com a comida, peso e a forma corporal (frequentemente apresentam distorção da imagem corporal), sendo suas mentes ocupadas por pensamentos deste teor na maior parte do tempo.  Inicialmente, os pacientes começam o quadro seguindo uma nova dieta, na qual vão restringindo certos grupos alimentares, julgados como mais calóricos ou maléficos. Progressivamente vão reduzindo o número de refeições, chegando a fazer períodos de jejum em casos mais extremos, levando …