Síndrome do Pânico
O medo de ter medo, como identificar e como tratar Muito comum entre as doenças mentais, a síndrome do pânico é um conjunto de sinais e sintomas que afeta um contingente cada vez maior da população, sobretudo nas grandes cidades, devido à sobrecarga de tarefas, compromissos e preocupações. A síndrome do pânico faz parte do escopo dos transtornos de ansiedade, estando a ela frequentemente relacionada. Pessoas com tendência à desenvolver quadros ansiosos poderão vivenciar o pânico com mais frequência. A seguir veremos perguntas e respostas que podem ajudar a identificar e a lidar com as crises de pânico. Quais os …
Fobia: quando o medo é paralisante
Todo mundo tem medo ou já sentiu medo de alguma coisa, seja de altura, baratas, aranhas, injeção e por aí vai. Mas é quando esse medo se torna excessivo a ponto de gerar extrema ansiedade e interferir na funcionalidade de uma pessoa que ele se torna um transtorno psiquiátrico: uma fobia. As fobias podem ocorrer em várias situações, seja na presença de certos animais, eventos sociais, falar em público, voar de avião ou outros. Nas fobias, quando o paciente é exposto à determinada situação, ocorrem três tipos de resposta: cognitiva, fisiológica e comportamental. Em relação à resposta cognitiva, ocorrem pensamentos …
Ansiedade? Conheça a estratégia A.C.A.L.M.E.-S.E.
Falar em ansiedade já é lugar comum em nossa sociedade. Não é raro conhecer alguém diagnosticado com Transtorno de Pânico ou ter experimentado por si mesmo uma crise de ansiedade repentina e intensa acompanhada de fortes sensações desagradáveis, medo e sintomas físicos. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) o Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo inteiro (cerca de 9,3% dos brasileiros tem algum transtorno de ansiedade). Uma das técnicas conhecidas por profissionais da saúde mental é a chamada “A.C.A.L.M.E.-S.E.”, desenvolvida pelo psicólogo Bernard Rangé, psicólogo clínico e doutor em …
Quais os sintomas de um ataque de pânico?
O ataque de pânico é um surto abrupto de intensa ansiedade, acompanhada do pressentimento de uma catástrofe iminente, que alcança seu pico em alguns minutos. Há uma sensação de medo muito forte e pessoa tem a impressão de que irá “perder o controle”, enlouquecer, ter um ataque cardíaco ou morrer. Associado ao medo, aparecem sintomas físicos importantes, que podem acometer diversas partes do corpo. O coração fica mais acelerado e a pessoa pode sentir palpitações; a respiração fica mais rápida e a pessoa pode ter a impressão de ter falta de ar, de estar sufocando ou asfixiando; há uma sensação …
Pânico – Transtorno x Crise
Existe diferença entre ter uma crise do pânico e ter um Transtorno do Pânico. …
Você sabe a diferença entre ataque de pânico e síndrome do pânico?
O ataque de pânico é um surto de medo muito intenso, com início abrupto e que atinge o pico em poucos minutos. Os ataques são caracterizados por palpitações ou coração acelerado, sudorese, tremores, sensação de falta de ar …
Transtorno do Pânico
O MEDO faz parte da vida, mas quando ele vira DOENÇA? É muito comum as pessoas descreverem os seus sintomas intensos de medo ou de ansiedade utilizando a expressão “síndrome do pânico”. É claro que a população leiga não tem a obrigação de saber nomear o que lhe aflige da maneira como os médicos o fazem, mas vale a pena algumas dicas para não se taxar inadvertidamente como sendo portador(a) de uma “síndrome do pânico”. A síndrome do pânico ou transtorno de pânico faz parte do grupo de transtornos de ansiedade e se caracteriza pela recorrência de ataques de pânico. O ataque …
Falando sobre Pânico
Taquicardia, boca seca, medo do descontrole ou de enlouquecer, ansiedade extrema, dor abdominal ou náusea e sensação de morte. Estes são sintomas comuns de TRANSTORNO DO PÂNICO, apesar de não se apresentarem para todas as pessoas. O Transtorno de Pânico, conhecido por Síndrome do Pânico é um tipo de Transtorno de Ansiedade e se caracteriza por um medo intenso e/ou mal-estar com sintomas físicos agudos e duração de poucos minutos, sem causa aparente. A recorrência de ataques aumenta a chance de novos ataques em um efeito “bola de neve”, pois a pessoa passa a sentir medo do medo. Tal transtorno …
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