Emoção reprimida não é sinal de força
A dicotomia entre razão e emoção sempre existiu. No entanto, nossa educação, cultura, relação com mídias sociais, com o mercado de trabalho, frequentemente sugerem a necessidade de que nossas emoções sejam reprimidas, para que tenhamos bons resultados. Dar vazão para tristeza, angústia, raiva, medo, ansiedade, não é uma tarefa fácil, até porque muitas vezes não conseguimos sequer identificar o que estamos sentindo. A preocupação majoritária é ter boas notas, ser bem classificado no vestibular, é não parecer fraco, é viver acreditando que “homem não chora”, ter os mais belos sorrisos no Instagram e imagens que reflitam puro sucesso, é ter …
Alexitimia: A incapacidade de identificar suas emoções
A palavra de origem grega (a = ausência + lexis = palavra + thymos = sentimento ou emoção), se refere a uma condição psicológica na qual a pessoa possui intensa dificuldade em identificar, reconhecer, descrever suas emoções. Esse indivíduo age sem detectar os próprios sentimentos e/ou emoções. São pessoas que consolidam sua maneira de ser baseados totalmente em aspectos concretos, racionais, utilitários, focando constantemente em eventos externos, sem legitimar as próprias experiências. Os prejuízos dessa disfunção são muitos, alguns como: – Dificuldade de se relacionar : Vínculos são nutridos por emoções e sentimentos que investimos neles. Quando uma das partes …
Emoções e Sentimentos
Afinal, o que são as emoções e o que são os sentimentos? Há diferença entre eles ou são uma só e mesma coisa? Geralmente confundimos ou relaciona diretamente esses dois conceitos, entretanto, trata-se de coisas diferentes. O neurocientista Antônio Damásio nos ajuda a elucidar essa questão apresentando o ponto de existirem cerca de cinco emoções de base. São elas: alegria, medo, tristeza, raiva, nojo e surpresa. As emoções, para serem vivenciadas globalmente pelo sujeito, com todo seu corpo e aparato físico, contam com um suporte neurofisiológico. A circuitaria específica que funciona de maneira determinada, para produzir sensação determinada. Emoções atuam …
O que é Raciocínio Emocional?
Você sabe o que é Raciocínio Emocional? ele é uma distorção cognitiva que leva apenas a emoção como tomada de decisão. Como os Psicólogos explicam esse processo? Saiba mais na explicação da Dra. Fernanda Rodrigues, Psicóloga e Neuropsicóloga da equipe Mancini. Se precisa de ajuda ou está com dúvidas, não deixe de se consultar com profissionais que podem te ajudar. Entre em contato com os nossos profissionais clicando aqui. …
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