A tristeza é uma emoção natural e normal que todos nós experimentamos em algum momento da vida. É umaresposta natural a eventos difíceis, como a perda de um ente querido, um término de relacionamento ou um desafiosignificativo. A tristeza é geralmente uma emoção passageira e temporária, e a maioria das pessoas é capaz desuperá-la com o tempo. Por outro lado, a depressão é uma doença mental mais grave e debilitante que afeta a capacidade de uma pessoa defuncionar no dia a dia. É caracterizada por uma tristeza profunda e persistente, que dura semanas, meses ou atéanos, e pode afetar negativamente …

Assim como uma criança em crescimento está desenvolvendo seu corpo físico e adquirindo habilidades, ela também está desenvolvendo a sua mentalidade e suas emoções. Através do início do contato com o mundo, ela  aprende sobre as relações com os colegas e pessoas anteriormente desconhecidas.   Quando crianças respondemos aos estímulos externos de forma mais primitiva, menos elaboradas do que como adultos,pois ainda estamos aprendendo a reconhecer e nomear uma gama de sentimentos e emoções que necessitam de um adulto como guia para o aprendizado. Sendo assim, as manifestações infantis de sofrimento psíquico se apresentam de formas que os adultos por vezes …

Quando recebemos algum diagnóstico é comum nos sentirmos impactados. Acompanhadodele certamente virá um tratamento que requer das pessoas, enquanto pacientes, atitudesque visam uma melhora na qualidade de vida ou até mesmo a cura.Diante desta situação, dentre as várias possibilidades, duas surgem como as mais habituais nocontexto de tratamento, mas que em medidas extremas não trazem benefícios.A primeira diz respeito a atitude de submissão total, quando o paciente acredita que seuquadro e tratamento é de responsabilidade exclusiva do médico. Com esta crença tende a nãoquerer saber de sua condição nem de seu diagnóstico, ficando alheio sobre o próprio cuidado.Passa a não …

Os níveis hormonais femininos não são estáveis durante todo o mês, mas se alteram aolongo do ciclo menstrual gerando também diversas alterações físicas e no humor da mulher.Cada mulher sente de uma forma diferenciada essas alterações. Além da questão hormonale biológica, outros fatores também influenciam a forma que isso vai afetar cada mulher:hábitos (alimentação, atividade física, hidratação), rotina (sono, relações, nível de estresse,carga de trabalho) e fatores psicológicos (relações, como essa mulher lida com emoções,nível de satisfação, entre outros).A conhecida TPM – tensão/síndrome pré menstrual- é um conjunto de sintomas sentidosnos últimos dias antes da menstruação (geralmente começa duas semanas …

Não é incomum pessoas justificarem comportamentos afirmando serem um “ato falho”. Mas afinal, o que significa isso? Ato falho é como a psicanálise entende um suposto erro, equívoco, que pode ocorrer na fala, na memória ou através de um comportamento. Como por exemplo, chamar uma pessoa que você encontrou pelo nome de outra, sobre quem você pensava; esquecer um compromisso inconveniente; quebrar “sem querer” o objeto preferido de alguém que você não gosta. O ato falho é considerado uma expressão inconsciente, ou seja, ocorre baseado em pensamentos ou sentimentos que vivenciamos sem nos darmos conta e nos influenciam a mudar …

Está cada vez mais comum, pacientes entre 30-50 anos se queixando de prejuízo de memória. Alguns até vão bastante preocupados se podem estar com Doença de Alzheimer ou algo parecido.Não esperamos encontrar problemas de memória nessa faixa etária. Então como justificar esse sintomas?Há várias explicações, dentre elas o excesso de informações disponíveis, falta de descanso ou férias, sobrecarga de trabalho, estilo de vida, ausência de rotina. E não podemos esquecer de uma das principais: a qualidade do sono.É durante o sono que ocorre boa parte da consolidação da memória. Quando estamos acordados, o nosso funcionamento visa a ativação e decodificação …

Estamos observando um aumento significativo no consumo de medicamentos psicoestimulantes para pessoas sem indicação formal do uso. Os psicoestimulantes como metilfenidato ou lisdexanfetamina vem sendo difundido entre jovens e profissionais como uma droga que potencialmente te deixa mais inteligente. Seria isso verdade? Precisamos compreender que o quociente de inteligência (QI) é uma média quantitativa, que expressa a capacidade intelectual de um indivíduo em comparação a outros indivíduos da mesma idade mental e cronológica. Avalia um conjunto de habilidades globais e adaptativas, que recebem influência da genética familiar, cultura local e estímulo social. Então de cara já temos um erro de …

O Transtorno do Pânico é um transtorno de ansiedade caracterizado por ataques de pânicorecorrentes e inesperados, que geralmente começam na idade adulta, embora possa ocorrerem qualquer idade. O transtorno pode se manifestar de várias maneiras em adultos, e ossintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas aqui estão alguns dos sintomas maiscomuns: Ataques de Pânico: sintomas físicos intensos, como palpitações, sudorese, tremores,falta de ar, dor no peito, náuseas, tonturas e sensação de morte iminente. Medo e Ansiedade antecipatórios: muitas pessoas com transtorno do pânicoexperimentam medo e ansiedade antecipatórios antes de um ataque de pânico, quepode incluir preocupações constantes sobre quando …

A síndrome do impostor é caracterizada pela visão negativa que se tem de si acompanhada de um discurso de menos valia. A ideia central que se tem é a de que a pessoa nunca é boa o suficiente. São pessoas que não acreditam em sua capacidade, inteligência ou potencialidades. Se há alguma realização ou sucesso elas creditam sempre a um evento ou pessoa externos. Deste modo, alguém com “síndrome do impostor” tende a ter falas do tipo “só consegui isso porque tive sorte”, “não mereço tanto reconhecimento”, “só consegui alcançar minha meta porque tive ajuda” ou ainda “acho que sou …