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Mancini Psiquiatria e Psicologia
AQUI E AGORA
Você já percebeu que a maior parte do tempo estamos vivendo ou no passado ou no futuro? É comum que estejamos preocupados com o futuro ou fixados em acontecimentos que ocorreram às vezes há um bom tempo, e deixamos o presente de lado.Uma das características da gestalt-terapia é o trabalho de presentificação, ou seja, de tomarmos consciência sobre o que está acontecendo no momento presente, isso envolve nossos sentimentos, pensamentos, sensações etc. O objetivo disso é justamente promover o autoconhecimento e autoconsciência a fim de que ocorram insights sobre nosso comportamento, desejos, necessidades e emoções.Isso, diferentemente do que alguns pensam, …
Aquilo que chamamos de “Complexos”
Muito provavelmente todos já ouviram falar em “complexo”: “fulano tem complexo de inferioridade”, “Ciclano é muito complexado”, entre outros. O termo é bastante utilizado nos dias de hoje, entretanto seu significado nem sempre é claro.Aquilo que chamamos de “complexo” faz parte de estrutura básica da psique, assim com “mãos” ou “pernas” fazem parte da anatomia básica do ser humano. Os complexos são entidades psíquicas que gravitam, como satélites, em torno da consciência, do Ego, entretanto são inconscientes, ou seja, muitas vezes não temos acesso a eles ou noção de que existem. São centros psíquicos carregados de energiae que possuem certa …
Depressão na infância
Os sintomas de depressão na infância podem ser um pouco diferentes daqueles sintomas clássicos apresentados pelos adultos. Além da tristeza, choro, desânimo, isolamento, a criança pode apresentar dores no corpo, como cefaleia e dor abdominal. É comum também apresentar irritabilidade e até agressividade. Algumas crianças começam a ter problemas com colegas de escola por causa disso. Os pais também observam esse tipo de comportamento em casa. Alteração do padrão de sono pode acontecer e a criança pode ter dificuldade para começar a dormir e/ou acordar durante à noite. O apetite também pode estar alterado, provocando mudança no peso. O tratamento, …
Como terapia comportamental pode ajudar no Burnout
A terapia comportamental, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), pode desempenharum papel importante no tratamento e na gestão do Burnout. O Burnout é uma condição de exaustão física,emocional e mental resultante do estresse crônico, muitas vezes relacionado ao trabalho. A TCC é uma abordagem terapêutica que se concentra em identificar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais e substituí-los por formas mais saudáveis de lidar com os desafios.Aqui estão algumas maneiras pelas quais a terapia comportamental pode ajudar no tratamento do Burnout: …
Você é controlador?
Post-its, agenda, alarmes, listas, planejamento, inflexibilidade, repulsa a imprevistos, rigidez. Odesejo de controle passou a ser tão freqüente na sociedade atual, que é cada vez maisnaturalizado. Parece uma condição longe da necessidade de questionamento, umcomportamento aparentemente inofensivo.Mas a verdade é que por trás de todo esse esforço em controlar a vida, há um medo insano deenfrentar a própria falha, o erro, o fracasso e a frustração. Existe uma insegurança sobre acapacidade de suportar emocionalmente o futuro. Sobre ter repertório psicológico, ourecursos internos para lidar com os desdobramentos que as situações do dia a dia nosimpõem. Por isso, há uma tentativa …
DEPRESSÃO RESISTENTE
Alguns estudos apontam que cerca de 30% das pessoas que são tratadas para um episódio depressivo podem não atingir uma remissão completa dos sintomas após 2 ou mais tratamentos com antidepressivos, considerando que esse tratamento foi realizado com medicações e doses apropriadas, por um tempo mínimo. Para esses casos, utilizamos o termo “Depressão Resistente ao Tratamento“.Devido a esse rotineiro desafio, pesquisadores estão sempre tentando descobrir novas maneiras de ampliar os tratamentos e reduzir as chances de resistência.Ao lidar com um caso resistente, o psiquiatra deve sempre procurar possíveis causas para justificar a ausência da completa resposta, como investigar causas orgânicas …
Análise Funcional e Narcisismo
A análise funcional é um conceito da psicologia que se refere à avaliação das relações entre comportamentos, antecedentes (eventos que ocorrem antes do comportamento) e consequências (eventos que ocorrem após o comportamento). Essa abordagem é frequentemente usada na terapia comportamental e na terapia cognitivo-comportamental para entender as causas e os padrões de comportamento.Quando aplicada ao narcisismo, a análise funcional pode ajudar a compreender por que uma pessoa exibe comportamentos narcisistas e como esses comportamentos são mantidos. O narcisismo é caracterizado por uma atitude de admiração excessiva por si mesmo, um desejo de atenção e admiração dos outros, e uma falta …
A atenção no processo de aprendizagem
O cérebro não tem a necessidade e nem mesmo a capacidade de processar todas as informações que chegam até ele. É através da atenção que ele pode focar em estímulos importantes, ignorando os que são desnecessárias, como por exemplo ao ler esse texto todos os barulhos, cheiros ou pessoas passando ao seu lado estão sendo relevados pelo seu cérebro.Entretanto é importante ressaltar que a atenção é um processamento complexo e requer a ativação de inúmeras áreas cerebrais, começado pelo Locus Ceruleus, localizado no mesencéfalo, que é responsável pela produção de noradrenalina, o neurotransmissor que regula o estado de alerta do …
Os pilares da autoestima
A autoestima é uma avaliação subjetiva e emocional que uma pessoa faz de si mesma e quedesempenha um papel fundamental na saúde mental e no bem-estar de uma pessoa. Sãovárias as abordagens da psicologia e sua explicação para esse tema, mas geralmente osseguintes componentes estão presentes: …
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