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Mancini Psiquiatria e Psicologia
Meditar é não pensar em nada?
Essa é uma das dúvidas mais comuns ao pensarmos como nosso cérebro funciona. Porém trata-se de um mito, já que sempre estamos processando algum tipo de informação. Inclusive, quando acreditamos "que não estamos pensando em nada", isso é já um pensamento. Neste sentido, a prática do Mindfulness visa treinar nossa capacidade em identificar onde nossa atenção está. …
TRANSTORNO DE ESTRESSE PÓS-TRAUMÁTICO: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER EM 5 MINUTOS
Cerca de 6% de pessoas que passam por situação de estresse agudo desenvolvem o transtorno. …
Pessoas obesas, com sintomas de depressão
O Departamento de Nutrição da Faculdade de Saúde Pública da USP, em parceria com o Instituto de Psiquiatria, está selecionando pacientes voluntários de ambos os sexos, de 18 a 50 anos, que apresentem sintomas de depressão e obesidade …
SÍNDROME DE BURNOUT: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER EM 5 MINUTOS
Tal síndrome é caracterizada pelo esgotamento de energia relacionado às pressões do ambiente de trabalho. …
QUAIS OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA SAÚDE MENTAL?
A liberação da endorfina na atividade física ajuda em questões como humor e ansiedade, tanto na intensidade dos sintomas como na maneira de lidar com eles. …
Resultados de vez em quando: por que essa pessoa continua jogando jogos de azar?
Em diversos momentos, observamos de fora um comportamento de uma pessoa que traz problemas a ela e não entendemos porque ela se mantém fazendo aquilo, apesar das consequências negativas visíveis para nós. Essa é uma visão comum a respeito do comportamento de jogar nos jogos de azar, como em máquinas de caça-níquel. …
TRANSTORNO DISFÓRICO PRÉ-MENSTRUAL: O QUE É?
Cerca de 6% das mulheres desenvolvem o Transtorno Disfórico Pré-menstrual. Por conta de alterações hormonais, o transtorno deixa as mulheres mais chorosas e ansiosas, além de haver alterações de sono e apetite. …
Como anda sua rotina?
Frequentemente ouvimos algumas pessoas (ou até nós mesmos) dizerem, que “não temos tempo para nada”. Essa nossa vontade de querer que nosso dia tenha mais horas pode indicar uma grande oportunidade na maneira como levamos nossas vidas. …
TRANSTORNO OBSESSIVO-COMPULSIVO (TOC): O QUE É?
O TOC é caracterizado por comportamentos repetitivos e recorrentes como resposta a uma obsessão que afetam a vida diária. …
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