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Mancini Psiquiatria e Psicologia
Amnésia dissociativa: quando o esquecer sinaliza um problema emocional.
A memória é uma importante função cognitiva, que é responsável por nosso aprendizado geral e até mesmo por lembrarmos quem somos. Em alguns momentos, porém, ela pode falhar devido a estresse ou trauma importante, como é o caso da amnésia dissociativa. A amnésia dissociativa é definida pela incapacidade de recuperar informações importantes da própria história de vida, geralmente de conteúdo traumático ou com muito estresse, diferente do esquecimento normal. Esquecer eventos é normal e importante para preservação da nossa saúde mental e cerebral, mas esse esquecimento seria algo mais impactante que um simples esquecimento (American Psychiatric Association, 2013). Para ser …
POR QUE PRECISAMOS FALAR SOBRE SAÚDE MENTAL?
O Janeiro Branco é uma campanha que incentiva a reflexão a respeito de temas relacionados à saúde mental. Assista à explicação da Dra. Luciana Mendes, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
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As síndromes ansiosas podem ser categorizadas em dois grupos: aqueles em que a ansiedade é constante e permanente e aqueles quadros em que há crises de ansiedade abruptas e, por diversas vezes, intensas. A crise de pânico serve de exemplo, pois nela ocorre um pico de ansiedade em que há descarga do sistema nervoso autônomo, por isso que os sintomas muitas vezes são de taquicardia, suor frio, tremores, desconforto respiratório etc. Junto dessas sensações que causam desconforto vem também uma série de pensamentos negativos que contribuem ainda mais para a crise. Pois bem, um truque que alguns profissionais orientam que …
JANEIRO BRANCO: CONSCIENTIZAÇÃO DA SAÚDE MENTAL
Janeiro foi o mês escolhido para estimular as pessoas a refletirem sobre sua saúde mental e emocional. Conheça mais na explicação da Dra. Ynajare Duarte, psicóloga e neuropsicóloga da Equipe Mancini. …
DICA DE LIVRO: A ARTE DA ESCOLHA
“A arte da escolha” é um livro da professora da Universidade de Columbia, Sheena Iyengar, que nos faz refletir sobre o porquê das nossas escolhas, inclusive quando optamos por não escolher. Ela faz perguntas fascinantes como: será que o desejo de escolher é inato ou criado pela cultura? Por que às vezes escolhemos contra os nossos interesses? Quanto controle realmente temos sobre o que escolhemos? Fica então a minha sugestão de leitura para o início do ano de 2020 para entendermos melhor sobre nossas próprias escolhas e, se necessário, fazer mudanças de forma consciente! …
SERÁ QUE ESTOU VICIADO EM INTERNET?
O medo de perder alguma informação e a necessidade constante de conexão são sinais da dependência. Acompanhe a explicação do Dr. Rafael Richard, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
Alguns erros de pensamento comuns na ansiedade
O pensamento se dá em todo momento, estamos sempre pensando em algo. Seja no presente, em algum acontecimento passado ou em planos para o futuro. Entretanto, quando estamos ansiosos nosso pensamento muitas vezes “funciona” de modos não adequados. Em muitos casos a ansiedade causa um estreitamento do pensamento. Dessa forma, o que ocorre é a antecipação do perigo, ou seja, não há um perigo que se mostre real, mas a forma de perceber a realidade está distorcida. Quando ocorrem esses erros de pensamento, a atenção foca apenas na ameaça e no perigo, prolongando assim a ansiedade. Alguns exemplos de erros …
A importância do futuro
Nesta época do ano é comum que muitas pessoas reflitam e façam um balanço do que se passou levando em conta suas conquistas, lutas e planos para o próximo ano. De maneira geral, tem-se um pensamento de que as coisas irão melhorar no próximo ciclo, aguardando um futuro promissor que traga satisfação. Contudo, sabemos que o tempo muitas vezes opera de modo que nos deixa apreensivos e o objetivo deste texto é justamente refletir de que modo ele nos afeta com atenção especial para o futuro. Somos seres temporais, ou seja, temos consciência de passado, presente e futuro. Entretanto, é …
COMO SUSTENTAR AS METAS DE ANO NOVO?
2020 chegou e você traçou diversos planos e metas. Como terminar o ano com a certeza de ter cumprido o objetivo? Assista à explicação da Dra. Luciana Mendes, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
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