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Mancini Psiquiatria e Psicologia
COMO A AUTOESTIMA PODE INFLUENCIAR NOSSA VIDA?
Ninguém nasce com sentimento de autoestima, ele se desenvolve ao longo da vida, através das relações. Assista à explicação da Dra. Ana Clara Schreiner, psicóloga e neuropsicóloga da Equipe Mancini. …
Como lidar com o desconforto emocional no isolamento?
Hoje a dica é especialmente para quem cuida de idosos. Pessoas mais velhas, especialmente as que estão isoladas ou que possuem algum tipo de limitação cognitiva, podem ficar muito ansiosas, nervosas, estressadas e agitadas durante a quarentena. Providenciar apoio prático e emocional por meio das redes familiares e profissionais de saúde é muito útil nestes momentos. Também é importante compartilhar fatos sobre o que está acontecendo e fornecer informação clara sobre como reduzir o risco de infecção em termos que os idosos possam entender, com respeito e paciência. Outra recomendação é que mais membros da família sejam envolvidos para ajudar …
VIOLÊNCIA DOMÉSTICA E QUARENTENA: COMO BUSCAR AJUDA?
A quarentena normalmente é uma experiência desagradável, pois existe separação de parentes, perda da liberdade, incerteza sobre a doença e tédio, que pode causar situações difíceis e desafiadoras para a saúde mental. Pior do que isso, pode acontecer de estar trancado em casa com um parceiro ou familiar que está colocando em risco a nossa integridade física e emocional. Infelizmente para alguns, ficar em casa nem sempre é estar em segurança. Sabe-se que a taxa de feminicídios e violência doméstica aumentou desde o início da quarentena. Geralmente esses eventos ocorrem em relacionamentos que chamamos de abusivos ou tóxicos, que podem …
QUAIS OS SINTOMAS DA ANOREXIA NERVOSA?
A anorexia é uma doença prevalente em mulheres e gera emagrecimento significativo. Conheça os sintomas. A explicação é do Dr. Rafael Richard, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
Dica de leitura: Este livro é gay (e hétero, e bi, e trans…) – James Dawson
Falar sobre sexo com jovens ou lidar com questões próprias relacionadas com identidade de gênero e sexualidade pode ser difícil para muitas pessoas. Além das questões pessoais e internas de cada um (que envolve história de vida e expectativas) esse tema também é permeado por questões morais, religiosas e até mesmo políticas. Este livro é gay, escrito por James Dawson, se propõe a ser um manual para ajudar pessoas que passam por essas situações e não sabem por onde começar a se informar. Une idéias do autor com depoimentos de mais de 300 pessoas LGBTs (sigla para lésbicas. gays, bissexuais …
COMO LIDAR COM A ANSIEDADE EM TEMPOS DE CRISE?
A ansiedade por si só não é algo ruim, mas é preciso ficar atento quando ela interfere na dinâmica da vida. Assista à explicação da Dra. Luciana Mendes, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
Quarentena e isolamento em tempos de COVID-19
Entenda os impactos e a importância do contato social virtual. A pandemia do Coronavírus é uma realidade que tem causado diversos impactos sociais. O COVID-19 é um vírus de alta transmissibilidade, que causa quadros respiratórios e que podem evoluir de forma grave em uma porcentagem dos infectados. Além de hábitos de higiene (lavar as mãos, evitar contato das mãos com o rosto sem desinfectar), é recomendada a evitação do contato social (WHO, 2020). Como medida de proteção e ausência de vacinas / medicamentos, diversos governos estabeleceram o fechamento de comércios e a quarentena (isolamento) como estratégia para diminuir o ritmo …
Como lidar com o desconforto emocional no isolamento?
Desde o início da quarentena, tenho separado algumas dicas sobre como lidar com o desconforto emocional que o isolamento está nos causando. A dica de hoje é para as pessoas que possuem crianças em casa. Estamos passando por um momento, em que as crianças não estão podendo ter contato com o mundo externo, e isto muitas vezes acabam deixando os cuidadores sem saber o que fazer com tanta energia. Muitas crianças acabam ficando estressadas e entediadas, e por isso, sugiro a vocês a ajudarem encontrar maneiras de expressar os sentimentos ruins, como medo e tristeza. Atividades criativas como brincar e …
A DEPRESSÃO AFETA APENAS O HUMOR?
A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que mais de 300 milhões de pessoas sofrem de depressão. A Dra. Fernanda Rodrigues, psicóloga e neuropsicóloga da Equipe Mancini, traz as explicações. …
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