Author: Dra. Natalia Chequer

O medo é um mecanismo de proteção, inato, funciona como alerta para situações de perigo.Mas parece que somos “autorizados” a ter esse sentimento apenas enquanto somos crianças.Com a chegada da vida adulta, há pouco espaço (quando há algum), para reconhecermos omedo. Pessoas admiráveis são identificadas como destemidas, fortes, impetuosas e essaimagem nada tem a ver com a possibilidade de sentir medo.Entretanto, esse é um sentimento real e presente nas nossas vidas. É comum ser invadido pormedo diante de uma situação nova, ter medo de ser insuficiente, rejeitado, medo de exporfalhas, medo de não ter autoridade, medo de perder, de tomar …

O ditado: “Antes só do que mal acompanhado” é atemporal e amplamente conhecido, masserá que na prática, temos autoconfiança suficiente para aplicá-lo?A realidade é que ter um relacionamento aparentemente bem-sucedido, tornou-se símbolo destatus, de sucesso; a ideal de amar e ser amado, faz parte das expectativas que compõe aimagem de uma vida “perfeita”. Entretanto, esse não é o único motivo que dificulta a práticado “antes só”.Com alguma freqüência, pessoas se submetem a relações conflituosas, abusivas pouco ounada emocionalmente saudáveis, como uma tentativa de evitar a solidão. A ideia de sereconhecer sem um parceiro, de se perceber sozinho, é gatilho para …

Com a ampla e irreversível difusão das mídias sociais, criou-se a ideia de que uma pessoa bem-sucedidas tem sempre uma forte opinião, uma “fala”, um discurso, acerca de tudo e de todos.Somos estimulados a falar, ainda que não haja tempo ou repertório para reflexão do tema;ainda que não haja um ouvinte interessado.Mas será que isso significa que temos nos comunicado? Há construção de uma comunicaçãoeficiente, ou essa importante ferramenta que viabiliza relações, tem sido reduzida a “posts” efrases de efeito, tornando o diálogo de qualidade cada vez mais escasso?Trivialidades, suposições, superficialidade, pré-julgamentos, são características que de modogeral dominam as conversas, …

A Psicologia Forense é uma especialidade cada vez mais utilizada em diferentes campos dodireito. A perícia psicológica é uma das formas de atuação do psicólogo forense e pode sersolicitada tanto a critério do juiz, quanto das partes do processo, com possibilidade de impactodeterminante nas decisões judiciais.Compreende-se por perícia psicológica, uma avaliação psicológica para fins judiciais. Umprocedimento realizado por psicólogo habilitado, que busca compreender psicologicamente ocaso e responder a uma questão legal, determinada pelo juiz ou por outro agente jurídico.É responsabilidade do psicólogo perito, investigar uma extensa faixa do funcionamentopsicológico do indivíduo envolvido em ação judicial, seja de qualquer natureza, através …

Com o a consolidação da mulher no mercado de trabalho, a necessidade de se dividir entre opapel profissional e materno, gestar passou a ser um processo cada vez mais planejado. Amulher e por consequência o casal, se organizam para engravidar e “mergulhar” nessa singular experiência. Mas e quando o plano falha? Em um intervalo curto de tempo, uma imensa expectativa transforma-se enorme frustração. Dá-se início o complexo processo de uma “mãe tentante”.De acordo com dados divulgados pela OMS em Abril/2023, estima-se que cerca de 17,5% dapopulação adulta, ou seja, 1 a cada 6 pessoas sofrem de infertilidade. O impacto emocional …

Sabe quando existe um tema que te gera muita angústia, mas você prefere “fingir” que ele nãoexiste? Ou quando você tem muita dificuldade em se relacionar com uma pessoa, por quereconhece nela suas características? Isso é mecanismo de defesa!Os mecanismos de defesa são um conceito inicialmente descrito por Freud, mas atualmenteutilizado não apenas pela psicanálise, como por diversas abordagens na psicologia epsiquiatria.São recursos/mecanismos internos, acionados na tentativa de evitar o enfrentamento desituações que mobilizam sentimentos desagradáveis, dos quais queremos nos proteger.Maneiras de lidar com as nossas emoções, acionadas involuntariamente ouinconscientemente, quando nos sentimos ameaçados.Alguns exemplos de mecanismos de defesa são:Negação: …

Uma das “heranças” deixadas pela pandemia, foi o significativo crescimento de pedidos dedivórcio no sistema judicial, assim como observado na prática clínica, um aumento da procurapor psicoterapia motivada pelo fim de um relacionamento.Ainda não há pesquisas com conclusões robustas para justificar esse fato, no entanto, algumashipóteses podem ser consideradas.A quarentena exigiu das pessoas mudanças bruscas de rotina, impondo uma convivência maispróxima e intensa. As pessoas não puderam utilizar mais as idas ao trabalho, academia, happyhour, como válvulas de escape para que evitassem o enfrentamento das dificuldades norelacionamento. Sabe-se também, que dificuldades financeiras têm um impacto importantenas relações afetivas e muitas …

A neuropsicologia é uma especialidade da Psicologia, responsável pelo estudo e associaçãoentre o funcionamento do cérebro, comportamento e cognição. Já a avaliaçãoneuropsicológica, é um importante instrumento da neuropsicologia, que investigaprofundamente as funções cognitivas como memória, atenção, linguagem, capacidade deaprendizado, raciocínio lógico, raciocínio abstrato, cognição social, capacidade deplanejamento, entre outras. Além de aspectos estruturais e funcionais da personalidade.A avaliação neuropsicológica é indicada em casos onde haja suspeita de uma deficiênciacognitiva, que prejudique as atividades de vida diárias da pessoa, assim como seusrelacionamentos (perda de memória, dificuldade de concentração, de planejamento,aprendizado, entre outros) ou mesmo quando ainda não há impacto na funcionalidade, …

Ter um parceiro, construir um relacionamento de cumplicidade e duradouro, é um dos objetivos que geralmente se estabelece na vida adulta. Uma meta a ser alcançada, para a quallutamos com afinco e certa ansiedade. Entretanto, pouco consideramos como nos prepararpara conquistar esse objetivo.Se valorizamos a educação e queremos fazer uma boa faculdade, por exemplo, nos preocupamos com a qualidade dos estudos nos anos escolares, especialmente no ensino médio, ou aceitamos a necessidade de nos submetermos a um curso pré-vestibular. Mas epara um relacionamento amoroso saudável, como se preparar? Estabelecer uma relação duradoura e saudável exige autoconhecimento, autoconfiança,equilíbrio e maturidade. Demanda …

Quem nunca deixou de expor o que sentia, na tentativa de evitar um conflito?A repressão dos sentimentos e afetos muitas vezes parece uma boa alternativa diante dedeterminadas situações ou pessoas. Porém, inibir os sentimentos é arriscado e pode gerarimportantes prejuízos emocionais, relacionais e físicos.Enquanto lidamos com a nossa rotina corrida e atarefada, há um mundo interno, rico, dentronós, que produz sentimentos e se expressa através deles. Esconder o que sentimos pode seruma prática motivada por diferentes razões; como não se ter recursos na comunicação paraser assertivo e evitar conflitos, ou não tolerar a reação desagradável do outro, quando somoshonestos. Pode …