Author: Dra. Fernanda Rodrigues

Todas as pessoas, em algum momento da vida, já adiaram ações importantes ou apresentaram dificuldades para iniciar e concluir tarefas ou deixaram para depois compromissos que poderiam ser resolvidos no mesmo dia. Esses são alguns exemplos de comportamentos que tem como objetivo a evitação/adiamento de uma ação que é popularmente conhecido como procrastinação.   A procrastinação pode ter origem multifatorial, e assim como um iceberg o que normalmente observamos é o problema em si e as suas consequências, que são os impactos negativos e prejuízo funcional na vida das pessoas. Porém por trás da ação de procrastinar existe um complexo …