Quando a boca fala o corpo cala?
Para iniciar essa explicação vamos tomar como base um princípio básico da física e da química:‘nada se elimina, tudo se transforma’ como por exemplo a água não some em dias quentes deverão, ela se transforma em vapor, e a partir daí estendemos esse princípio para o ser humanono sentido de saúde e doença.Fazendo um paralelo entre seres humanos e água, assim como a água tem um estado maisdenso (líquido e depois gelo) e um mais sutil (vapor), nós também temos um estado maisdenso (corpo físico) e um mais sutil (psique), portanto corpo e mente fazem parte de ummesmo ser! Ou …
DISFORIA DE GÊNERO
Na publicação anterior foi abordado o assunto gênero, sexo e transexualidade com intuito de embasar o presente texto, onde o temática saúde mental e pessoas LGBT se entrelaçam. A título de recordação, é importante ter em mente que sexo diz respeito ao aparelho reprodutor de nascimento e envolve questões genéticas, gênero é uma construção sócio histórica de padrões de condutas e comportamentosmuito influenciada pelo sexo, e a transexualidade diz respeito às pessoas que não se identificam com o sexo de nascimento e com o gênero comumente ligado a ele.Então ao falarmos “homem trans” estamos falando, por exemplo, de uma pessoa …
O que o Transtorno Opositivo Desafiador?
O Transtorno Opositivo Desafiador (TOD) é um transtorno do neurodesenvolvimento, ou seja, faz parte da infância e adolescência, e está ligado a problemas de comportamento, que muitas vezes causam sofrimento à criança / adolescente e à família.Os principais sintomas observados em indivíduos diagnosticados com TOD é dificuldade em concordar e seguir regras – especialmente quando estas vêm de figuras de autoridade, como pais ou professores – e apresentar comportamentos de desafiar terceiros (especialmente adultos) através de provocações propositais e argumentação em excesso.Porém crianças e adolescentes com TOD podem apresentar outros sintomas como humor raivoso e explosivo, teatralidade, impulsividade, uso excessivo …
Auxílios para o enfrentamento da depressão
A depressão é um transtorno psiquiátrico que está sob influência de inúmeros fatores, como fatores biológicos (hereditariedade, distúrbios metabólicos, qualidade de sono e alimentação, estresse, doenças física, etc.), fatores psicológicos (perdas, traumas, distúrbios de comportamento, falta de positividade, excesso de negatividade, desamparo, etc) e fatores sociais (Isolamentos, brigas, idade, condições socioeconômicas, etc). Portanto é uma condição que necessita de apoio profissional para cuidado e remissão do quadro, como acompanhamento psicoterapêutico e psiquiátrico. Entretanto, existem alguns exercícios que o próprio paciente pode – e deve – fazer tanto para ajudar no tratamento, como para evitar agravamentos: – Auto observação: tristeza, perda …
O que aumenta a probabilidade de desenvolver depressão?
Nem toda tristeza deve ser considerada depressão, pois pensamentos tristes ou sentimentos desagradáveis fazem parte do dia a dia e desaparecem rapidamente. Já a depressão é um transtorno que prejudica o bom funcionamento do indivíduo, tanto no sentido mental quanto físico e perdura por longos períodos.Nos quadros depressivos, os sentimentos positivos como alegria, desejo, disposição, interesse, relaxamento, entre outros, costumam estar inexistentes ou ficam em segundo plano no dia a dia. Já os sentimentos desagradáveis, como tristeza, medo, amargura, solidão, impotência, desesperança e culpa estão sempre em pleno funcionamento. Além disso, pessoas com depressão costuma se sentirem cansadas ou exaustas, …
Qual a diferença entre Sexo e Gênero?
Esse texto tem o intuito de auxiliar na compreensão desses termos, especialmente para as pessoas pouco familiarizadas com o tema. O termo “sexo” é utilizado para designar a anatomia humana, referindo-se ao corpo físico, biológico, que é definido pela genética do indivíduo, ou seja, sexo está relacionado à presença de aparelho genital que diferencia macho ou fêmea. Já o gênero está relacionado ao contextosocial e simboliza uma série de regras, comportamentos, gostos, vestimenta e etc. que não estão relacionados à biologia (sexo), mas são fortemente influenciados por ela. Para exemplificar pensemos no caso bastante comum de uma criança que nasce …
A deficiência intelectual o funcionamento intelectual limítrofe
A deficiência intelectual (DI) é um quadro caracterizado por três condições específicas. A primeira condição é o déficit no funcionamento intelectual, com Quociente de Inteligência (QI) abaixo de 70 (QI normal está entre 90 e 110) gerando prejuízo em raciocínio, planejamento, solução de problemas, abstração e juízo crítico, bem como dificuldade em aprender habilidades acadêmicas como leitura, escrita e matemática, sendo necessário apoio constante.A segunda condição da deficiência intelectual está relacionada às funções adaptativas. As pessoas com DI apresentam dificuldade ou fracasso na realização de tarefas diária complexas,como cozinhar, fazer compras, dirigir, ou em tarefas diárias básicas, como tomar banho, …
O Transtorno Específico de Aprendizagem em Matemática
Na nossa cultura não é incomum ouvirmos crianças e adolescentes se queixarem de dificuldade em matemática, bem como necessitarem de uma ajuda extra para compreender essa matéria. Porém é importante saber a diferença entre uma dificuldade de aprendizagem (que pode envolver fatores ambientais e emocionais) e um Transtorno Específico de Aprendizagem em Matemática, também chamada de Discalculia. Para compreender esse quadro, é importante entender como nosso cérebro é programado para lidar com números.Existem algumas habilidades básicas, ‘Competências Aritméticas’, que precisam estar intactas e bem desenvolvidas para sermos capazes de realizar cálculos. A primeira delas, chamada de ‘Competência de Magnitude Analógica’ …
O que é necessário para um bom uso das redes sociais?
Quando falamos no uso das redes sociais não é incomum que se venha à tona a ideia de que “redes sociais afetam a saúde mental das pessoas”, trazendo discussões a respeito da superficialidade e da falta de realidade dos conteúdos postados, e de como essa exposição acaba gerando comparações econsequentemente prejuízos à saúde mental, como sentimentos de inadequação, fracasso, tristeza entre outros.Esse aspecto é de extrema importância para saúde mental, porém o impacto das redes sociais vai muito além desse exemplo. Além das comparações, causando problemas de autoestima, temos estímulo ao consumismo gerando insatisfação com o que já se possui, …
A saúde mental e o uso de telas
Muito se tem discutido a respeito do uso de telas no desenvolvimento de crianças e adolescentes, especialmente no que diz respeito a smartphones, tablets ou semelhantes. É evidente que existem prejuízos no uso excessivo desses aparelhos, como por exemplo: estímulo ao consumismo, disseminação de informações falsas, acesso a conteúdos inadequados, entre outros. Porém, talvez um dos maiores prejuízos observáveis esteja relacionado ao excesso de informações transmitidas pelo uso das tecnologias. A hiperestimulação mental causada por esse excesso de informações e a pela velocidade em que elas são transmitidas podem colaborar para o desenvolvimento de transtornos mentais como por exemplo ansiedade. …
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