Você não é o que você pensa
Nosso mundo interno é tão rico, complexo e produtivo quanto qualquer realidade externa.
Durante o dia executamos uma série de tarefas, que antes de gerarem resultados concretos, foram pensamentos e ideais, envoltas por sentimentos e emoções.
Mas essa consciência de que somos geridos pelo mundo interno, nem sempre é clara. E não é incomum as pessoas se perderem, assumindo como verdade o que elas pensam e sentem, sem questionar ou compreender a motivação desses conteúdos.
Ideias como: “Não sou suficiente, isso não está bom, não vão gostar, não consigo…”, se forem simplesmente consideradas verdades, definirão os sentimentos e a identidade de quem os pensa. Outra possibilidade, é o autoconhecimento permitir que sejam desenvolvidos recursos internos para confrontar tais ideias com a realidade, sem aceitar desqualificações gratuitas,
muitas vezes motivadas por um sentimento basal e predominante de insegurança.
Claro que temos aspectos que podem ser melhorados, e se a realidade se mostra congruente com o que pensamos ou sentimentos, é necessário investimento, assim como aprimoramento dessas áreas. Mas não permita que os pensamentos de ninguém te definam, especialmente os teus. Saber quem você é com clareza, te fará gerir seu mundo interno de forma mais segura, assertiva, consciente dos teus valores e da sua identidade.
Compreender mais o comportamento humano e poder contribuir de alguma maneira na qualidade de vida das pessoas, sempre me gerou curiosidade e interesse. Por isto, desde muito cedo me apaixonei pela Psicologia.
Ainda na graduação de psicologia conduzi meus olhares para área de saúde mental e participei da equipe de doenças neurodegenerativas na UNIFESP, onde tive meus primeiros contatos com a Neuropsicologia.
Iniciei minhas especializações pela Psicopatologia e Dependência Química. Essa experiência me trouxe o desejo de aprofundar ainda mais meus conhecimentos na relação entre neurociência e a saúde mental. Por isto, escolhi o Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP para consolidar minha atuação clínica.
No Instituto atuei como Psicoterapeuta abordando temas relacionados a masculinidade e feminilidade no Gender Group. Também estive como colaboradora no Grupo Interdisciplinar de Estudos sobre Álcool e Drogas (GREA), o que contribuiu para ampliar e fortalecer meu repertório sobre dependência química.
Retomei o contato com a Neuropsicologia, área promissora que estabelece relação entre o funcionamento cerebral e o comportamento humano, na qual possuo título de especialista.
Além de realizar diversas avaliações neuropsicológicas e de personalidade em áreas como a Psiquiatria, Neurologia, pude também me capacitar e atuar no contexto jurídico através do Núcleo Forense do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP (NUFOR).
Construí minha carreira de maneira sólida, com atualizações profundas e constantes. Mesmo assim, entendo que meu trabalho baseia-se no pressuposto de que teoria nenhuma abarca a complexidade da alma humana.
Empatia e escuta individualizada são exercícios constantes; eixos para um atendimento mais humano e personalizado.
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