Transtornos de Humor: quais são e como tratá-los?

Os transtornos de humor são condições psicopatológicas que afetam o modo de percepção do mundo ao redor, alterando a forma como o indivíduo vivencia as situações, as decisões que toma e as sensações que tem a partir de sua interação com o mundo. 

O humor funciona como as lentes de um óculos. Lentes através das quais a pessoa enxerga o mundo de maneira geral, alterando os tons e as luzes que a ele chegam. 

Quais são os transtornos de humor que existem?

Existem basicamente quatro tipos de transtornos de humor. São eles: a depressão, a distimia, a mania e o transtorno bipolar. 

Depressão

Na depressão, as lentes escurecem o mundo. O espaço ao redor se torna mais cinza, nublado, tons frios e tristes. O indivíduo apresenta humor entristecido, predominam ideias de menosvalia em relação a si mesmo e às suas capacidades. 

O indivíduo pode apresentar alteração no sono, por vezes dormindo mais, por vezes apresentando insônia e dificuldade para adormecer ou para se manter dormindo por toda uma noite. 

Ainda sobre as características de sono nessa condição, algumas pessoas desenvolvem o hábito de trocar o dia pela noite, sendo muitas vezes difícil o retorno a um ritmo circadiano regular. 

Por vezes, o indivíduo tem pensamentos de morte, ideação suicida ou mesmo tentativas de suicídio. É um assunto sério, grave, delicado e requer atenção imediata.

O tratamento padrão ouro para depressão inclui psicoterapia e acompanhamento psiquiátrico para eventual necessidade de medicalização para melhora de alguns sintomas. A depressão é tratável, pode remitir completamente, ou por vezes pode tornar-se crônica, recebendo o nome de distimia.

Distimia

A distimia caracteriza-se predominantemente por um quadro depressivo perene, duradouro. Enquanto a depressão (leve, moderada ou grave, também chamada depressão maior) tem duração de algumas semanas ou meses, a distimia é caracterizada por durar mais tempo. 

A pessoa acometida torna-se mais entristecida de uma maneira geral, tendendo a tornar-se poliqueixosa, reclamar de tudo ao redor, nunca parecer contente com nada, torna-se ranzinza, como popularmente é chamado. 

O tratamento padrão ouro para pacientes distímicos é basicamente o mesmo para depressão, psicoterapia e acompanhamento psiquiátrico para prescrição medicamentosa que alivie a sintomatologia predominante em cada caso em particular. 

Mania

Do outro lado deste prisma do humor, existe a mania. Onde tudo é ensolarado, é verão e carnaval o tempo inteiro. Tudo floresce, brilha, aumenta de tamanho, força e intensidade. 

O sujeito acometido pela mania, que pode cursar ou não com sintomas psicóticos, assim como os outros transtornos de humor, apresenta elação, ideias de poder e grandiosidade em relação a si mesmo e a suas capacidades. 

Apresenta aceleração psicomotora, com aceleração em sua motricidade e em seu padrão de pensamento. As idéias vem como num turbilhão. De uma maneira geral, a mania é caracterizada predominantemente pelos excessos. 

O tratamento padrão ouro para casos maníacos é a assistência em saúde mental, no geral pela porta de entrada da psiquiatria, com início de medicação no intuito de modular o humor. 

Para tanto, são usados estabilizadores de humor e os antipsicóticos, bastante seguros e com algumas opções existentes, a variar de acordo com a aceitação de cada organismo em particular, sempre sob orientação do médico psiquiatra.

Transtorno de humor bipolar

Por fim há o transtorno de humor bipolar. É caracterizado pela presença do estado maníaco, podendo ou não cursar com o polo oposto, de sintomas depressivos. 

No transtorno de humor bipolar, observa-se a alteração de estados maníacos com estados depressivos, sempre de acordo com os critérios para cada uma das síndromes. 

Existem os pacientes conhecidos como cicladores rápidos, que alternam entre o episódio maníaco e o episódio depressivo em um menor período de tempo. 

Como forma de tratamento, o padrão ouro segue sendo a psicoterapia e a assistência médica psiquiátrica, com prescrição dos já citados estabilizadores de humor com vistas a modular entre os estados de humor alterado que se apresentem, mania ou depressão a depender do momento em cada caso.

Se você se identifica com algum destes sintomas brevemente expostos aqui, ou conhece alguém que se assemelhe à sintomatologia aqui descrita, busque ajuda. Tem tratamento, pode ter cura completa, e o melhor de tudo, a qualidade de vida melhora muito quanto mais rápido o cuidado acontecer.