Tag: Transtornos de ansiedade

A ansiedade é uma emoção que em nível adequado nos move a fazer as coisas. É normal que todos nós tenhamos um pouco dela e que ela aumente quando vamos fazer alguma coisa importante, como uma apresentação na escola ou no trabalho. Existe uma certa intensidade da ansiedade que nos faz apresentar melhor desempenho. Mas a partir de certo nível, a ansiedade deixa de ser produtiva e nos leva a desconfortos. Quando isso dura muito tempo, podemos estar diante de um Transtorno de ansiedade.     O que são Transtornos de Ansiedade?   Existem diversos tipos de transtorno de ansiedade. …