Tag: Pensa Demais

    Pensar muito no passado, no presente ou futuro pode gerar um enorme desgaste emocional.   O que fazer para ‘desligar a mente’ nesse momento para poder aproveitar melhor este tempo em que sua mente recebe uma enxurrada de pensamentos?   Saiba mais na explicação da Dra. Natália Chequer, psicóloga e neuropsicóloga da equipe Mancini:       Se precisa de ajuda ou está com dúvidas, não deixe de se consultar com profissionais que podem te ajudar. …