Como lidar com o desconforto emocional no isolamento
Estamos passando por um momento muito complicado em nossas vidas devido a pandemia do novo coronavírus. Isto está causando grandes impactos emocionais a população mundial, por isso é necessário criarmos “imunidades emocionais” para que possamos agir com calma e resiliência nestes momentos de crise. No atual cenário, é importante focarmos no que podemos fazer, no que está ao nosso alcance. Nossa casa é como significasse nosso “eu interior” e o “ficar em casa” pode nos remeter as pendências que temos com nós mesmos e as pessoas que convivem com a gente. Por isso, este momento serve como período de reflexão …
ISOLAMENTO COMO MECANISMO DE DEFESA: COMO FUNCIONA?
Existem diversos mecanismos de defesa, pelos quais um indivíduo se esquiva de pensamentos e situações desafiadores. Um deles é o isolamento. Assista à explicação da Dra. Ynajare Duarte, psicóloga e neuropsicóloga da Equipe Mancini. …