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Como lidar com o desconforto emocional no isolamento
Por: Dra. Marina Soeiro
Coronavirus

Como lidar com o desconforto emocional no isolamento

Estamos passando por um momento muito complicado em nossas vidas devido a pandemia do novo coronavírus. Isto está causando grandes impactos emocionais a população mundial, por isso é necessário criarmos “imunidades emocionais” para que possamos agir com calma e resiliência nestes momentos de crise. No atual cenário, é importante focarmos no que podemos fazer, no que está ao nosso alcance. Nossa casa é como significasse nosso “eu interior” e o “ficar em casa” pode nos remeter as pendências que temos com nós mesmos e as pessoas que convivem com a gente. Por isso, este momento serve como período de reflexão …

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Por: Dra. Ynajare Duarte
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