QUAIS OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA SAÚDE MENTAL?
A liberação da endorfina na atividade física ajuda em questões como humor e ansiedade, tanto na intensidade dos sintomas como na maneira de lidar com eles. …
A liberação da endorfina na atividade física ajuda em questões como humor e ansiedade, tanto na intensidade dos sintomas como na maneira de lidar com eles. …